客廳是一個家庭會客的地方，也是自己屋子的門面，客廳物品的擺放是能夠反映出屋子主人的性格、興趣。與卧室的隱秘差異，客廳是一個家庭開放的地方，在這裏一家人是可以言笑風生，在這裏可以和家人泛論一切。客廳作為家庭中最主要的一部門，客廳的清潔與否能夠影響家庭成員的心情，許多家庭主婦縱然卧室不掃除，也會把客廳摒擋的干清清潔。因此，生涯中不少人會在下班的時刻，躺在客廳中，然則，你知道嗎？有些事情在客廳是做不得的，下面就向列位同夥先容一下在客廳要是做了這件事是會讓你減壽10年。

一、客廳看電視

在以前不少家庭是會把電視擺放在卧室，利便在睡覺的時刻旁觀電視，直到現在不少家庭照樣會把電視擺放在卧室。

固然，生涯中大多數的家庭是會把電視擺放在客廳。這樣是為了家庭成員群集在一起旁觀電視。想想十多年還沒有網絡，全家成員吃完飯圍繞在一個小小的電視前旁觀着，言笑風生，這樣的情景怕是在以後很難見到了。

現在電腦已經是普及抵家家戶戶了，不少人回抵家是會直接打開電腦，坐在桌前玩着電腦。生涯中少少有的家庭是會在下班回抵家的時刻，聚在客廳看着電視，談談一天的事情。

雖說，現在不少人對電視已經沒有若干的熱情了，更多的時刻，一家人下班回抵家是會低着頭，玩着手機。但在生涯中，照樣有不少人會熱衷於看電視，稀奇是兒童、暮年人對於電視是異常的喜歡，處於假期的學生也是會藉助看電視來消磨時間的。

兒童看電視無可厚非，电子產物基本不會操作，出去玩耍的時刻，家長又怕孩子會受傷，而電視中的動畫片恰好可以給孩子增添興趣。因而，在生涯中不少孩子會被家長，放置坐在電視機前津津有味的看着動畫片。

現在社會，暮年人成了家庭看電視的生力軍，不少棲身在大都會的暮年人，子女只有在下班的時刻陪同在左右，更多的時間，暮年人會看着電視渡過一天又一天。

處於假期的學生，家長們不會讓他們過多的接觸網絡，生怕影響到他們的學習，電視就成了他們唯一的消遣工具，更不用說現在許多電視劇、娛樂節目做的照樣不錯的。

看電視無可厚非，然則，對於長時間的看電視的同夥來說，那就需要稀奇注重了。長時間的坐在客廳看電視，是會給康健造成影響的。

二、看電視的危害

上面說到了在客廳看電視的人群，下面就說說在看電視的時刻，對於身體的危險。

1、長時間看電視危險視力

許多家長在給孩子看電視的時刻，是會讓孩子坐在沙发上的，然則，不少孩子是會跑到電視前坐下，這樣能夠更清晰看到電視。

卻不知這樣的動作對於視力危險是很大的，不少兒童視覺器官還沒有發育健全，異常近的距離旁觀電視是會危險到眼睛，之前有過實驗，一個孩子的視力若是在1.5，坐在電視機前旁觀電視，是會在兩個小時的時間里視力降到1.0，時間再一長的話是可能造成永遠性的視力下降。生涯中不少兒童歲數不大，然則，眼鏡的度數不小，這些大多是看電視導致的。

固然，不僅僅兒童看電視會危險到眼睛，年輕人、暮年人在看電視的時刻也是會危險到眼睛的。

暮年人在看電視的時刻，也是會造成視力的下降，上面說到暮年人是看電視的主力軍，電視節目的厚實多彩，確實能夠給暮年人的生涯增多興趣興趣。

暮年人原本屬於視力欠好的人群，長時間的看電視是會加重視力的削弱，不少暮年人是有青光眼、老花眼的病症，在看電視的時刻是會加深這些病症的。

同時，長時間的看電視是會讓眼球充滿着血，使得眼睛視網膜失去了感光的能力，造成乾眼病的情形。

處於假期中的學生，看電視成了他們假期為數不多的娛樂方式，現在不少電視節目做的是異常有創意，不少學生是會全天的在電視機前，這樣是會嚴重危險到眼睛的。

現在的不少學生都是四隻眼，帶着度數很深的眼鏡，這樣的眼鏡對於眼睛實在沒有珍愛作用的，相反眼鏡越用越是會造成近視的。電視看的多，是會加深近視的水平。

2、長時間看電視危險皮膚

在看電視的時刻，不少人是希望坐在電視機前，看得更清晰，這樣不僅僅會危險到視力，更是會對臉部的皮膚有危險。

電視機導致的輻射已經成了許多醫學人士關注的話題了，這是由於電視機在打開的時刻，電視機屏幕中的顯像管發射出了紫外線，紫外線是有電磁波輻射的，長時間的看電視是會讓輻射危險身體的，例如會讓身體的血液、淋巴液、細胞原生質發生轉變，從而會影響到身體的免疫、循環系統。

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同時，在看電視的時刻，空氣中有帶電荷的灰塵，這樣的灰塵是異常容易落在人臉的，會造成斑疹的跡象，長時間的近距離看電視是會感受到臉部皮膚異常的粗拙，造成皮膚病是異常顯著的。

3、長時間看電視是會危險頸椎

在客廳看電視，不少人是會選擇躺在沙发上，鬆軟的沙發讓不少人感受到很是恬靜，實在否則，長時間的這樣姿勢對於康健是有影響的。

這樣躺着看電視是會造成頸部酸痛、酸脹，時間一長是會造成頸椎病的，同時，這樣躺着雖說感受到恬靜，然則是會造成腰部肌肉主要，使得脊柱彎曲、變形，會泛起腰肌勞損、坐骨神經、腰椎盤突出的癥狀。

不少家庭在電視機的擺放上是會比沙發的位置高，這樣在看電視的時刻是會讓頸部處於一個高度主要的狀態，對於頸部血液的流動是有影響的，會使得下肢血液流動受阻，血管中的靜脈血管較為微弱，仰着頭看電視是會導致血管受壓嚴重，泛起血凝的情形。

在醫學上，下肢靜脈要是有血栓泛起，是會形成“電視腿”的，同時，長時間的坐在電視屏幕前是會造成尾骨部位泛起疼痛，這樣的情形被醫學人士稱作“電視性尾骨病”。

4、看電視吃器械影響胃功效

不少人喜歡在用飯的時刻看電視，甚至不少家庭在用飯的是會把餐桌擺在電視機前，利便全家成員看電視。在這個時刻，不少人會被電視的情節所吸引，有些家庭成員還會把飯碗端着坐在電視機看電視。

這樣的動作看起來沒有什麼，然則，對於身體危害是很大的，用飯、看電視事實是兩回事，要是在用飯的時刻看電視，是會造成一心多用的，對於正常用飯有影響，造成消化不良是很常見的情形。

同時不少人在看電視的時刻，是會吃零食的，例如：薯片、瓜子都是不少年輕人的最愛，這樣是異常容易造成肥胖的，由於，長時間的坐着不動是會讓下肢靜脈曲張。進而會誘發高血壓、糖尿病的情形。

據研究解釋，在用飯的時刻看電視還會造成胃功效的雜亂，是異常容易造成胃下垂、胃潰瘍的癥狀。

因此，在用飯的時刻最好不要看電視。

三、準確看電視很有需要

上面說到了看電視對於康健的危險，下面就說說在生涯中若何準確看電視。

1、看電視的位置要控制

上面說到了近距離看電視對於視力的影響，在生涯中看電視最好的距離控制在3米，而且，電視機的擺放要略低視線的平行線。

這樣的距離一方面是能夠防止視力受到危險，另一方面就是能夠很好的珍愛頸部。

2、看電視的時間要控制

長時間的看電視是會造成視力的削弱，同時會感受到眼睛發麻，一樣平常來說，看電視的時間不要跨越60分鐘，跨越60分鐘最好把電視關閉，閉着眼睛休息一下。

站在窗外遠眺一下外面的景緻，對於眼睛是能夠很好的珍愛。

3、看電視的亮度要控制

許多人喜歡在夜間看電視，晚上把房間的燈關閉，以為看屏幕會加倍的清晰，實在否則，在夜間看電視，電視的亮度和房間的亮度相差太大是容易造成眼睛的疲勞。

因此，在夜晚看電視的時刻，要把電視的亮度控制好。

結語：通過上面關於看電視的簡樸形貌，信託人人對於看電視的危害有了許多的領會，這樣的危害看起來不以為然，然則，對於康健是有很大的影響，希望人人在以後的生涯中能夠只管的把時間控制一下，同時能夠把電視機的亮度調治一下，這樣對於康健是異常有輔助的，希望上面的文字對於愛看電視的你有所輔助。