人人都知道家電會發生輻射，而且現在的家用電器比以前多了，輻射就在我們周圍。那麼你知道我們怎麼樣做才氣防輻射呢？你知道輻射的危害是什麼嗎？你知道家電輻射排行榜嗎？信託你一定很期待吧！那趕忙隨着小編去看一下吧！

防輻射就要多吃蔬菜和水果，稀奇是一些富含維生素B的食物，例如動物的肝臟以及胡蘿蔔、油菜等等。他們是輔助人體調治電磁場的雜亂的情形，可以增強人體機體對輻射的抵制能力。

西紅柿

削減皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白：科學考察發現，耐久經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的殞命率也較低。

實驗證實，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量削減31%-46%，其他身分含量險些穩固。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道自然屏障，有用阻止外界紫外線、輻射對肌膚的危險。並可促進血液中膠原卵白和彈性卵白的連繫，使肌膚充滿彈性，嫵媚悅耳。稀奇值得一提的是，番茄紅素尚有祛斑、祛色素的功效。

黑芝麻

增添細胞免疫，抵制輻射：中醫理論以為，玄色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，種種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食物可增強機體細胞免疫、體液免疫功效，能有用珍愛人體康健。

辣椒

珍愛細胞的DNA不受輻射損壞，辣椒之類辛辣食物屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的自然食物。吃辣椒不只可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能珍愛細胞的DNA，使之不受輻射損壞。因此，經常吃辣，身體康健。

紫菜

抗輻射聖品，紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種主要的微量元素，能增強機體免疫功效，珍愛人體康健。常吃含硒厚實的紫莧菜，可提高人體匹敵輻射的能力。

黑木耳

清胃、滌腸、防輻射，黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排擠體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

綠茶

綠茶是可以減輕輻射對人體的危險水平的。由於綠茶中含有一種叫茶多酚的抗輻射物質，它可以減輕輻射對人體發生的不良影響。另外茶恭弘=叶 恭弘內里還含有一種叫脂多糖的物質，可以增強人的造血功效。

海帶

具有抗輻射作用，最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

大蒜

大蒜是可以削減輻射對人體的損傷的，而且大蒜也是人們一樣平常飲食中不能缺少的調味品。大蒜內里尚有厚實的硒物質，而且它有超強的抗氧化的作用，甚至它的作用跨越了人蔘。以是適量的吃一些大蒜對人體照樣很有利益的。

家電輻射排行榜

電熱毯、微波爐、電磁爐……提起這些家電的配合點，不少人的第一反映就是“輻射高”。近年來，隨着人們對康健的關注，家電輻射的問題被越來越多地擺上檯面，而種種家電輻射的排行榜單也是層出不窮，讓人心驚肉跳。剋日，又有一份“剃鬚刀輻射最高”的輻射榜單在微博上火起來。着實不管哪種榜單，對家電的輻射危害都有強調，家電輻射現實對人體的影響很有限。

第1名 剃鬚刀

剃鬚刀開關打開時輻射值瞬間到達19.59μt，輻射值遠超微波爐、電磁爐等電器。

第2名 電吹風

在距離電吹風口5厘米的地方，輻射值15.48μt，靠近電吹風的機身部門，輻射值到達18.49μt，耐久使用電吹風的話，也會給使用者帶來一定的輻射危險。

第3名 甩脂機

甩脂機的輻射到達18.29μt，由於甩脂機是貼身使用，而且使用時間一樣平常都是10-20分鐘，輻射影響也是異常大的。

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第4名 電熱毯

電熱毯打開的時刻輻射值為16.69μt，運行的時刻也會發生很大的輻射，以是建議用戶在使用電熱毯的時刻只管提前打開預熱，等睡覺的時刻最好關閉電熱毯，這樣才氣制止它的高輻射。

第5名 手機

手機在待機情形下，輻射值基本為0，在呼叫的歷程中，手機輻射瞬間到達約3μt，由於一樣平常接聽電話手機近距離貼到頭部，長時間通話影響更大，建議用戶使用耳機接聽。

第6名 電磁爐

電磁爐在運作的時刻距離10厘米處為19.74μt，但隨着距離的拉遠，電磁輻射迅速衰減，以是建議在使用電磁爐的時刻，一定要保持半米的距離。

第7名 微波爐

微波爐在運行時，距離正門0到65厘米處的輻射數值急劇削減，距離正門70厘米處輻射值已經為零，以是建議在使用微波爐的時刻，只管站在微波爐一米之外。

第8名 台式電腦

測試液晶显示屏，在距離屏幕10厘米處輻射值為零，貼近屏幕為0.23μt，基本可以忽略不計。在距離機箱20厘米處輻射值為零，不外貼近機箱輻射值大於10.03μt。

輻射的危害

1、電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功效，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。

2、影響人們的生殖系統主要显示為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。

3、影響人們的心血管系統显示為心悸、失眠，部門女性經期雜亂、心動過緩、心搏血量削減、竇性心率不齊、白細胞削減、免疫功效下降等。

4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統造成影響。主要显示為視力下降，引起白內障等。

電腦輻射是不能制止的，但可以削減

1、應盡可能購置新款的電腦，一樣平常不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一樣平常較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一樣平常是新電腦的1-2倍。

2、操作電腦時最幸虧显示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。

3、使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一樣平常來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不外，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

4、要注重與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

電腦使用后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要實時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。 仙人掌除了可以攻擊壞人，尚有一項利益喔！聽說在盤算機桌前放置一仙人掌有助於削減輻射。

常用電腦的人在飲食上應注重以下幾方面

1、吃一些對眼睛有益的食物，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。

2、多吃含鈣質高的食物，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

3、注重維生素的彌補，多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

4、注重增強抵制力，多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

結語：人人所說的輻射就在我們的周圍，你哪個手機接個電話，輻射就會找到你。看了小編為人人準備的文章，你是否已經知道什麼家電輻射最多了嗎？你知道若何才氣抗輻射呢？信託你已經有了謎底！那就趕忙行動起來吧！