容顏不老的案例有許多，對於許多人來說，想要容顏不老似乎照樣挺難題的，實在小編告訴人人，只要我們找對方式，延緩朽邁實在很容易的。那麼人人知道慈禧容顏不老的隱秘是什麼嗎？下面小編就為人人揭秘吧！

據《清宮二年記》紀錄，慈禧太后每年到秋菊傲霜怒放時，總要採摘大朵的菊花、野菊花，暴晒后裝入枕袋，置頭下睡眠。 慈禧為何要用野菊花裝入枕頭呢？以菊花晒乾作為枕心，稱之為菊花枕頭。菊花枕頭由來已久，明人李時珍的《本草綱目》中就有“菊花枕”的紀錄。

南宋着名詩人陸遊素有“收菊作枕”的習慣，他在《劍甫詩稿》中寫道：“余年二十時，尚作菊枕詩。採菊縫枕囊，余香滿室生。”

陸遊的《偶復採菊縫枕囊凄然有感》詩亦云：“採得菊花做枕囊，曲屏深幌悶幽香。喚回四十三年夢，燈暗無人說斷腸。”晚年時，陸遊又寫了一首《老態》詩，詩中曰：“頭風便菊枕，足痹倚藜床。”自此在養身史上，以“頭風便菊枕”名句傳世。

實在，不僅我國歷代的醫生善用菊花來治療頭痛。天下醫理相同，外國人治頭痛也用菊花。在歐洲，有人患頭痛病，醫生就投以菊花泡菜飲之，可逐步緩解;若是屬於慢性頭痛，頻頻發作的，睡菊花枕頭，以求根治。朝鮮人患頭痛病，醫生忠告病人，用菊花根煎水服用，其功甚着。

菊花枕還可治頭暈眼花，夜晚催人酣睡，翌晨起床神清目明。故民諺有雲：“菊枕常年置頭下，老來身輕眼不花。”

慈禧之以是喜用菊花枕，緣故原由就是其清熱疏風、益肝明目、抗熏染等方面的特徵。而最主要的一點就是可以治頭痛、頭暈和高血壓，我國古代的醫學文籍中有不少以葯枕醫治頭頸諸疾的紀錄。

慈禧一生中都異常的喜花，她不只吃花、喝花、泡花，而且她也睡花。這也是慈禧容顏不老、精神過人的主要緣故原由。慈禧到70歲都未絕經以及她的性慾過人、容顏不老都跟花是脫離的。尤以菊花和野菊花枕頭。

只是，慈禧太后將菊花暴晒后裝入枕袋是個錯誤。事實上，菊花不應暴晒，應該陰乾為最好。

而現實中製作菊花枕頭、野菊花枕頭的方式也異常的簡樸和利便，先在藥店選購野菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克。

裝入自製的小枕套內(約30X60厘米、純棉布、內外衣)，使藥物緩慢揮發，一樣平常每個葯枕可延續使用一年左右。在這些藥物內里，川芎、丹皮、白芷劃分具有活血行氣，清熱涼血，祛風解表，生肌止痛之功效。菊花與這三味葯配伍，有相輔相成，增強藥力的作用。常用菊花枕的人，會感應神清氣爽，精神豐滿而且性慾興旺。

你不能不知的十大容顏不老竅門

1、心情愉悅，笑口常開

研究職員曾將幾千張神色各異的照片讓參試者看圖猜歲數。效果發現，人們對“無神色”人的歲數預測最準確，恐懼神色的人看上去更老，而充滿微笑的面貌讓人以為更年輕。

2、多吃葡萄，抗氧化

葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一種保濕劑，有助於皮膚吸收水分和保持濕潤。

3、蓬鬆髮型

若是你頭髮希罕，不妨選擇蓬鬆的髮型，這樣看上去頭髮更密。另外，洗頭時應經常做深層滋潤照顧護士，防止頭皮乾燥。頭髮太少，就會顯得老，以是，珍愛好秀髮也是竅門。

4、適當修眉

統一張臉，差異眉型可以帶來紛歧樣的感受。漂亮的眉毛不僅讓人五官更顯細膩，也會提升氣質，適合自己臉型的眉毛更能突出悅耳雙眼。

5、潔膚保濕，膚如凝脂

清潔肌膚和為皮膚保濕不僅能保持皮膚康健，還能使人看上去更年輕。最好不要使用香皂洗臉，否則會導致皮膚乾燥，同時只管阻止使用含有酒精的護膚產物。

6、穿着襯衫有考究

若是有頸紋或雙下巴，最好阻止穿圓領上衣。率領襯衫是更好的選擇，若是肚子大，最好選擇深色襯衫。

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7、經常護手，珍愛第二張臉

手被稱為第二張臉。應經常使用具有防晒功效的護手霜，定期去除死皮可使雙手更優美。

8、多吃紅色蔬菜和水果

富含番茄紅素的西紅柿等紅色食物可輔助皮膚防禦紫外線危險。

9、常吃海魚

三文魚等深海肥魚富含乙酰膽鹼，對於提升肌膚光澤度和削減皺紋起着主要的作用。每周吃兩次肥魚就可到達護膚美容效果。

10、經常舉行磨鍊

每周至少磨鍊4次，有助於防止肌肉萎縮和改善睡眠。

7大紫色食物讓你容顏不老

1、藍莓

藍莓被稱為“超級水果”，是含有花青素最多蔬果，除了抗朽邁，還可預防改善視力、結腸癌、消除眼部疲勞。

2、紫色洋蔥

洋蔥自己含有微量元素硒，是很強的抗氧化劑，可夠增強細胞的活力，延緩朽邁。而紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，具有很好的抗朽邁功效哦。

3、紫甘藍

除了花青素，紫甘藍還含有一定數目具有主要作用的抗氧化劑：維生素E和維生素A前身物質。它所含有的硫元素可維持皮膚康健。皮膚過敏的女性可大量食用哦。

4、紫葡萄

紫色葡萄僅次於藍莓及紫色胡蘿蔔的富含花青素水果，所含的類黃酮也是一種強力抗氧化劑，是抗朽邁絕佳食物。

5、桑葚

除了延緩朽邁，桑葚另有改善皮膚的血液供應，營養、美白肌膚，明目烏髮作用，是異常好的女性美容食物哦。

6、紫色胡蘿蔔

除卻藍莓，含花青素最多的是蔬果即是紫色胡蘿蔔。胡蘿蔔本就有“小人蔘”之稱，紫色的胡蘿蔔對康健更有益，除可防朽邁功效之外，還可以預防心血管疾病和某些癌症。

7、茄子

除了花青素，茄子中還含有維生素E，能延緩細胞因氧化而老化，保持青春容姿。茄子照樣抗癌強手哦，可防治胃癌。

上面的這些食物實在都是能有用的輔助我們抗衰的，若是你想延緩朽邁，那麼我們就要在飲食上多吃上面的幾種紫色的食物。

結語：看了上述的文章以後，人人是不是想說，原來枕頭用對了也能夠容顏不老啊，實在這種說法真的不是誇張哦！生涯中可以延緩朽邁的方式另有許多，人人平時可以多吃一些延緩朽邁的食物哦！希望上述的知識可以輔助到人人！