骨質鬆散是人體非經常見的一種疾病，主要是發生在一些中暮年人的身上，許多人都以為是缺鈣導致的，以是人老了之後都說也很多多少補補鈣，這是真的嗎？關於那些疾病疾病的誤區你知道哪些呢？一起追隨小編看看吧，那些年你受騙的那些事。

現在是一個信息的社會，一點新聞都市通過網絡流傳，林林總總的養生信息更是在人群中撒播，那麼這些養生信息是不是真的呢？趕快看看吧！

有心臟病，最好躺着別動

真相：在耐受局限內，要適量運動

老陳今年60多歲，不久前，他因高血壓心臟病到市第二醫院住院，入院時，是用帶輪子的床被推上樓的。他說，他有過中風病史，心臟也欠好，已經卧床三年多了，現在起不來了，而且越卧床越不能動，一動就喘。

市第二醫院心內科主任江隆福主任醫師說，許多心臟病患者，稀奇是動過心臟手術的，有個配合的誤區：以為患了心臟病就要靜養，實在這是錯誤的。

實在人若是長時間的不運動的話也會泛起器官康健問題，尤其是我們的心臟。

"靜養的本意是為了讓心臟更好，殊不知這樣會降低心臟對運動遭受能力，變得更懦弱。"江主任建議，要在專業醫生指導下舉行適當運動康復，還能削減病情惡化和頻頻。

不外心臟病患者運動強度照樣要控制的，病情差異，方案差異，總的原則是：要在耐受局限內運動。好比心臟病患者爬樓梯到三層會胸口痛，就要在爬到二樓就休息;若是走路40分鐘就氣喘，那在30分鐘就要停下來休息。

另外，心臟病患者可以去正規醫院的心臟康復治療中央，有多學科專家對患者舉行評估，再從運動、用藥、心理、生涯方式給予指導。

得風濕病是由於受寒

真相：是免疫系統作祟，寒濕只是誘因

陳女士快40歲了，身體很好，就是有時身上會無緣無故長些小疹子，不礙事，就一直沒檢查。前幾天，她晚上睡覺遺忘關空調了，起床后兩隻膝蓋酸疼，她想可能吹出了風濕，就近到了市第二醫院。

經由檢查，陳女士確實是風濕病。她很懊惱，指責自己開着空調睡覺。醫生告訴她，風濕並不是吹出來的，她皮膚上的小疹子，已經是患病信號。

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寧波市第二醫院風濕免疫科主任陳勇主任醫師說，像陳女士這樣以為吹了風，受了寒，泛起樞紐不適，給自己診斷為"風濕病"的，險些天天都能遇到。這是個誤區，實在風濕病並不是濕寒環境導致的，這隻是個誘因。

濕冷的環境、病毒和細菌等熏染、激素失調、遺傳等都與風濕病親熱相關，但發病的基本緣故原由，照樣機體免疫系統功效雜亂。免疫系統為何會雜亂，現在醫學還沒有謎底，以是風濕病是不能從基本上預防的。

寒濕是誘發或加重風濕病情的主要因素之一，一旦確診有風濕，要注重樞紐保暖，少接觸冷水，只管呆在乾燥有陽光的環境;另外，若是患了傷風、拉肚子、尿路熏染等熏染類疾病，要抓緊治療，否則也可能誘發會加重風濕病。

削減風濕病痛苦的最佳方是早發現早治療，若是有發燒、晨僵、肌肉無力、樞紐變形、皮膚有皮疹、泛起口腔潰瘍、眼部有葡萄膜炎、鞏膜炎、角膜炎等，都應小心風濕免疫病的可能，實時到風濕科就診。

一發燒就輸液是欠好，但會好得快

真相：發燒后喝點淡鹽水，與輸液效果一樣

30歲的小林前两天傷風了，晚上提議了高燒。第二天還要出差。他急遽到了醫院急診，進門就軟磨硬泡要求醫生給他吊鹽水，特意強調藥量大一點，他知道傷風最好不要輸液，但為了事情，要早點好起來。

市第二醫院熏染內科陳琳主任醫師說，這兩年，傷風不需要輸液的看法在逐步被人接受，但"輸液好得快"的誤區仍普遍存在。

為什麼許多人傷風輸液后確實感應有好轉？陳琳註釋，傷風發高燒容易引起出汗、脫水，人就會萎靡不振，輸液時大量的心理鹽水進入體內，彌補水分，自然會感受精神了，但這並不代表病快好了。患者在家喝些淡鹽水，與輸心理鹽水的效果是一樣。

治療傷風，口服藥並不比輸液效果差，以抗菌藥物為例，如氧氟沙星、阿奇黴素等抗菌葯，通過口服是能夠完全被吸收的，以是口服和輸液效果差異不大，而頭孢類藥物通過口服不能百分百吸收，輸液效果會好一些，但通過加大口服劑量，實在也能夠到達一樣的效果。

而且，口服藥物有一個肝臟解毒的歷程，能夠降低藥物毒性對人體的副作用，而輸液是藥物直接進入人體血液，對人體的毒副作用顯着增添。

陳琳說，現在，只有傷風誘發了一些慢性病的急性發作、重症熏染或不能飲食的人才思量輸液。

要注重的是，若是傷風后一直流膿鼻涕、有黃痰，可能是細菌性傷風，最好到醫院來，醫生憑證情形開抗菌葯;另外，暮年人、孕婦、手術初愈及有基礎型疾病等免疫力較低人群，傷風后也要到醫院讓醫生評估病情，阻止引起其他併發症。

結語：以上就是關於骨質鬆散該怎麼辦的內容，上述先容了骨質鬆散的誤區，你知道了嗎？骨質鬆散紛歧樣是缺鈣造成的，對於上述的這幾個養生誤區你知道了嗎？小編在這裏提醒人人照樣選擇科學有依據的養生方式哦！