冬天喝什麼飲品好 四款美味營養你全身

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  冬天喝什麼飲品好,到了冬天之後,天氣驟降,室外溫度一下下降了很多。這個時候,我們應該適當的給身體補充一些營養,增加身體的抵抗力。並且也要多吃一些“禦寒”的食品,可以讓身體更暖和一些。

  西紅柿汁:

  如果我們每天可以喝1杯西紅柿汁,或者是經常吃一些西紅柿的話,對於防治雀斑的功效是非常明顯的。這是因為西紅柿當中含有大量的維生素C,這也就是西紅柿被譽為“維生素C的倉庫”的原因。多吃西紅柿可有效抑制我們皮膚內酪氨酸酶的活性,對於減少黑色素的形成是非常有效的,從而可以使皮膚白嫩,黑斑消退。

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編輯:wuya