今天又為人人帶來了一些奇葩的問題名字，固然了着實內容的效果也是蠻好的，編者自己天天也都是有在試着做到這樣的哦！那麼到底是怎麼樣的情形會有這些效果了，又為什麼會增添我們的壽命呢？而問題之中的恐怖又是什麼個情形呢？這一切的疑惑都在下面的內容之中，人人要專心的看哦！

為什麼增壽會恐怖

有些同夥可能是看到了“恐怖”這兩個字進來的，然則要說的是着實方式並不恐怖，還請此類的讀者給的文章一點耐心，信託看下去一定會有你所不知道的知識！

那麼既然方式拙者之前已經說過了不恐怖了，這問題之中的恐怖又來自那裡呢？着實拙者所說的恐怖並不是方式的恐怖，而是這些方式的增壽效果十分的恐怖！

到底是什麼樣的方式被云云的推許呢？這些方式又有什麼樣的特特效果？將會在下面逐步的為人人解答，空話不多說了我們一起來看一看是什麼樣的方式吧！

飯後散步

為什麼是飯後散步呢？着實這時由於飯後散步可以輔助我們加倍容易以及完全的吸收掉食物之中的營養，來彌補我們身體所缺失的那些物質，固然了飯後散步也是要用對方式的，否則就會給我們帶來許多的危害，接下來就為人人先容若何準確的飯後散步吧！

首先我們不能以剛吃飽就去散步，此外我們還要有具有減震然則不厚重的鞋子，固然了最主要的一點就是，散步不能以抱着功利心，我們飯後散步要有一种放松的感受，這樣在心理上也會給我們帶來很大的輔助。

然則凡事都是有兩面性的，飯後散步即可增壽也可減壽，這又是為什麼？在此告訴諸位，這是由於，我們身體的緣故原由導致的，諸如糖尿病、崎嶇血壓、心臟病的同夥散步對身體都有着一些損傷，有此類病症的的同夥就要稀奇的留心了，不要盲目的追隨潮水，而對自己的身體造成危險，導致削減我們的壽命！

睡前搓腳心

編者的大姐頭已經把搓腳心可以長壽的方式告訴人人了，詳情請看《堅持做這竟可多活20年》內里就有這編者的大姐頭所寫的，內容十分的詳細有用的哦，編者在此只是將其完善了一下，讓人人在睡前搓一下腳心，那麼這樣做的利益又是什麼呢？

我們都知道睡覺的時刻身體是處於一種休眠的狀態的，然則尚有一種就是人人都不知道的，那就是我們在睡覺的時刻身體着實也是在自我的修復這一天之中由於一些情形對我們所造成的危險，而這些危險只有一個晚上是修復不了的！這也是為什麼晚睡會折壽的緣故原由，由於，睡眠的時間決議這修復這些暗傷的效果，太晚睡覺就會導致這些暗傷越積越多知道最後發作出來或者損壞我們的身體，這兩種情形無論那一種都是會大幅削減我們壽命的緣故原由！

那麼睡前搓腳心有什麼樣的效果呢？首先編者的大姐頭已經在《堅持做這竟可多活20年》里詳細的說清晰了搓腳心的利益，而在這裏要說的就是，我們的腳底着實是一個穴道群，而搓腳心可以刺激到這些穴道，從而在睡眠之中輔助我們的身體多排泄出那些可以輔助我們修復暗傷的物質，加速我們身體修復暗傷的速率，削減體內暗傷的積累這樣就不會由於暗傷而導致我們體內的組織器官的虛弱，從而對我們造成危險，這樣我們身體里的暗傷少了生命自然就會長起來了，而且此種方式可以加的壽命十分之多，甚至堅持做可以讓我們多活數十年之久。

https://www.yangshen100.com/

有同夥要問拙者怎麼樣去搓腳心了，編者都說了這是對大姐頭的那一篇頭條《堅持做這竟可多活20年》的擴充，人人要想知道詳細的方式就去看看此篇吧！拙者此處沒講道的器械哪一篇文章之中可是解說的十分的詳細哦！否則編者也不會強烈的推薦人人去看那篇文章哦！

固然這樣的方式要耐久的做才會有用，要是三天打魚两天曬網基本就不會起到效果，以是長壽着實就是我們在一樣平常生涯之中一點一滴的輔助我們自己爭取過來的，只有我們堅持下去才可以長壽！

與你的老伴拌嘴

上面的兩條都是一些人人都知道的，而這一條可是編者原創的哦，人人不知道原來拌嘴尚有這樣的效果吧！下面就來為人人說道說道為什麼拌嘴可以輔助我們長壽吧！

首先所說的是“拌嘴”而不是“打罵”以是請人人要認真的看清晰了，要是看錯了被老伴罰跪搓衣板或者被家暴可別來找編者啊。

那麼為什麼拌嘴可以幫主我們長壽呢？首先我們來看一看那些不長壽的人，他們是否都是一直生涯在壓力之中了，而偉大的壓力往往就是削減我們壽命的主要元兇之一，而拌嘴卻可以輔助我們削減這些壓力，而您的老伴也會由於您這個“老流氓”所帶來的歡笑，放鬆心裏的壓力削減憂慮，永生之路要是不能夠和你的她一起渡過又有什麼意思呢？是吧！

此外拌嘴會讓我們的大腦流動起來，這又是什麼樣的緣故原由呢？你是否又是會有脫口而出的感受，着實這並不是身體的反映在大腦之前，而是大腦早就在潛意識之中思索好了，才會導致你的脫口而出，真是這樣的脫口而出會讓大腦轉動起來，大腦好了我們的壽命往往也就會變得長了。

固然了，着實拌嘴的利益還不止於此，我們一樣平常生涯之中拌拌嘴還可以增進你與你老伴的那一份小小的甜蜜哦！

與你的老伴浪漫

在法國有研究註釋浪漫的人可以長壽，現在天在這裏為人人提出的就是這個方式哦！雖然不是原創的，然則這個可是對暮年同夥完善的哦！

早上起床后親吻你的老伴說上一句“我愛你！親愛的！”這樣的話語，可以輔助我們一天都有盛意情哦！此外拙者偷偷的告訴那些埋怨老伴煩的同夥“這樣着實會讓你的老伴含羞一整天，然後不會煩你哦”看到這句話的婆婆們不要找編者的貧苦啊！

有了好的心情就會讓我們變得加倍的輕鬆，這樣着實也是有助與我們長壽的哦！尚有我們要在生涯之中製造浪漫哦！拙者也說過了“永生路漫漫，沒有你相伴，縱使永生亦非我所願！”

那些以為難看的同夥，着實你可以想一想，風風雨雨若干年都過來了，豈非體面在他/她的眼前照樣那麼的主要嗎？這麼多年過來了你還不領會他/她對這你的愛嗎？拙者以為此條縱然不為了長壽，為了你的他/她也是十分主要的！信託編者吧，你的一句話甚至可以讓他/她開心一整個月！

結語：又到了要和人人說再見的時刻了，今天的方式對我們的增壽效果可是十分的顯着的，強烈的推薦人人要去試一試，此外最後兩條爺爺婆婆們也要多是一時哦，不要說這是教人人變得愛“耍流氓”的，今天的話題以為是編者寫文章以來最輕鬆的呢，感受很不錯！希望人人也喜歡！