隨着二胎政策的鋪開，許多家庭都啟動了二胎設計。兩個孩子在發展的蹊徑上相互作伴，長大了也能多個可以依賴的至親，並分管照顧怙恃的肩負。除去經濟以及帶孩子人手上的挂念，一家生兩個孩子，照樣獲得了許多人的認可的。隨着時代的提高，重男輕女的頭腦已經越來越少了，稀奇是年輕一代，更是以為男孩女孩都一樣。

都說兒子是媽媽的小情人，而女兒是爸爸的小情人，爸爸媽媽都有“小情人”，這個家庭就完善了。然則，這是一個家庭的理想化組合，但並不是每一個家庭都能夢想成真的。許多人以為後裔雙全的人是由於“運氣”好，現實上，這跟歲數、職業、精神壓力、身體狀態是有一定關係的。只要你會調治，後裔雙全並不是什麼難事。

一、易生男孩的因素

1、飲食偏鹼性

雖說生男生女，主要取決於男性的Y染色體有沒有介入受精卵的合成。然則若何才氣使Y染色體更起勁一些呢？那就是准媽媽們在合理飲食的基礎上，更偏向鹼性食物一些，以調治身體的酸鹼度，從而排泄物也會呈鹼性。而Y染色體最喜歡這樣的環境了，因此，這種情形下更容易生男孩。

固然，飲食調治不是一蹴而就的，至少需要調治一到三個月。而且，專家們也一再強調，不要為了調治而調治，只吃鹼性食物，太過偏食，會造成營養不良，最終也會影響胎兒發育。鹼性的食物多為蔬菜、水果，如土豆、番茄、青菜、蘋果、橘子、梨子等等，這些常見的蔬果可以適當多吃一些，以助生男孩。

2、炎天受孕

許多人一提及要寶寶，都說天真絢麗。然則，若是你偏心男寶寶或女寶寶，或是已經有了一胎，第二胎一定要更穩重一些。若是你想要男寶寶，最幸虧炎天受孕，稀奇是有身的前一個月的溫度，對精子的染色體起着主要的作用。由於高溫環境會影響X染色體，使女寶寶的出生概率降低。

因此，夏日有身容易生男寶寶，而冬季有身則容易生女寶寶。固然，若是你冬夏兩季都一直呆在空調環境里，也就不存在這樣的區分了。

3、生育歲數不要太晚

無論男女，縱然從優生的角度來說，生育的歲數也不應太晚。女性在23-30歲為生育最佳歲數，而男性25-35歲為最佳。隨着歲數的增進，男性的精子數目也會逐漸削減，女性子宮內的鹼性排泄物也越來越匱乏，從而生男孩的幾率將會越來越小。

固然，歲數的分界線並不是一成穩固的。這跟小我私人的體質和磨鍊情形有些直接的關係。因此，歲數大一些的伉儷也不要泄氣，勤加磨鍊，使精子和卵子都能更活躍一些，人為地提高生男孩的幾率是完全可能的。

二、易生女孩的因素

1、飲食偏酸性

同樣地，不要過於偏食，正常用飯的基礎上，酸性食物相對多攝入一些。由於Y染色體只喜歡鹼性的環境，以是，多吃酸性食物，將身體調治成酸性體質，從而削減Y的生計幾率。這種情形下，女寶寶的發生幾率自然就增大了。

這裏要注重的是，酸性食物並不是說聞起來，或吃起來很酸的食物，它是一種屬性。常見的酸性食物有：肉類、魚蝦、玉米、醋和種種甜食，如奶油、巧克力等。

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2、職業因素

這跟男性有很大的關係，有些男性的事情是需要久坐的，如司機或耐久坐在電腦前的事情職員，睾丸耐久受高溫、輻射的影響，使原本生命力就不強的Y染色體加倍懦弱，X染色體則可以“大行其道”。因此，這類准爸爸們，喜得千金的概率就會增添許多。

有些想要生女孩的伉儷，也不能因此就盲目跳槽，可以適當削減磨鍊身體的頻率，使Y染色體不要那麼活躍就可以了。

3、檢測排卵時間

只管選擇在排卵的前两天“造人”，由於两天之後最先排卵，Y染色體就已經殞命，然則X染色體還存在世，這樣就有助於生女孩了。可以通過天天跟蹤丈量體溫的方式，若是發現體溫比平時高了一些，就說明正處於排卵期;還可以買排卵試紙天天檢測，若是泛起了兩道杠，就說明會在24-72小時內排卵;固然，若是你的月經較准，可以在月經后的14天去做個B超，可以更準確地知道有沒有排卵。

這種方式被許多人運用，雖然對照窮苦，然則異常科學。同時，要調治美意情，不能由於總是檢測不到就心急氣躁，萬一內排泄雜亂，受孕就不容易了。

三、若何科學備孕

無論生男生女，生出康健的孩子才是最主要的。若何科學備孕才氣到達優生的目的呢？

1、遠離煙酒

眾所周知，吸煙對人體是有百害而無一利的。經常吸煙的人，不僅給自己的身體帶來了危害，也使你的另一半遭受了煙草的侵襲。兩個深中煙草之毒的人若何能確保孕育出康健的寶寶？而且，研究證實，男性吸煙會使精子變少，從而降低妻子的受孕幾率。

酒精對身體的危險一點也不比煙草少！它會使精子和卵子病變，縱然是樂成受孕，也會造成胎兒畸形或流產。而且怙恃只要有一方酗酒，出生后的嬰兒即便看起來是正常的，智力卻很可能是低下的。因此，在備孕時，應至少提前一個月戒酒。

2、做好足夠的身體準備

不僅僅是飲食上要注重營養平衡，無論是更着重酸性照樣鹼性食物，都要保證身體是不缺營養的。此外，要舉行適當的磨鍊，保持機體的活力，並提高身體素質，確保在備孕時代不會生病。由於生病用藥也會對精子或卵子造成損害。若是真的在這“要害時刻”生病了，最好去諮詢醫生，而不是自己胡亂用藥。

3、保持好的心情

不要有太重的頭腦肩負，當你們決議要孩子的那一刻起，就應實時調整心態。無論是第一胎照樣第二胎，這個將要到來的新成員會給你們帶來更多的歡欣。許多人會由於家庭結構的改變或是一時懷不上而倍感焦慮。這會造成卵巢功效的雜亂，大大降低受孕

結語：孩子是一個家庭的未來，是怙恃生命的延續。以前一家只能生一個，孩子在發展的漫長曆程里難免會以為孤獨。現在二胎政策鋪開了，許多家庭最先着手生二胎。生一兒一女，是許多伉儷的夢想。不要羡慕別人運氣好，實在這可以通過自身的調治而殺青所願。小編給人人先容的方式，都是有科學依據的，不妨在備孕的時刻就最先重視起來。願想生二胎的家庭都成湊成一個“好”字。