！,蟎蟲有許多種，而床上的蟎蟲大部門都是“塵蟎”，它主要靠吃人體脫落的皮屑存活，滋生快；它的體型異常小，肉眼不易發現；它的排泄物、滲透物或死後的遺體，都市對易過敏人群造成很嚴重的過敏。縱然對它不外敏，也要定期整理它們，想想與幾百萬隻小蟲子共眠是件怎樣恐怖的事情？下面，就快和養生網一起領會祛除塵蟎的六個小妙招吧！,
家裡有蟎蟲的危害,
,一年中每當到了春夏之際的時刻，也是細菌最先瘋狂滋生的時間。稀奇是在南方臨海區域，氣溫常年高居不下，碰上南風天細菌滋生的更快。像深圳、廣州等珠三角區域，一到南風天，滿屋子的細菌味。這着實就是細菌在瘋狂滋生。,而最需要值得注重的，就是極難注重到的蟎蟲。蟎蟲體型細小，且滋生數目眾多。,蟎蟲最大的危害，照樣給人康健帶來的危害。蟎蟲損害皮膚、引發炎症，甚至會引發過敏等等。多數人還意識不到這個情形。,
祛除塵蟎的六個小妙招,
一、定期掃除,
,最晴天天都要掃地、拖地、倒垃圾，一周一次小型掃除。掃除時可先從洗衣物、寢具最先，當洗衣機運轉后再去掃除，可節約時間；另外，要先把房間、客廳掃除完，再清潔廚房、浴室，這樣可制止屋內濕渡過高，為塵蟎滋生確立了條件。卧室里的被單、床單、枕頭要經常換洗、晾曬，太陽光中的紫外線可殺死蟎蟲。,
二、保持透風,
,塵蟎喜歡悶熱濕潤的環境，因此室內應該保持透風，https://www.yangshen100.com/天天至少2小時。,
三、維持室內溫度和濕度,
,塵蟎喜歡室內溫度約25度，濕度約60至80度的環境。因此可以調治室內溫度及濕度，醫生建議調整濕度至60度以下，才可降低塵蟎滋生力。,
四、平衡飲食,平時需要平衡飲食，好比，多吃些蔬菜和水果，從體內改善康健，削減皮屑的發生，讓塵蟎得不到食物，自然就無法滋生。,
五、少用地毯和毛絨玩具,
,布類、毛皮類是蟎蟲最主要的借居環境之一，削減地毯的使用也就削減了蟎蟲生計的空間。,
六、善用防蟎寢具,除了定期掃除，善用防蟎寢具也是必備方式之一，防蟎寢具可區分為物理性及化學性防蟎。物理性防蟎寢具是透過降低布面貌洞，到達阻隔塵蟎進入的作用，可挑選能完全阻隔塵蟎進入，並可以反覆洗濯的防蟎寢具，像是使用超細纖維，接納多層高密度織法，到達防蟎的效果。,化學性防蟎寢具則是在寢具上添加化學藥劑，到達驅離塵蟎的作用。醫生提醒：選擇化學性防蟎寢具時要注重藥劑是否對孩子平安。另外，這類寢具經由反覆洗濯后，藥劑也逐漸會被洗掉，防蟎效果也逐步降低。,另外，現在市面上有不少寢具都市做防潑水處置，但部門產物含氟，耐久使用可能會有致癌風險，建議挑選寢具時要仔細看產物說明，選擇無氟產物制止給身體造成肩負。打掃衛生費力又費神 居家清潔小妙招助你輕鬆打掃衛生
