秋季女人喝什麼茶最減肥

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  什麼茶最減肥?減肥雖然很是幸苦,但是為了美麗的身材,我們必須付出更多的努力,拒絕美食,下面介紹什麼茶最減肥吧!

  為大家介紹喝什麼茶最減肥

  1.蜜柚綠茶

  材料:葡萄柚一顆、綠茶、蜂蜜少許。

  做法:

  1)把葡萄柚直接榨汁,綠茶用冷水沖泡約10分鐘,兩者調和,

  2)加入少許的蜂蜜調味即可飲用,堅持每天飲用一杯。

  小貼士:蜜柚中含有豐富維他命C,同時還具有止咳化痰的功效,同時兼具養顏美容、減肥等強大的作用。

  2.窈窕奶香茶

  材料:綠茶、低脂鮮奶。

  做法:直接用熱水把綠茶沖泡開,加入少許鮮奶即可飲用。

  綠茶也能夠選擇其它的茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘代替,適合不喜歡喝茶的人飲用。對於對於茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘沒有什麼好感的人群來說,這可是一個很好的代替效果,能夠迅速的幫助恢復好身材,味道甜美,是大家最佳的選擇。

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編輯:wuya