說到減肥很多女生都能夠想到傳統的節食減肥方法，但是有一種;另類的減肥方法就是利用減肥零食來幫忙，吃到美味的食物而且還能夠減肥，這樣的方法怎能不試試呢?
六種美味的減肥零食
1.西梅
這也是一種傳說中的減肥零食，不僅富含豐富的膳食纖維，而且還有多種微量元素，在水果中不僅保留了豐富的維生素，而且對於美容減肥都含有效果。因為本身含有的熱量比較少，這是對於愛好美食的女生們來說，是很不錯的解饞減肥零食。
2.青梅
這是一種很美味的減肥零食，日本的小女生比較喜歡，不僅有減肥的功效，而且對於美白肌膚也很有效果。青梅本身也富含多種營養元素，吃起來很美味。
3.葡萄干
說到葡萄干，大家馬上想到新疆，因為葡萄干屬於高纖維、高鉀的減肥零食，此外大家不能忽略本身含有的豐富維生素。這為皮膚提供氧化保護，這對於抵抗自由基很有效果，這對於減輕皮膚外來環境的侵擾很有效果。
而鐵質的含量也很有豐富，這能夠有效的減輕貧血的癥狀，這能夠幫助促進腸胃蠕動，有效的搞定便秘難題。
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編輯：wuya
