入春后做好這件事不讓過敏纏上你
送走了隆冬，我們今天迎來了2016年陰曆的第一個節氣，立春。立春是一個異常主要的傳統節日，而且這裏的“立”就是最先的意思。自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的最先，而且立春是從天文上面來劃分的，春天是一個溫暖的季節，到了春天，萬物蘇醒，代表暖洋洋的日子即將最先，然則我們在歡欣的同時，還要預防春天過敏。
什麼是春季過敏
春天的天氣有些乾燥，以是說春天也是皮膚過敏最常見的季節。就單單對於解決臉上皮膚過敏問題的方式來說，許多通俗的護膚品只能從我們皮膚的表層改善我們皮膚過敏的癥狀，而且針對性是異常單一的。
而且許多外用產物自己就很可能會含有刺激性因素、激素、有害化學因素，直接接觸會嚴重危險我們的皮膚。
隨着萬物的蘇醒，我們身體的一些部門好比說皮膚、咽喉、眼睛等部位都最先有點不循分了。有人皮膚會起斑、噴嚏不停。也有的人會眼睛發癢，而且還會泛起哮喘的情形。
醫學專家說，泛起上述的情形很可能就是春季過敏惹的禍，春天是過敏的高發季節，過敏原是過敏發生的需要條件，過敏者若是明確了是什麼過敏因素導致了自己發病，那麼只需要避開過敏原就可以輕鬆的解決問題了。
接下來，小編就幫人人找一找生涯中最常見的過敏原，我們只需要在生涯中避開就可以了。
食物過敏
許多人會在一樣平常生涯中對某一種食物過敏，有的人會對雞蛋、海鮮過敏;也有的人會對油菜、紅花才過敏;另有人甚至會對菠蘿、芒果過敏。若是我們進食了種種過敏食物，那麼引起的癥狀不盡相同。
有的人會馬上泛起皮膚髮癢的情形，也有的人會泛起發燒和頭暈、噁心、吐逆等，也有的人會泛起醉酒的樣子，而且還隨同着腹痛和腹瀉的腸胃癥狀。
以是說，當進食后若是泛起了不適癥狀，那麼我們萬萬不要容易判斷自己是食物中毒，由於這很可能是食物過敏的情形，我們最好去看醫生，以免延誤了救治。
花粉過敏
春天是花季，許多鮮花都市在春天盛開，人們也喜歡在這個春暖花開的季節里出去嬉戲。然則有些容易過敏的人就要小心了，很可能會在嬉戲的時刻泛起花粉過敏的徵象。
花粉過敏的發病率現在逐年上升，而且嚴重影響了人類的康健。以是在花粉季節最好關閉門窗，使用空調的過濾模式給室內透風換氣。
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1.養生優越生涯習慣
使用羽絨床上用品也會導致過敏，容易過敏的人最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。而且平時不要忽視空氣清潔，外出進屋子也要洗臉，多喝酸奶。
2.選擇合適磨鍊時間
容易過敏的患者應該阻止在上午和下晝磨鍊，由於是花卉樹木在日出的時刻就最先釋放劃分，在相近中午以及下晝早些時刻，空氣中花粉的濃度就會到達最高值，以是專家建議，若是要外出磨鍊，最好選擇黃昏或者是晚上跑步磨鍊。
3.保持室內衛生
屋子內里要保持清潔衛生和空氣的乾燥，而且也要防止灰塵蘊蓄。室內灰塵當中含有大量的塵蟎，塵蟎的糞便以及塵蟎在殞命以後脫落的皮屑，這些物質都是可能會引起過敏的危險因子。
4.做到提前預防
若是已經知道了自己是容易在春季患上花粉過敏的人，那麼我們可以提前半個月舉行預防性用藥，這樣會對我們的過敏癥狀有很大的輔助。
5.出門做好防護措施
若是我們不得不在花粉指數最高的時刻外出，那麼我們最好要戴上口罩，而且回家以後也要記得吸收，換上清潔的衣服，而且回來以後馬上洗濯沾有花粉的衣服。
6.吃抗過敏的食物
洋蔥不管是生吃照樣熟吃都可以給我們的抗過敏事情帶來意想不到的效果，以是多吃一點洋蔥是沒錯的。而且西紅柿含有厚實的維生素C，可以輔助我們抑制炎症，從而防止過敏的癥狀泛起。
金針菇含有一種卵白，可以按捺哮喘、鼻炎等過敏性癥狀。沒有患病的人也是可以通過吃金針菇來增強身體的免疫系統的。
結語：春季過敏若是發作起來可真的不是好玩的，以是我們要從現在最先預防起來，不要吃那些容易過敏的食物，若是花粉過敏的話要提前做好防護措施，出門要戴口罩，經常吃一些抗過敏的食物，選擇不易過敏的磨鍊時間，讓我們平安的渡過這個溫暖的春季。
