冬季吃火鍋,要吃就吃健康火鍋

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  冬天來了,人們“吃火鍋”的熱情也開始日夜高漲,但美味的火鍋中卻隱藏着重重誤區,稍不留心,就會陷入其中,深受其害。

  誤區1 麻、辣、燙

  吃火鍋有“一燙當三鮮”之說,好像不燙,味道會大打折扣。但事實上,口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃,而火鍋濃湯溫度可高達120℃,食物燙熟即吃的話,很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激,容易引起或誘發各種消化器官炎症和潰瘍。

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編輯:wuya