我們天天都要洗臉，洗臉是我們生涯中必不能少的事情。許多人都是早晨起來洗一次臉，晚上睡覺前洗一次臉，以是以為自己的面部很清潔。可是，你知道你洗臉的方式準確嗎？現在許多人洗臉基本就不在意方式，然而，洗臉的方式紕謬卻會引發諸多問題，下面來跟小編一起來看下吧。

準確洗臉的6個步驟

洗臉看似簡樸，但認知誤區卻不少。事實上，若是洗臉方式準確，不僅有潔面的效果，還能預防女性皺紋和朽邁。

第一步：用溫水濕潤臉部

冷水洗臉雖然有一定的利益，但也要看是在什麼季節中。然則若是用溫水的話，就不要在乎季節的問題。冷水洗臉洗的不是很清潔，太熱的水會對皮膚造成損害，以是建議人人都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充實張開，又能是皮膚的保濕油不會大量丟失。

第二步：使潔面乳充實起沫

潔面乳的量不宜過多，一角硬幣巨細即可。先把潔面乳在手心充實打起泡沫，遺忘這一步的人最多，不只達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

第三步：輕輕推拿15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈推拿，不要太用力，以免發生皺紋。也許推拿15下左右，讓泡沫普及整個面部。

第四步：衝掉潔面乳

有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這晦氣於嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，頻頻幾回后就能祛除掉潔面乳，又不危險皮膚。

第五步：檢查髮際

然後，照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性髮際周圍總是長痘痘，實在就是由於忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全歷程。

洗臉紕謬引發問題

皺紋

若是用過熱的水洗臉，容易導致皮膚鬆懈，毛孔增大，發生皺紋;清潔強度太大會導致皮膚油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化，惹來皺紋;洗完臉后讓水分殘留在臉上自然風乾，自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分，使皮膚髮涼，血管縮短反而會造成皮膚乾燥脫皮，也會很容易泛起皺紋。

痘痘

我們喜歡用低溫的水洗臉，這種溫度不高不低，很容易就會使皮膚的毛孔緊閉，面部的污垢就會聚積起來，從而在臉上長出了一個個小豆豆。同時，若是洗面奶選擇的不準確，也會引發麵臨油脂聚積，引髮長痘痘的徵象。

皮膚粗拙

欠妥的清潔產物和洗臉方式，會危險皮膚角質層，惹來毛孔粗大、皮膚粗拙。

皮膚過敏

用毛巾洗臉，毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入祛除深處污垢油脂，久濕不幹的毛巾還會滋生種種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。

現在許多人的面部肌膚都不怎麼好，也有許多人很在乎自己的面部肌膚，狂用洗面奶、化妝品。然則，若是能夠天天都根據上面說的方式舉行洗臉，那麼很快你就會察覺到，自己的面部肌膚正在往好的偏向逐步改善，皮膚越來越細膩。

洗臉小竅門

1、洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。

2、洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否洗濯清潔(如：頭與脖子相接處、T字部位及髮根處)。

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3、縱然是油性肌膚，一天洗臉兩次就足夠了，最多不要跨越3次。

4、洗完臉不要任由它自然風乾，這樣會造成皮膚缺水。

5、蟎蟲和細菌在毛巾上會形成重複熏染，以是洗臉用的毛巾要經常替換。經常用開水燙洗，只管多在太陽下曬。

6、在清潔事後，需要的護膚水、營養水、爽膚水、縮短水以及膏霜類護膚品對於男性皮膚的調養也是異常需要的。它們對於平衡皮膚的酸鹼度，縮短毛孔，彌補皮膚的營養和水分，增添皮膚的抵制力，減緩皮膚的色素鎮定有着不能小看的作用。

洗臉小知識

洗臉次數不宜多

換季的天氣容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，若是還頻仍地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，以是最好削減洗臉的次數，而種種皮膚天天洗臉的次數有所差異。

乾性肌膚，原本就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人，常油光滿面。

用溫水洗臉

換季的時刻，最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是對照懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。

實在最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充實張開，又不會使皮膚的自然保濕油分太過丟失。

使用性子溫順的洗面奶

炎天，皮膚出油過多，許多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，但冬季皮膚油脂排泄削減，若是再用強效控油的洗面奶，會讓皮膚加倍乾燥，以是應該選擇性子溫順一些的洗面奶，乾性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面奶。

清輕柔看待肌膚，輕輕打圈推拿

潔面乳起泡后，用手往順時針偏向輕輕打圈推拿，動作要輕柔一些。推拿打圈才氣將毛孔中的污垢清潔清潔，動作若是過於粗暴，不僅容易拉扯肌膚，讓肌膚泛起細紋，還容易讓皮膚越發乾燥。

T字部位皮脂排泄最麋集，洗臉時可推拿多幾回，眼部周圍部門區域的皮膚異常懦弱，油性的皮脂也很少，對照容易乾燥，洗臉時不能頻頻揉搓太過洗濯。

差異膚質的差異洗臉原則

由於氣溫轉涼，臉上所排泄的油脂量會隨着削減，尤其乾性肌膚，原本就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都市洗上好幾回臉，但秋冬時，油脂排泄實已不像炎天多，洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。

冷水洗臉

可使面部和鼻腔內的血管縮短。等冷水的刺激消逝后，這些血管又會迅速發生反射性的充血擴張，這一張一弛，被人譽為一種優越的“血管體操”，促進了面部的血液循環，改善下場部皮膚組織的營養，大大提高對嚴寒的順應性。

這種“血管體操”還能增強皮膚的彈性，增添皮膚的光澤潤滑，減緩或消除面部皺紋，同時，冷水洗臉對大腦神經有較強的興奮作用，可使人頭腦更蘇醒、精神振奮、視力增強，對暮年人更有利益;對神經虛弱，神經性頭痛、頭暈腦脹也很有利益。

可通過冷水劈面部及雙手的刺激，增添機體的耐寒能力，對預防傷風傷風、氣管炎等呼吸道疾病，防止面部及雙手凍瘡也有一定作用。以是，俗話說“冷水洗臉，美容保健”是有一定原理的。

用冷水洗臉的利益

1.冷水可以驀然收緊毛孔，既能改善面部血液循環。

2.可促進皮膚組織的營養結構，可使皮膚充滿彈性，同時還可削減或消除臉部皺紋。

3.耐久用冷水洗臉，還能磨鍊人的耐寒能力，對傷風、鼻炎等預防，也有很好的功效。

總結：我們每一天都市洗好幾回臉，可以又有若干人是屬於準確洗臉的呢？文章中詳細敘述了我們應該怎樣去洗臉，洗臉的注重點，希望人人能夠將其運用到生涯中，讓自己也能準確的洗臉。同時也將這份知識帶給身邊的親人同夥們，讓我們人人一起康健洗臉。