減肥茶，這是一種很簡單的減肥方法，只需要減肥每天喝，就能有好身材，但是大家不胖反彈嗎?現在誰還自己買減肥茶呢?都是自己製作減肥茶，下面我們一起來看看。
自製減肥茶
檸檬菊花蜂蜜冰飲
材料:材料：干菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML(大約2大杯)。
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1.首先把干菊花沖洗乾淨，然後放在茶壺中，注入熱水。
2.等到菊花飄出香味，開水變溫。
3.檸檬切片備用。
4.把準備好的檸檬片直接放入菊花茶中，別忘記美味的蜂蜜哦!攪拌均勻即可。
5.把已經整壺的檸檬蜂蜜茶放入冰箱中冷藏，想喝的時候自己倒一杯即可。
小貼士：為了保存維生素，檸檬片和蜂蜜必須等到水溫降下來的時候加入，檸檬一次不要加太多，以免影響其茶飲味道。
荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘消脂茶
材料：荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘5公克，枸杞10公克，黃耆15公克，何首烏10公克，水700cc
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1.直接把荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘用沸水汆一下，等到顏色變身的時候，取出來洗乾淨備用。
3.把剩下的藥材，一起用冷水沖洗備用。
4.取一湯鍋，加入清水，直接煮沸，然後用鍋蓋悶半個時候之後，去渣留湯。
小貼士：因為荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶中的荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘具有生物鹼，有降血脂的功效，這對於組織身體脂肪的吸收很有幫助，從而達到減肥的目的。
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編輯：wuya
