每個女性都市履歷月經之事，現在的女性應該很慶幸是生涯在現代，在來月經之時不必擔憂，有許多的應對措施，也有衛生巾的珍愛，那麼在古代沒有衛生巾的女性是怎麼辦的呢？您知道古代宮女若何整理月事嗎？今天小編就為您先容一下有關古代女人來月經怎麼，感興趣的同夥們趕忙來看看啊。

古代宮女若何整理月事

很早在唐代的時刻，就已經有着名詩人王建形貌宮女整理每月一次月事的《宮詞》詩，詞中說道“御池水色春來好，四處分流白玉渠。密奏君王知入月，喚人相伴洗裙裾。”這就是寫着古代宮女月事之事。

詩中的“白玉渠”指的是用漢白玉砌成的水渠。唐代以龍首渠、永安渠、清明渠導水入城。“入月”就是來月經。要通過隱秘的方式見告天子，以免“闖紅燈”。

宮女們在來月經的時刻不小心把裙子弄髒了，於是相邀女伴一起到水邊洗裙子。王建的着首《宮詞》詩雖然僅是一首絕句，但也為後世領會古代宮女若何整理月事留下了憂傷資料。

在那時的《史記》也是有相關的類型的紀錄：“程姬有所避，不願進。”也就是說小女子最近不利便行事，處於特殊情形。

“天子諸侯群妾，以次進御，有月事止不御，更不口說，以丹注面目為識，令女史見之。”

無論天子照樣諸侯的巨細嬪妃，都必須按順序“排班兒”伺候人人共有的丈夫，哪個女子來了月經就不加入輪值了，不直接說，而是用朱顏色在臉上做符號。

這裏沒說天子直接看到哪個女子臉上有紅色符號就作廢臨幸設計，而是讓主管的“女史見之”，那麼，由主管職員“密奏”也該是通情達理的。

在古代的時刻，皇宮中女子在月經來的時代除可以通過“以丹注面目”的設施之外，尚有一種說法是戴戒指，就是行使戴戒指來體現自己是否處於特殊時期。

關於是戴金戒指照樣戴銀戒指，是戴左手照樣右手，有許多種說法，但基本上都以為是漢代後宮執行的做法。

據《三餘贅筆》紀錄，漢代的后妃宮女們在月經來潮或者懷有身孕的時刻，往往會在手上戴一枚金戒指，以此提醒帝王在此時代不能同房。

以是，金戒指也被稱為“經戒之”，註釋月經時代戒除性行為，是一種警示標誌。

尚有說法是說漢代的後宮女性每當來月經或者妊娠時就在左手戴一枚銀戒指，若是被天子臨幸了，則會賞給金指環，戴在右手，並由女史記下與天子同房的時日，以備日後確定有身時舉行核對。

也有的史料紀錄說：後宮尤物在“進御君王”之前要結過女史的挂號和放置，女史向每位宮女發放兩種小環，一種是金的，一種是銀的。

若是哪位宮女有了身孕或者正處於月經時代，不能行房，不必明說，只要把金指環套在左手上就可以了，作為“禁戒”的信號，女史見到就不放置她侍寢了。平時，宮女們則把銀環戴在右手。

既然說到宮女處置月事的事，不妨說說與此相關的“紅鉛”這種所謂的丹藥。

“紅鉛者，天癸水也。”什麼是天癸？《黃帝內經》：古代宮女整理月事之謎

經水甫出戶輒色變，獨首經之色不遽變者，全其陰陽之氣也。男子陽在外，陰在內;女子陰在外，陽在內。

首經者，坎中之陽也。以坎中之陽補離中之陰，益乎不益乎？獨補男有益，補女有損。補男者，陽以濟陰也;補女者，陽以亢陽也。

“坎離”是《易經》提到的卦相，陰陽水火既濟。“首經”陽氣最足，從女人下部流出來之後保持鮮潤，不馬上變色，對男子是大補。

明世宗朱厚璁迷信玄門，前期主要為了永生，後期主要“研究”房中術。

在羽士的理論中，房中術自己就是養生術的一種，只需要掌握一定的技巧，服用密制的丹藥，而且多與童貞的童貞交配，就可以到達采陰補陽、延年益壽的效果。

明世宗嘉靖一朝，為天子煉製丹藥成了羽士們的主要義務，其中以“先天丹鉛”，即“紅鉛”製成的小藥丸最為著名。

古代女人來月經怎麼辦

原始社會裡，女性來了月經是沒有任那邊理措施的，她們就只用乾草或樹恭弘=叶 恭弘來搽搽血跡就算了事。

過分到僕從社會時期，人類逐漸有了文明，這時刻的女性則用樹皮或獸皮縫製褻服遮羞，月經來時，墊上一些乾燥物吸收污血，且學會用清水沖洗外陰。

到了封建社會，人類逐漸發現了絲綢、織布，逐漸的屏棄了獸皮樹皮等原始的器械，衣服成為文明的最大標誌。

這時刻，在未發現造紙之前，女性接納的是將草木灰裝進小布條里，兩頭同細線系在腰間，成了所謂的衛生帶。替換條數憑證富足水平來決議。

替換下的衛生帶，倒掉內里吸滿污物的器械，將衛生帶用清水加皂葛等去污洗滌。風乾后再使用，迫切的時刻，便用火烤乾。這時刻基本上是在私秘的條件下舉行。

一些富足的家庭，會為女性準備清潔的棉花等物品，作為製作衛生帶的質料。然則由於新棉花不容易吸水，以是許多女性更容易接受草木灰。

人類發現造紙后，草紙等容易吸收水分的器械邊派上用場。

直接使用草紙或將草紙夾在衛生帶里使用，一些有錢人家則使用祭祀用的白紙製作衛生帶，由於這種白紙除了有韌性之外，還對照雪白，相對對照衛生。

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然則由於這種紙價錢昂貴，不是所有的家庭都能消費的起。

在女性心理衛生方面，已往只有對照富足的家庭才會引起重視，女性的社會職位較低，許多國民人家的女孩子都是自己想設施解決月經來潮時的痛苦。

一些女孩子會使用棉花等物品作為塞子，塞進陰道，妄想阻止污血的外流，一些女孩子則終身未使用衛生帶。

女性經期的禁忌

1、不注重經期衛生

經期要保持外陰清潔，準備專用的盆，每晚用清潔的溫水洗外陰部，經期中應是淋浴為好，不洗盆浴或坐浴。

衛生巾、紙要柔軟清潔，最好使用正規渠道進貨的衛生紙、衛生巾及墊，內褲要勤換、勤洗，洗後用開水烫一下，以削減細菌的熏染及血垢對外陰及大腿內側的刺激，並在太陽下晾曬。

大便后要早年向後擦拭，以免將贓物帶入陰道，引起炎症。

2、經期不能葯補

一樣平常吃補的葯饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都市造成經血量增添，以是經期中吃藥補是補錯時機，準確的吃補黃金期是在月經竣事後的一星期，在排卵前，身體的新陳代謝速率加速，此時吃補可施展最大效用。

就連人人所熟知的四物湯，也是要等到月經事後才氣喝。

3、經期不能撥牙

牙醫在撥牙前會詢問你是否在經期，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴裏也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。閨蜜們謹記在心呦！

4、經期同房

婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裡邊那一層組織)一塊塊地向下剝離脫落。

經期同房，很容易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進入子宮，細菌正幸虧有血的地方生長和滋生，就地發生炎症，叫做子宮內膜炎，不僅泛起發燒、下腹痛，而且月經流血增多，月經期延伸。

經期不能同房的理由二，容易發生子宮內膜異位症。

5、經期禁忌體檢

體檢時間應避開經期，最好選擇月經竣事到排卵日之前的這段時間接受檢查。若是通過婦科檢查發現了疾病，一定要根據醫生的治療方案努力接納治療措施，萬萬別掉以輕心。

6、不相宜穿緊身衣褲

許多女性在月經期時喜歡穿緊身衣，以為這樣不只可以免去側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，着實這樣做是不科學的。

女性在月經期時，會有大量經血流出，若是此時會陰部的透氣性欠好，濕潤的環境可能造成一些微生物的滋生，一些黴菌性陰道炎症就是這樣發生的，若是治療不實時，還可能上行熏染到盆腔。

而且，女性會陰部有大量毛囊腺漫衍，緊身褻服容易使汗腺排泄受阻，這在月經期尤為顯著。

若是清潔不夠，細菌大量滋生，就會泛起毛囊腺炎症，少數還可能導致陰部鬆散結締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。

7、經期飲食禁忌

既生為女人，在經期時代，閨蜜們一定要好好的珍愛自己，需戒掉：生冷類、辛辣類、吃油炸食物和酒等食物。

經后可以補血，經期需要多彌補含卵白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等食物來補血。

經期刻意吃甜食，不只無法改善經期不適癥狀，反而可能由於血糖不穩固，影響體內激素平衡，加重不恬靜的感受。

8、經期加入兇猛體育運動

月經時代，兇猛的運動會誘發或加重月經時代的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增腹壓的氣力性磨鍊會引起月經由多或經期延伸。

但適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的。一些流動量小、強度輕、動作溫順的體育流動，可以促進血液循環，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。

同時尚有助於調整大腦的興奮和抑制歷程，渙散注重力，保持精神愉快，削減經期主要、焦躁等不適感。

結語：看了小編上文的額先容，您應該已經知道古代宮女若何整理月事了吧，您也應該知道沒有衛生巾的古代女人來月經怎麼辦了吧，是不是迫在眉睫想把今天學到的有關經期飲食禁忌分享給身邊的女性同夥們呢？那還等什麼，趕忙行動吧。