忙碌的OL們，偶爾也為自己的身形考慮一下吧，閑暇的時候就為自己做幾道簡易的家常減肥茶，爽口又。
茶樹菇炒雞肉
將雞肉洗凈切塊，將茶樹菇洗凈瀝干水。把蒜末、薑末爆香，將雞肉倒入鍋中翻炒，待其變色后將茶樹菇倒入一同翻炒，直至茶樹菇變軟，即可撒些許鹽，倒入適量生抽一同翻炒直至雞肉上色。這道菜做法簡單，它的熱量很低，常食用能使你輕鬆瘦出窈窕，以達到目的。
薄荷梨粥
將洗凈的薄荷放到容器中，再用沸水將其沖泡，靜置片刻後去渣留水。將梨子洗凈切小塊，粳米淘洗乾淨。將粳米倒入鍋中用薄荷水熬煮，待粳米發脹后將梨子倒入鍋中，熬煮至梨子軟爛即可關火食用。這款粥能有助於排毒去水，常食用能使雙腿恢復元氣，讓你輕鬆瘦出纖細。
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編輯：wuya
