人的壽命都是有着定數的，而在生涯之中也有着許多會導致人折壽的事物，然則這些事物只是在特定的情形之下才會有着這樣的結果，而有一種事物卻無時無刻的不再消磨着我們的壽命，這就是充斥在我們生涯之中的廢氣，什麼是廢氣？一切在生涯之中的會對我們的身體造成危害的氣體對我們來說都是廢氣！

這些廢棄充斥在我們的生涯之中，讓我們的康健被廢氣損害着，消耗着我們的體質，削弱着我們的身體元氣，這就是導致我們壽命削減的癥結所在，由於我的身體一直都在被這些廢氣所損害，而我們的身體康健就是被這廢氣所摧毀的，一個身體不康健的人他的壽命怎麼能夠保持呢？

廢氣的危害

那麼，這些廢氣對身體到底有着什麼樣的危害呢？實在廢氣對身體危害有許多，無論是外在的照樣內在的，都是影響着我們身體康健的主要因素，我們先來說說外在的廢氣，對我們身體的影響吧！

外在的廢氣

外界的廢氣可以說是將有害物質，帶入我們身體之中的最大泉源，好比，空氣中充斥着細菌、微塵，甚至於汽車尾氣、靠近工廠周圍的重金屬，都是通過外在的廢氣，將他們帶入我們的身體之中，損害着我們的身體康健，削減我們的壽命。

可能你會漫不全心，但請你專心的想一想，我們在新聞之上，時常見到由於某某地方建設工廠，而導致空氣中充斥着林林總總難聞氣息，再通過專業的儀器檢測，就會發現戾氣地方的空氣質量十分的不及格，而空氣污染，更是超標嚴重，試想，一個耐久在空氣質量不及格、空氣污染嚴重超標的環境中生涯的人，他的身體怎能康健，壽命又怎麼能夠恆久。

而由於空氣質量這個疾病更是多不勝數，其中最直接的就是肺部疾病，肺部是我們身體之中最為主要的一個部位，其他部位都可以有替換的可能，而肺部可以說一生只有這一個，由於肺部在身體之中佔有着一個至高無上的職位，以是肺部更是能夠決議壽命的一個主要因素，肺部欠好還想長壽，那隻不外是痴人說夢而已！

內在的廢氣

說完了外在的廢氣，我們就要來聊一聊內在的廢氣了，實在我的身體無時無刻不在呼吸之中，而這呼吸既向著外呼吸，又向著內部呼吸，我們打個譬喻吧，我們的皮膚、肌肉也是在呼吸之中的，而他們所呼出的廢氣，是順着毛孔傾軋體外的，然則，我們的血液、五臟六腑也是無時無刻不在呼吸的，或者有呼吸這個詞不是太過於準確，然則會在身體之中發生廢氣，小編着實想不出其他的詞語來形容了，我們暫且就以為是呼吸這個詞吧，我們的血液五臟六腑無時無刻不在呼吸，而他們所傾軋的廢氣，是無法通過毛孔傾軋身體之外的，這就是我們身體中內在的廢棄所形成的緣故原由之一。

既然有這緣故原由之一，那一定就有緣故原由之二，而緣故原由之二就是我們的腸道之中的大腸菌，在飽食吸收我們的胃部還沒有完全消化的纖維、糖類，所蘊蓄而成的“屁”，這也是我身體內部的一大廢氣，“屁”之中含有許多對身體有害的物質！

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身體內部廢氣提及危害來，可能比外部的廢氣還要大一些，事實他們是直接作用於身體內部的，而身體內部易熏染、易受危險，而這些廢氣之中的有毒物質，很容易的就會侵入我們身體之中各個主要的部位，而消耗身體元氣、損害身體內部的康健，讓我們身體內部的器官一日一日的虛弱，長此以往我們的壽命怎麼會不削減呢？

以是這裏才會說體內的廢氣，它的危害遠遠大於體外的廢氣，而我們想要保持身體康健、讓我們壽命的損失減緩，廢氣就是不得不針對的一個主要的因素，由於縱然我們養生保健做得再好，而身體內部的廢氣不除，身體外部的廢氣不防，我們所做的養生保健的手段，其故事在無用之功而已，那我們要怎麼樣來祛除身體內部的廢氣，預防身體外部的廢氣呢？接下來就是小編帶學習我們怎麼清晰身體內部的廢氣，預防身體外部的廢氣吧！

若何祛除預防廢氣

外在廢氣若何預防

對於身體外部的廢氣我們真的沒有什麼好的方式來預防它，事實我們人是要呼吸的，而我們只要呼吸，就會吸入這些廢氣，然後對我身體造成危險，以是我們對於身體飛起，所接納的預防方式，不，並不能說是預防方式，這方式只能夠將外在廢氣入體的可能性降到最低而已，而無法做到完全隔離。

預防外在廢氣入體的方式就是，我們不去呼吸它們，並不是說我們不呼吸了，而是，我們不去那些空氣污染嚴重的地方，譬如，車來車往的鬧市區，我們就要少去，風沙天氣只管不外出，逐日外出的時刻帶着口罩，使用這些方式，就可以輔助我們大大削減外在廢氣入體的幾率。

內在廢氣若何祛除

而對於內在廢氣的祛除方式，我們選擇的偏向就有許多了，雖然選擇的偏向有許多，然則小編一直以為這招才是有用果的，那就是催“屁”，為何這招有着優越效果？

這是由於催“屁”是讓我們身體里的廢氣清掃出來的最直接的一種方式，最直接的才是最好的也是最有用的豈非不是嗎？

那要怎麼做才氣夠到達催“屁”的目的呢？實在方式很簡樸，對於那些不常運動的人，我們只要出外慢跑一圈，讓腸道蠕動開來就可以到達催屁的目的，而對於那些屁少的同夥來說，運動配合著催屁的食物才是最好的方式，通過屁這一動作我們就可以將體內的廢氣快速的清掃出去，將我們的身體保持在康健的狀態，讓壽命削減的速率變慢，這樣人才可以保持康健！

結語：廢氣看不見摸不着，但它們卻真實地存在於我們的周圍，我身體之中，危害着我們的康健，消耗着我們的壽命，我們完全可以這樣說人的壽命之以是會逐步的削減，除了一樣平常生涯中對身體造成的損害之外，最大的因素就是廢氣在作怪，而我們只有將這些廢氣祛除，才氣夠將他們對我們壽命的影響降到最低，讓我們的壽命不再被分外的消耗！