,這些擺放床位方式會影響睡眠,這些擺放床位方式會影響睡眠,1、床位正對梳妝鏡。,擺放床位時不宜正對梳妝鏡，這主要是由於夜間起夜時，在光線較暗的地方，會在突然仰面睜眼的瞬間，看到鏡中自己的身影，容易受驚嚇或者引起情緒顛簸。,2、器械朝向。,擺放床位時不宜器械朝向，這是由於地球自己具有地磁場，地磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性子，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵元素，因此睡眠器械偏向，會改變血液在體內的漫衍，尤其是大腦的血液漫衍，https://www.yangshen100.com/從而引起失眠或多夢，進而影響睡眠質量。,3、床墊崎嶇不平。,現代生涯用彈簧墊較多，若是床墊質量欠好，彈簧會發生變形。睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環，使人疲勞容易生病，從而會影響康健。以是床墊選擇也十分主要。,4、床頭正對門口或者窗下。,床頭不宜設在卧室的門口，使人在客廳里能對卧室一目瞭然，對床上物品清晰可見，會使卧室缺乏平靜感和平安感，影響睡眠。另外床頭設在窗檯下，夜間冷氣或者涼氣有可能侵入人體，同時亦缺乏平安感，影響睡眠質量。家裡的哪些東西不可以共用？
