黑豆漿減肥這能夠有效的改善血液循環，幫助提高排尿功能，解決身體浮腫等問題，是減肥的好幫手。
中年女性面臨更年期和發胖等問題，面對這種情況，多多吃黑豆這能夠幫助緩解這種問題，從而解決肥胖危機。
黑豆漿減肥需要的材料
黑豆60克、清水500毫升
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1.在第一天晚上把黑豆洗乾淨然後用清水浸泡一夜。
2.早上起床之後直接把浸泡的清水倒掉，然後用黑豆放入果汁機中攪碎。
3.把豆渣打撈乾凈，等到豆漿燒熱之後便可飲用。
注意事項：
黑豆漿減肥效果很好，當然本身還具有很強的保健效果，這樣製作的黑豆漿很是美味，如果喜歡甜味的女性，可以適量加入一些蜂蜜，蜂蜜一定要記住要等到豆漿溫熱的時候加入。
對於過敏體質的人群選擇使用黑豆漿減肥，那麼一定要諮詢醫生，可千萬不能因為減肥而耽誤了最佳的治療時機哦!
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編輯：wuya
