每次只針對一件事情，然後拆分成一些細小的步驟，這樣很容易到達，而且會讓你充滿成就感。事實上，從今天起，你就可以從一些雖然小但主要的事情着手，實驗一下輕生涯的快樂。

而且，這9項內容都不難題，今天隨時可以最先，不要等到明天、下周或者下個月，就現在，就今天，從其中選擇一項做起來，明天再選另一項。當你把這9項都完成之後，你會發現許多事情都事半功倍。

1 、枚舉一份清單

拿出一張紙，折成3×5英寸巨細;或者找到一個索引卡。接着列出你生擲中最為主要的四到五件事。你需要問自己，對你來說最主要的事情是什麼？你最看重什麼？在你生擲中你最想做的四到五件事是什麼？簡化生涯始於你把什麼放在優先的位置，由於在你起勁為自己的生涯騰出空間時，你也獲得了更多的時間去做最主要的事。

2、捨棄一個准許

琢磨琢磨你准許去做的事情，然後實驗找出你稀奇畏懼去做的一件花時間又對自己沒太多價值的事。你日復一日、年復一年的做着你不想做的事情，好比你加入了一個團隊，正做一些培訓，甚至在董事會或者委員會事情等等。今天就行動起來捨棄這份准許吧。你需要做的僅僅是通過電話和郵件告訴誰人要害的人，你不再有時間去做原來的事情。這麼做以後，你將會感應很釋然。建議你捨棄所有對你清單沒有輔助的准許，然則今天，捨棄一個足矣。

3、單義務模式

甩掉多義務模式吧，每次只做一件事情。拋開所有的雜念，在你着手做這件事的時刻，不要去查看郵件或者做一些一樣平常性的事情。只做這件事，直到完成。這樣的方式將會大大減輕你的壓力，而且也會提高你的處事效率。

4、設置一些限制

簡樸來說，就是為那些你周而復始需要去做的事情設置一些限制：好比，电子郵件，RSS訂閱、義務、或者其他一些你生涯中的待做事項，然後實驗去堅持。今天，你要做的是把這些限制列出來準備好。從明天最先，實驗着去堅持。

5、簡化待做事項列表

看一眼你的待做事項列表。若是跨越了10項，就試着去削減一些。你可以通過一些手段去縮減這個列表，好比依賴一些自動化的工具，外包給其他人，或者看看有一些是不是可以直接忽略掉。最好每周做一次這樣的事情。

6 、騰出時間

簡化你的生涯，其目的就是把時間留給那些真正主要的事情。不幸的是，你可能連去想一想怎麼去簡化的時間都沒有。若是真是這樣的話，那天天盡可能地擠出30分鐘的時間來想一想這個問題。或者騰出一個周末的時間去想。

天天怎麼能擠出30分鐘的時間呢？

有幾個方式你可以實驗：早起，少看電視，在辦公室里吃午飯，午飯後散個步，斷開互聯網，今天只查看一次郵箱，關掉你的手機，天天少做一件事。

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7 、整理你的書桌

整理辦公桌將給你帶來你無法想像到的美妙感受，這樣簡樸的一件事，卻能帶給你非統一樣平常的感受。若是你的辦公桌上堆滿了紙張、票據、種種工具和辦公用品，今天可能沒設施一次性搞定。這裏我們枚舉一些基本步驟：

(1)將你的辦公桌清空，器械都堆成一堆(可以放在收納箱里或者直接堆在地板上)。

(2)從上而下處置這些器械，不要猶豫，速戰速決。

(3)對於每一個項目，或者立刻歸檔，或轉交給其他人，或丟到垃圾桶，或紀錄到你的待做事項清單中(而且放在“行動”文件夾下)。對於小工具或辦公用品，放到抽屜里或者馬上處置掉。

(4)重複這些動作，一直到清空誰人“堆”。那些小飾品都處置掉，你的辦公桌上應該只有你的電腦，你的收納箱，或者尚有一個條記本，家庭照片可以放然則不要放太多。啊哈，現在桌子變清潔啦！

(5)從現在最先，把所有器械都放到你的收納箱中，然後，天天至少一次，通過上面的步驟來處置這些器械。

8 、整理收件箱的郵件

這將和整理你的辦公桌一樣，給你帶來愉悅的心情。你的电子郵件收件箱總是塞滿了許多已讀和未讀郵件？那是由於你沒有立刻處置它們而造成的。若是收件箱只有50封或者更少的郵件，那今天就可以都處置完。若是有上百個，你應該把它們放在一個暫且文件夾中，然後定期去向理它們(好比說天天處置20封這樣)。

這裡有一些輔助你清空郵箱的方式——包羅現在已經在收件箱中的以及往後你會收到的郵件：

(1)由上而下依次處置它們。每次處置一封，馬上做出決議或者處置掉。

(2)你可以做的操作有：刪除、歸檔、立刻回復(然後歸檔或刪除)、轉發(然後歸檔或刪除)、用星號符號(或者其他什麼符號符號)，將“稍後回覆這封郵件”添加到待做事項中(然後存檔)。

(3)根據這樣的步驟去向理每封郵件，直到你的收件箱為空。

(4)每次查看电子郵件的時刻，也根據這樣的步驟去清空。這樣你就有一個空空的收件箱啦！

9 、放慢腳步

我們天天都在狂奔，從這個義務跳到另一個義務，從這個約會趕去另一個約會。直到我們躺在沙发上筋疲力盡，一天竣事了。現實上，簡化生涯可以通過少做一點(參照第一條、第四條和第五條)做慢一點來實現。用飯慢一點、開車慢一點、走路慢一點、沐浴慢一點、事情慢一點。把每一件事做得更細膩，活在當下。今天你可能沒設施完全做到，沒關係，我們從今天最先演習。