上一次森林村的小葫仙醫生，為患有糖尿病不敢亂吃藥又遭受失眠折磨的牛嬸兒，搭配了三款養顏又能治療失眠的葯膳食譜，牛嬸兒回家之後照着食譜做了幾回吃過之結果真晚上睡覺睡的香甜，順順遂利的加入了老同硯聚會，今天，讓我們來看一看，小葫仙醫生，又遇到了什麼好玩的事情呢？

森林村的村民們近期似乎遇到了窮苦，聽父親說，村子里蒔植的姜產量很高，然則銷量卻泛起了問題，許多姜都堆在家裡眼看都快要壞掉了，怪不得村子里最近四處都瀰漫著姜味，村長說，現在市場銷售是最大的問題，我們的姜雖然成熟的很好，然則由於我們的銷售模式太過老化，就很難賣的出去，現在家家戶戶只不外是拿姜來做調味品，用的很少，以是這個姜的銷售，就更難了。

原來是這樣子，看着村民們個個沒精打彩的樣子，本葫仙怎麼能就在一旁干看着，姜怎麼只是一個調味品？姜的用處，可大着呢！

在我們的一樣平常生涯中，姜，除了可以用作調味劑之外，在養生保健這方面，魅力一樣很大。

1. 治療失眠

失眠，是一種很痛苦的誤差，入睡難題，天天晚上輾轉反側，一直到下午夜仍然難以入睡，就算是睡着，睡眠質量也是稀奇差，對於上班族來說，晚上睡不着，日間的事情效率就會顯著下降，而且心態也會變得有點心浮氣躁。

只要患上失眠的誤差，影象力就會顯着下降，而且注重力也會下降，導致我們在日間事情的時刻會泛起嗜睡的徵象，大腦邊緣系統以及周圍的植物神經功效會變得雜亂，心血管系統通常會显示為胸悶心慌，心悸，血壓極其的不穩固，消化系統會显示為胃部悶脹，總有隱約的不適感，運動系統通常會显示為頸肩部的肌肉主要，頭痛，腰痛，情緒控制力減低，心情很不穩固，容易生氣或者是不開心；女性會泛起免疫力地下和內排泄功效雜亂等。

若是服用藥物來治療，在一段時間之後身體會對藥物發生一定的抗藥性，服用的劑量也會隨之大大增添，而且總以為越日上午會沒有精神，實在治療失眠，姜是一味很好的良藥。

詳細方式：天天晚上在睡覺之前取一大塊新鮮的姜，把姜洗清潔然後切成細薑絲，然後把薑絲放進不蓋蓋子的小盒子里，然後放在枕頭旁邊，當我們關燈安安偷偷的睡下之後，薑絲在枕邊的香味就會撲鼻而來，逐漸的薑絲的香味就會給我們一種稀奇悠閑的感受，繃緊的心緒就會很快的鬆懈下來，然後便會逐步的進入夢鄉。

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第二天，我們可以把用過的薑絲風乾之後存積起來，到再用的時刻用熱水把姜和紅棗一起沖泡，在加入點蜂蜜飲用，也是一種很好的養生飲品。

2. 治療便秘

便秘是在生涯中非經常見的很龐大的癥狀，便秘並不是一種疾病，主要指的是排便的次數很少，糞便的量也希罕，糞便乾結，排便艱辛等等，一樣平常的便秘主要是由於人體的進食量少，或者是食物缺乏纖維素，再或者是水分不足引起的，或者是由於事情主要或者是其他精神因素導致。

詳細方式：將一塊完整的新磚頭洗清潔風乾，然後放在煤氣灶上文火逐步加熱，然後把切好的薑片放在磚的外面，一直到鋪滿為止，再在薑片上蓋上一層清潔用的紗布，在關火后，帶着手套把磚頭搬到坐便器蓋子上(底部要有鋪墊物)然後坐在上面15—20分鐘，天天兩次，兩個月即可消除便秘。然則要切記阻止燙傷。

3. 擦掉暮年斑

人一上了年數，臉部總是會有一些斑黑點點，俗稱“暮年斑”，這事人體體內自由基作用的效果，最新研究的功效显示，生薑是除“銹”的能手，其中，姜內里含有的姜辣素具有很強烈的抗朽邁的功效，甚至比維生素E的抗朽邁能力還要壯大。

詳細方式：取一塊新鮮的生薑，用刀斜向切出斷面，盡可能使斷面的面積是最大，用斷面在暮年斑的部位用力擦，以局部的皮膚感受到有點熱熱的為佳，若是在擦拭之前將生薑切面用火燒一下，則擦拭的效果更好。注重一定不要把生薑的溫度燒的太高，防止燙傷。天天可以擦拭2—3次。堅持擦拭效果更好。

然則這種方式只能用於顏色偏暗的暮年斑患者，是由於身體虛症而引起的，若是暮年斑的顏色偏紅，則是屬於火旺類型，不宜擦拭。斑的詳細類型，照樣以中醫醫囑為準。

結語：生薑有這麼多用處，畏懼賣不掉嗎？不僅可以去掉暮年斑，還可以治療失眠症和便秘這兩種最煩人的癥狀，因今生薑的魅力不要太大哦，若是手機和電腦前的你有上述的癥狀，趕忙試一試吧！本葫仙要把這些生薑的妙用趕快給村長送去，當做是新的營銷宣傳方式，讓生薑去造福更多的同夥。