人的壽命是憑證什麼來決議的？環境、飲食、生涯習慣、心情、康健狀態這些都是可以決議人壽命的因素，然則它們卻不是決議人壽命的主要因素，決議人壽命的因素實在是我們在生涯之中肉眼所看不到的細胞，人的壽命之以是是有限的，是由於細胞的盤據是有限的，細胞是組成身體的基本原件，因此才會說細胞是決議壽命的因素。

細胞決議着人的壽命，那麼什麼樣的細胞才最好，才可以讓人加倍的長壽呢？在我們的認知中，體內許多的器官都是越大越好，實在否則，在身體之中有許多的器官並不是越大越好的，由於大了！反而會導致身體的肩負加重，導致我們的身體收到危害，同樣的細胞，在身體之中也不是越大越好！為什麼細胞不是越大越好呢？

細胞越大越好嗎

細胞是不是越大越好呢？實在並不是這樣明白的，人們總以為細胞大一點細胞的活力就會高一點，而細胞活力高了，人體性能就會變強，人體性能強了，壽命自然就會長了，然則你知道嗎？這實在是一種錯誤的認知，我們身體之中的細胞並不是越大越好，下面我們就來看看細胞為什麼不是越大越好吧！

細胞越大細胞核所肩負的負荷就會越大，而細胞核的負荷變大，就會導致細胞的活性下降，從而導致一系列對身體有所損傷的因素，而之以是細胞越大細胞核的負荷就越大，是由於細胞核的作用是細胞核之內含有DNA，DNA可以轉化成卵白質酶，這些酶維持着身體之中這些細胞的新陳代謝，而有些酶會隨着使用而改變，然則我們的細胞要是變大了，就會發生更多的酶以維持新報的新陳代謝，然則，細胞核內部的DNA是有限的，細胞核的事情量也是有限的，而大量發生的酶就造成細胞核的肩負增添，超負荷的事情！

而細胞超負荷事情就會導致細胞的壽命縮短因此在生涯之中，而細胞的壽命縮短了，人的壽命自然也就會變短了，因此才會說細胞並不是越大越好的，細胞大一些可能對於人體的康健毫無影響，但確實是會影響到壽命的，而且，細胞大很有可能會導致缺氧的癥狀發生。

此外細胞的擴散是一個很緩慢的歷程，而細胞的擴散是隨着細胞的外面積以及體積的接觸而擴散的，要是細胞太大就會導致單個細胞的外面積變小，從而使得細胞的擴散變慢，由於，擴散十分的緩慢，而細胞太大就會導致細胞中央部門很難與外界接觸，舉行物質交流，細胞的存活率就會很低！

細胞小點才好

為何細胞小一點才好呢？這是由於，細胞小一點，細胞核的事情負荷就會小一點，細胞核的事情負荷變小了，壽命自然也就會延伸，而細胞的壽命延伸了，細胞盤據的速率變慢了，就會使得身體朽邁的速率減緩，人的壽命也會獲得延伸，因此才會說細胞小一點才好，固然這種“小”是確立在正常細胞之下的，而不是越小越好，細胞小一些為何可以延伸壽命，下面我們就來看看吧！

細胞小一些，我們細胞之中的新陳代謝就會變慢，我們身體之中所產出的酶也會削減，而且相對於細胞太大，細胞核體積穩固卻需要認真更大的事情量想比，細胞小一些，細胞核的體積同樣的穩固，然則卻只要認真很小的細胞壁，這樣細胞核的壓力就會大大的削減！

細胞核的壓力削減了，活的時間就會更長，細胞的盤據速率就會減緩，而人的壽命和細胞的盤據速率是掛鈎的，細胞的盤據速率減緩了，人的壽命自然就延伸了！因此我們在生涯之中，細胞小一些才可以活的加倍恆久！

細胞活力

然則細胞小一些，也不是全然如我們想象般的美妙，我們在生涯之中細胞太大，縱然是細胞的活力足夠，也會由於太大的細胞體積而展現不出來，然則細胞小一些，哪怕是細胞的活力差點，然則由於細胞的體積，縱然活力差些，也可以讓細胞活的更好。

因此細胞的活力可以說是對於細胞最為主要的器械，而我們想要身體好，增強細胞活力是必不能少的，由於細胞活力的增強，我們的身體性能就會以一種不停上漲的趨勢變得越來越好，在這樣的趨勢之中我們的身體康健就會越來越好，而身體康健的人，壽命往往也會是很長的，因此我們在生涯之中需要找尋設施來增強細胞活力哦！

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然則在生涯之中，我們要怎麼樣尋找這種很科幻的增強細胞活力的方式呢？豈非需要我們去找影戲中細胞增強劑？實在這是不能能，不說有沒有細胞增強劑這種器械，我們在生涯之中做些事情實在就可以有用的增強細胞的活力！下面就讓我們來學習一下在生涯中我們做那這些事情便可以增強細胞的活力吧！

什麼事能增強細胞活力

那麼在生涯之中哪些事情可以增強細胞的活力呢？下面我們就一起來看看吧！

其着實生涯之中可以增強細胞活力的事情有許多，而有一種方式卻可以輔助我們不中止的沒有上限的增添細胞的活力，這種方式就是——運動，沒錯“生命在於運動”這句話可不是一句玩笑話，而是在生涯之中，合理的運動確實是可以輔助我們延伸壽命的，而緣故原由就是，運動可以增添細胞的活力！

一、慢跑

慢跑同樣是一種全身性的運動，而且它照樣最好的有氧運動之一，我們時常的慢跑便可以讓身體的細胞接觸更多的氧氣，從而使得細胞的含氧量上升，讓我們的身體沒有缺氧的危險，此外，在慢跑之時，還可以輔助我們增添血液的循環，促進細胞的發育，這樣細胞發育的完全了，所盤據發生的後裔也會加倍的強壯。

我們的體質便會在一次又一次的細胞盤據之中變得越來越好，我們的身體也會變得越來越康健，到最後我們的壽命自然也就變得越來長了，因此我們在生涯之中，經常的慢跑也是一種可以有用的輔助我們磨鍊身體，提高細胞活力的方式哦！人人不妨試一試！

二、游泳

游泳也是一種可以輔助我們增強細胞活力的好方式，由於游泳也是一種全身性的運動，而且由於水中的壓力我們的五臟六腑都市獲得磨鍊，此外我們在生涯之中，任何的運動都市導致身體受到磨損，縱然我們的到的利益遠比這磨損來的大，但我們的身體依然是會受到威脅的，而游泳紛歧樣，由於水的存在我們在游泳時，身體受到浮力的影響，就可以大量的削減身體樞紐受到磨損的幾率，身體受到的磨損少了，自然就可以更恆久的為我們服務，我們的身體由於沒有被過量的磨損自然就會變得更好更康健了！而身體康健了，長壽這種事情不就是水到渠成、手到擒來的嗎！

三、球類運動

差異於羽毛球網球，球類運動豈論是足球照樣籃球，抑或是排球在嚴酷意義上來說並不能算是全身性運動，然則這些運動卻是更高、更快、更強的代表性運動，在生涯之中常做這些球類運動，便可以通過不停的激勵自己，讓身體變得加倍的康健，因此我們在生涯之中不妨多試一試這些競技類運動哦！

四、網球、羽毛球

作為中國人，對於網球和羽毛球信託都不生疏吧。在生涯中打網球和羽毛球的利益十分的多，由於羽毛球和網球是一種全身性的運動，我們在做這種運動時可以有用的磨鍊到身體的每一個部位，而我們的身體所有的部位獲得磨鍊之後，就會變得越來越強壯，我們的細胞活力也會變得越來越高，這樣我們患病的幾率自然而然的也就會削減，我們的身體就會加倍的康健，壽命自然也就長了起來！

結語：細胞小一點，我們的細胞活力就會按比例的放大，我們的身體就會維持在康健的狀態之中，而我們的身體要是一直處於康健的狀態，自然就會變的加倍的康健，因此才會說細胞小一點的人會加倍的長壽哦！