卧室是最溫馨的地方，也是事情了一天能夠好好放鬆的地方，我們許多人對於卧室的部署也是異常考究的。然則你知道嗎，一些卧室的部署對於康健是異常晦氣的，而且嚴重的話還會失事的哦，這可不是嚇唬你，下面我們就一起來看看吧。

卧室是我們休息、睡覺的房間，卧室的鋪排是異常主要的，卧室部署的利害直接影響到我們的身體康健的。但我們許多人對於卧室的部署不是很清晰，以為隨意放就好了，殊不知這樣會給康健留下隱患的。那卧室到底該若何部署呢，以及有什麼注重事項呢？

徵象一：衛生間就在卧室里

隱患指數：

現在大戶型設計，主卧一樣平常都市帶有衛生間，簡稱主衛，主衛很利便，如沐浴、如廁不用出卧室，對家中人口多的人異常適用。然則衛生間再考究，異味和濕潤都是難免的。尤其是多數主衛都沒有窗戶，只有一個透風口，衛生間的濕氣也難免進入卧室，床上用品吸收了潮氣，鋪蓋起來不恬靜。

太過濕潤的影響：耐久濕潤的環境會讓人感應稀奇不恬靜、頭痛、發燒、樞紐痛等;空氣濕氣重，有利於一些細菌和病菌的滋生和流傳，濕潤的環境最容易發生黴菌，而黴菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病;濕潤的環境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。

解決設施：我們人人最好買衛生間帶有窗戶的屋子，一定要注重防濕潤。

有了窗戶，衛生間的透風問題解決了，而且衛生間的門要開在側面，不要正對着床。

此外，衛生間里的水汽重，很容易發潮，因此牆壁、天花板等應選防水防霉的質料，稀奇是瓷磚裂縫，為阻止發霉可刷上一層防水劑。

而且，衛生間里一定要安裝排風扇，若是沒有安裝排風扇，洗完澡后應將門關上，不要讓濕氣擴散到卧室里，等水汽凝聚之後，再進去擦乾。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕乾燥劑，也對照適合放在衛生間內。

徵象二：電視、電腦進卧房

隱患指數：

電腦、電視以及手機等在使用的時刻，就會發生電磁波這就是電磁輻射。電磁輻射跨越一定的強度的話，就會讓你泛起頭疼、失眠、影象衰退、視力下降、血壓升高或下降等不適之症。

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，稀奇是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在卧室里，以免使自己露出在超劑量輻射的危險中。

意大利有觀察显示，卧室放電視影響伉儷生涯，伉儷性生涯減半，由於卧室里擺放電視機，伉儷很少有語言交流，縱然有交流每次也只有2至3分鐘時間。而那些不看電視的伉儷相比之下交流要多一些，他們每次的語言交流基本都能到達15分鐘。之外，研究職員還發現：充滿暴力場景的影視劇會讓47%的男子失去性慾; 而恐怖鏡頭會讓56%的女人損失性感動。

徵象三：在卧室里養魚

隱患指數：

醫生剖析：養魚是事情之餘怡情養性的好選擇，魚缸蒸發的水汽還能調治室內空氣的乾濕度。但需要注重的是，最好不要在卧室內養魚，這是由於，水族箱的體積 差異於一樣平常魚缸，散發的水汽許多，會使室內的濕度增大，容易滋生黴菌，導致生物性污染;水族箱的氣泵還會發生噪音，影響睡眠。

解決方案：最好把魚缸放在客廳或書房裡，這裏空氣流通好，便於換水。(注：空學生不提倡養魚，寵物，易造因果！)

徵象四：卧室放滿綠色植物

隱患指數：

呼吸專家剖析：綠色植物能夠凈化空氣，增添含氧量，而且能舒緩主要情緒，於是許多人把它們搬進了卧室，然而，當夜晚光照不足時，綠色植物吸入氧氣、放出 二氧化碳。卧室里綠色植物越多，呼出的二氧化碳就越多，加上睡覺時關閉門窗，室內空氣不流通，就會使人長時間處於缺氧的環境，造成連續性疲勞，難以進入深 度睡眠，長此以往會降低事情效率。而且由於植物的土壤中可能隱藏着大量黴菌，而黴菌會引發呼吸系統癥狀，如過敏或哮喘。

解決方案：當需要擺放綠色植物裝點卧室時，可擺放少量富貴竹之類水培植物，或小巧玲瓏的仙人掌科植物，仙人球等24小時釋放氧氣，喜乾旱、喜陽光，一個月——半個月澆一次水即可，是最適合室內養植的植物。不要選購那種經常需要澆水的喜陰類植物。

徵象五：最漂亮最豪華的是卧室

隱患指數：

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危險取決於豪華。我們有一次檢測一家，主人住的三個主卧，牆壁上全都貼滿了漂亮的壁紙，卧室里的床、衣櫃等傢具都很考究，檢測效果是這些卧室的空氣污染都嚴重超標。而保姆住的小房間，除了一張床和地板磚，沒有其他任何裝飾，牆壁也只是用白色的塗料粉刷了一下，但這間卧室的各項指標都及格。由此可見，裝修越豪華、出的錢越多、看上去越漂亮，發生的污染就越多。

解決方案：早預防早檢測早治理。防止裝修污染的危險要從源頭抓起，裝飾質料的選擇上要只管環保，接納相符國家尺度和污染少的裝修質料，油漆、膠和塗料。現在有許多治污處置。若是條件允許，業主最好能在入住前對室內空氣質量舉行檢測。

隨着人們生涯條件越來越好，家裡的許多物件都逐漸完善，需要什麼就買什麼回家，年輕人喜歡把電腦等电子裝備放到卧室里，這些做法是紕謬的，看了上面卧室的擺放注重事項，需要人人注重一下。

幾種電器萬萬不能放卧室

家裡地方不夠，以是種種能行使的空間都塞滿了器械。稀奇是卧室和客廳，為了手到擒來只要是用得上的器械都擺在內里，然則卧室作為休息的地方，更需要的是清潔衛生，許多器械是不適合放在卧室里的。

科技的提高帶來了生涯上的便利，也帶來了越來越多的電磁污染。什麼是電磁污染？電視、電冰箱、電腦、手機等事情時，發生的電磁波就是電磁輻射。但電磁輻射和電磁污染差異，電磁輻射無處不在，而電磁污染只有在電磁輻射跨越一定強度后，才會致人頭疼、失眠、影象衰退、視力下降、血壓升高或下降等，嚴重的可能引起部門職員流產、白內障，甚至誘發癌症。

研究證實：磁場會增添兒童得癌的風險，而且從2mG(毫高斯)起，風險最先加倍。事實上，耐久處在磁場跨越1mG的地方你就已經受到輻射污染了，而現實上在家中所測到的數據遠遠高於這個数字。

卧室：“床頭音響”勿放床頭

床鋪大提要算是丈量家中電磁場的重頭戲。若是耐久睡在高磁場的地方，可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。遊人總埋怨睡眠質量欠好，實在很可能就是賓館的床鋪周圍放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪，要知道，一個小型電暖器的磁場就可以高達200mG以上。微波爐：微波對小男孩危險大一些微波爐的磁場極高。與其他家電用品差其餘是，縱然僅是插着電沒有使用它，有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30~60mG，使用時的磁場則跨越200mG。另外，研究显示，這些泄露的微波對男性生殖系統的危險尤其大，因此小男孩更應避開。

冰箱：把散熱管上灰塵吸掉

電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，稀奇是在冰箱正在運作、發出嗡嗡聲時，冰箱后側或下方的散熱管線釋放的磁場更是凌駕前方几十甚至幾百倍(冰箱前後局限測得1~9mG，後方正中央可高達300mG)。若是冰箱的效率不高，嗡嗡聲就稀奇久，也稀奇大，若是用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會提高冰箱的效率，也減低家中的磁場。

非照明用的小型滅蚊燈，可別小看它，其磁場也可以跨越500mG，應該把它放在牆角。

許多家長讓孩童在電視前玩耍，或是靠得太近旁觀，要知道發育中的小孩受磁場的滋擾比成人更大。

電腦：液晶显示器輻射較小

若是你的電腦桌太小，迫使你與屏幕的距離太近，不妨將显示器盡可能向退卻，固然，換成液晶显示器，輻射就相當小了。至於電腦主機，一樣平凡人也容易忽視而經常放置在腿邊的位置，以利便插入磁盤。主機前方磁場可跨越4mG，越靠後面磁場越高，以是能放遠一點就只管放遠一點。電腦桌下方經常有一堆電線及變壓器，要盡可能地遠離你的腳。

多吃胡蘿蔔增強抗輻射能力

電磁輻射對人的影響雖普遍存在，卻並不能怕。差其餘人或統一人在差異歲數段對電磁輻射的遭受能力是紛歧樣的，縱然在超標環境下，也不意味着所有人都市得病，但對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及耐久在超劑量電磁輻射環境中事情的人來說，應接納防患措施。

1、不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，稀奇是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室里，以免使自己露出在超劑量輻射的危險中。

2、種種家用電器、辦公裝備、移動電話等都應只管阻止長時間操作。

3、當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，由於此時可發生較微弱的電磁場。

4、對種種電器的使用，應保持一定的平安距離。

5、佩帶心臟起搏器的患者以及抵制力較弱的孕婦、兒童、老人等，應配備阻擋電磁輻射的屏障防護服。

6、手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最幸虧手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。

7、多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和卵白質的食物，增強肌體抵制電磁輻射的能力。

結語：卧室應該是家裡最放你以為放鬆恬靜的地方，我們天天睡覺都要在卧室內里舉行，若是卧室不平安的話，那麼對身體的危險可想而知也是異常大的，以是我們列位一定要注重卧室的康健問題。