什麼茶最減肥?減肥雖然很是幸苦,但是為了美麗的身材,我們必須付出更多的努力,拒絕美食,下面介紹什麼茶最減肥吧!
為大家介紹喝什麼茶最減肥
1.蜜柚綠茶
材料:葡萄柚一顆、綠茶、蜂蜜少許。
做法:
1)把葡萄柚直接榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘,兩者調和,
2)加入少許的蜂蜜調味即可飲用,堅持每天飲用一杯。
小貼士:蜜柚中含有豐富維他命C,同時還具有止咳化痰的功效,同時兼具養顏美容、減肥等強大的作用。
2.窈窕奶香茶
材料:綠茶、低脂鮮奶。
做法:直接用熱水把綠茶沖泡開,加入少許鮮奶即可飲用。
綠茶也能夠選擇其它的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘代替,適合不喜歡喝茶的人飲用。對於對於茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘沒有什麼好感的人群來說,這可是一個很好的代替效果,能夠迅速的幫助恢復好身材,味道甜美,是大家最佳的選擇。