！,豈論男女，身上散發出一股淡淡清香氣息最是迷人。保持身體清新的氣息也是一種禮儀，然而，若是身體散發出來的是一股異味，即便你的外表服裝得再鮮明亮麗，照樣會讓人退避三舍，魅力大打折扣。,頭髮、腋下、腳部，是我們的身體稀奇容易泛起異味的部位，天氣漸熱，容易出汗，加上皮脂排泄過盛，導致細菌滋生，而散發出令人尷尬的氣息。這不僅會影響人際來往，也會造成自己心理壓力。那麼，何不趁這春暖季節好好匹敵惱人的體味問題，迎接炎天的到來。,
,若何去除這3種身體異味？,
腋下,熱天里，稍一動就汗如雨下，腋下汗腺屬於大汗腺，傾軋的汗水略帶粘稠度，含有卵白質，脂質等物質，再加上腋毛過多，長時間悶汗，導致細菌、真菌滋生，發生了許多不飽和脂肪酸和氨，而散發出令人尷尬的味道。,
祛味妙招：,1. 挑選適合自己的止汗爽身產物，可抑制出汗和體表細菌滋生，防止汗液剖析。,2. 沐浴時，https://www.yangshen100.com/在浴盆中加入500毫升的番茄汁，浸泡腋部15分鐘，每周2次，對消除腋臭有一定的功效。,3. 刮除腋毛，可以有用削減悶汗徵象，控制細菌、真菌的孳生。,
足部,腳是人體汗腺漫衍很廣的一個部位，炎熱的炎天稀奇容易出汗，加上足部角質層較厚，整天悶在鞋襪里，容易滋生大量細菌，發生難聞的氣息。,
祛味妙招：,1.每晚睡前用45℃左右的溫水泡腳15分鐘。在水中加入茶水或精油，去味效果佳。,2.沐日將鞋子和鞋墊拿到太陽底下曬，阻止細菌的滋生。,3.為雙腳去角質，削減細菌滋生。,
頭髮,頭髮露出在外，直接接觸種種氣息，頭皮出汗，再加上油脂排泄，使頭髮發生一股難聞的酸酸油垢味。,
祛味妙招：,1. 養整天天洗頭的習慣，並選擇弱酸性的（pH值5.5-6.5）洗髮水。,2. 洗頭前用熱毛巾包住頭髮，讓頭皮毛孔徹底打開，傾軋油脂污垢。洗頭后，再用橄欖油或是髮乳來推拿頭皮，用熱毛巾包起來5分鐘后洗凈。能有用去除頭髮的臭味。,3. 多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。,4. 常梳理頭髮，促進頭皮的血液循環，可以較容易地將異味去除。,為防治身體異味，應做到勤沐浴、勤擦汗、勤易服服。飲食上，要少吃速食麵、速食、薯片等含反式脂肪酸的食物，多吃具有抗氧化的食物，以防脂質氧化加重體味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。檸檬在生活中的13個妙用
