大多數MM在夏日里多多少少都會瘦一點,不過想要自己瘦的快,瘦的不反彈,那麼就多喝點決明子茶吧!
決明子減肥茶減肥原理
決明子具有清肝明目,潤腸通便,降脂的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效,並有一定抗菌、消炎作用。
決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達到減肥的目的。
荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘決明子減肥茶
原料選擇:荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g。
泡飲方法:用法開水沖泡代茶。
養生功效:荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘決明子茶能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。