小編信託你一定有雙自己異常知足的鞋，網絡差異式樣的鞋這險些是每位女性同夥最大的興趣，但有些鞋可能並不適合自己穿，今天小編就給人人講講關於靴子的養生保健方式。

女人的衣櫃永遠少一件衣服，鞋子也永遠少一雙;優美的衣服可以讓你整天容光煥發，優美的鞋卻可能讓你一整天皺眉。

外洋觀察發現，女人平均擁有17雙鞋，是男子的兩倍。穿上高跟鞋的女人平均會在1小時6分鐘48秒后最先腳痛，也有高達九成的女人曾經有過拇趾外翻、雞眼、扭傷等腳部疾患。

不只高跟鞋，許多看似平安的鞋款也是危急四伏。炎天穿這些鞋會怎樣傷你的腳？

1、人字拖——腳型越來越丑。

炎天泛起最多的就是林林總總色彩繽紛的夾腳拖鞋了。然則夾腳趾的涼拖鞋對人的康健是有害的。

由於穿鞋的人在行走時腳前部由於缺少力的支持，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，逐步蜷縮成爪形。

同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓樞紐太過受力，這樣會導致腳部疼痛併發炎，嚴重者形成拇指外翻。

2、10cm+高跟鞋——重心轉移，脊椎出誤差。

不能否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。然則只要穿上跨越5cm的高跟鞋，人的機體就會不順應。由於腳跟往上抬的緣故，重心將落於前腳掌上，使得踝樞紐穩固性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。

3、綁腿高跟涼鞋——把腳“勒死”。

炎天來了，許多女性已經最先盤算着買長裙啦，可是長裙要配什麼鞋子？綁帶涼鞋夠優雅吧？可是綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。

你想想在系帶子時，為了不讓帶子下滑，很可能會將小腿牢牢綁住，行進歷程中血液流通不暢。效果把小腿勒出一節一節地你就知道為什麼啦。

4、超薄平底鞋——腳底板遭受的壓力。

“穿高跟鞋不康健，那麼就選平底鞋穿嘛。”許多人以為這樣能穿鞋穿得康健，實在大錯特錯。鞋子不能太高，也不應太過扁平輕薄。人行走時腳隨着地的襲擊力可以沿着腿骨、脊柱，直達頭部。

5、松糕鞋——“撲街”可欠悅目。

最近由於骨灰級靚媽“徐濠縈”把厚底帆布鞋穿出時尚，直接就導致了松糕鞋重出江湖！可是你知道嗎？由於松糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部樞紐、足部骨骼或韌帶。

日本女生是全天下最愛穿松糕鞋的女性了，然則日本一家學院近期的養生研究發現，有23%的女士因穿松糕鞋在街上行走時身體失衡，摔倒在地，造成損傷。

6、洞洞鞋——穿出腳氣。

洞洞鞋從本質上來說是塑料鞋，但由於洞洞鞋的組織及材質，容易積水，而且水分不易被鞋吸收、揮發，它上面的鞋洞也只能輔助腳面透氣，而最需要透氣和乾爽的腳底，卻得不到珍愛。

炎天人腳容易出汗，隨着汗液的蒸發，洞洞鞋會倒貼在腳面上，常穿會導致腳部濕潤溫暖，為真菌提供溫床，可能導致腳氣等皮膚病。

7、尖頭皮鞋——腳尖的“酷刑”。

復古風又來襲了！長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是穩固的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通難題，容易造成細菌的滋生。

夏日女人穿什麼鞋子最康健？

在精神上，女性和鞋子是極為親密的同伴。而夏日女性該怎麼穿鞋康健呢？這需要我們對身體特質和季節情形做一個綜合評估。要知道，在身體上，腳對我們女性保健是異常異常主要的一個部位。鞋跟崎嶇的選擇，厚薄的選擇都是要害。

1、穿3厘米左右的鞋有益於康健

許多人都以為只要是高跟鞋就對身體欠好，這是片面的。3厘米的鞋若是穿着恬靜，對於糾正某些體型和珍愛、維持足弓都是有一定的作用的。

2、腰腎功效欠好的人阻止穿過高的高跟鞋

長時間的穿着高跟鞋需要更穩更多的下盤氣力，而這樣長此以往可以想象對腰腎功效欠好的人是什麼樣的狀態。這一點，中醫方面對照強調。

3、小腿粗的人只管穿平跟鞋

這一點不需過多註釋了，若是不想讓你的小腿越來越粗，少穿高跟鞋吧！

4、O型腿要阻止長時間穿過高的高跟鞋

過高的高跟鞋絕對是O型腿同夥的殺手哦！

5、夏日女性該怎麼穿鞋康健養生--涼鞋照樣包腳的鞋？

這要分情形，若是你所呆的環境使用空調的時間較長，那麼就只管穿着包腳的鞋，要知道女性身體的寒涼之氣多是炎天帶去的，不知不覺讓腳着涼對於寒性體質的人就是雪上加霜。

若是你總呆在對照熱的地方，那麼照樣穿着涼鞋對照好。固然，若是為了防止林林總總的細菌入侵，包腳的鞋自然比涼鞋涼拖好許多。

康健穿鞋必須注重三點

穿着不合適的鞋子，也會有損康健，甚至會引發多種疾病。因此要想康健，穿鞋也是一門大學問。

當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路，腳會很快疲勞，那麼支配腳的神經元——腰的響應部位也會隨之疲勞，而且會通過脊髓到大腦。由於腳上有許多穴位，腳上的病一定會給內臟器官造成影響。

康健穿鞋必須注重三點

1、鞋的後跟高度要合適

2-3cm的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺秀而有活力。平底鞋使人的重心過於靠後，走路時腳後跟砸地， 震驚可傳到腦部。過高的後跟則使腳趾﹑跖骨吃力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝應力增大，腰﹑腹必須前挺以保持平衡，容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損。久之， 足趾變形，多形成拇外翻﹑拇囊炎。現實生涯中，矮個子多穿高跟鞋以提高高度。現實上鞋跟的高度應與身高成正比，個矮的穿高跟鞋危害更大。

2、鞋的鬆緊要適當

過緊的鞋會把腳擠壞，形成拇外翻，腳底泛起雞眼﹑胼胝。過松的鞋，腳在鞋中逛盪，鞋不跟腳，跖底過於用力﹑磨損而疼痛。由於四序穿的襪子厚薄差異， 鞋子穿久了會變松﹑變大，甚至一天中腳的巨細早晚都差異，因此用鞋帶來調治較為相宜。彎腰難題的暮年人，可穿一拉就開的鞋。值得家長注重的是萬萬不能讓小 孩穿過緊的鞋，否則會讓孩子的腳長成畸形。買鞋時要留出一點空間，腳長大后要實時替換鞋子。

3、鞋的用料要考究透氣

透氣的質料不僅不捂腳﹑恬靜，而且還不易得腳癬。有的鞋透氣性較差，尤其是鞋底，只管很結實，腳在內里卻犹如蒸桑拿。布鞋透氣最好，但不入細膩之 堂，也不像皮鞋那樣結實。一雙好鞋遠比一匹寶馬之於騎士主要。對於一天要站9個小時以上的人來說，腳是最辛勤的了，設置一雙恬靜的鞋再應該不外的了。

康健穿鞋要防“三害”

1、大號鞋

由於孩子的腳在一直地長大，以是，為了省錢，給孩子買鞋時爽性買大一號的，或者親戚同夥家有八九成新的二手鞋也可以給孩子穿一穿。

專家提醒：正由於孩子處於成耐久，以是給孩子買鞋才不能省錢。首先，若是“貪心”買大一號的鞋，鞋子和孩子腳之間的空間過大，就無法提供足夠的支持 力，孩子容易摔倒或發生其餘意外。其次，每小我私人腳的形狀差異，鞋子會隨着穿者的腳變形。孩子穿上別人穿過的鞋子，不僅不合腳，還會影響雙足的發育，長大后 容易泛起足部問題。

2、硬底鞋

由於體重大，以是胖人穿鞋總是很費，為了能穿得時間長一點，而且增添支持力，胖人應該買鞋底較硬、結實的鞋穿。

養生專家提醒：正由於體重大，胖人才應該多穿軟鞋。由於胖人比起凡人來，踝樞紐和跖趾樞紐遭受的壓力更大，過硬的鞋子不只增添不了支持力，反而會使這些樞紐的肩負加重，發生勞損和腳部疼痛。胖人應該選擇鞋底較軟、減震力強的鞋子。另外，為了防止踝樞紐扭傷，胖人最好穿鞋幫略高、雙方增強承托的鞋子，這樣 可以分管支持力，使踝樞紐保持穩固。

3、不換鞋

給老人和小孩子買鞋底稍厚的鞋，不僅耐磨，另有彈性。暮年人不經常走路，一雙鞋穿個幾年再換也是正常的事。

專家提醒：實在，老人和小孩子若是穿了底較厚的鞋子，很容易因腳部與地面的接觸感削弱，失去平衡導致摔跤。應穿鞋底較薄的鞋子，這樣才容易平衡身體。另外，不管老人的流動量若何，一旦鞋底的防滑紋磨損厲害，就得拋棄。由於這樣的鞋底質料已失去了彈性和珍愛功效。

每小我私人都應該準備這四雙鞋

通常情形下，每小我私人每個季節至少應該準備四雙鞋：兩雙皮鞋、一雙布鞋、一雙運動鞋。

上班等正式場所經常要穿皮鞋，其穿着時間也最久，最好準備兩雙以便替換;布鞋不僅輕盈、柔軟，透氣性和吸濕性也很好，稀奇適合休閑、旅遊、室內、開車等場所穿着;運動鞋是戶外運動時必不能少的“裝備”，為運動選雙專用鞋是異常需要的。

穿鞋不穿襪子的5大康健養生隱患

許多人都喜歡光腳穿鞋。但天津市武警醫學院隸屬醫院皮膚科主任盧濤日前指出，這種穿鞋方式存在以下五種康健隱患。

一是增添外傷和熏染幾率

光腳穿鞋使足部皮膚大量露出在外，常被碰傷或蚊蟲叮咬，走路多了還會使腳磨出血泡;空氣中的病菌附着在皮膚上，若皮膚有傷口還會引發熏染。

二是皮膚直接受到陽光“烤灼”

陽光中的紫外線會刺激皮膚髮生大量氧化自由基，而損壞皮膚細胞組織，加速玄色素天生，使皮膚色素鎮定、粗拙、失去彈性，並使皮膚抵制力降低。有資料显示，光腳穿涼鞋者的腳部皮膚大面積直接受陽光曝晒，增添了發生皮膚癌的風險。

三是引起皮膚角化和皮炎

腳與鞋經常直接接觸容易使腳後跟、腳趾等常與鞋接觸部位的角質層越長越厚，增添了發生胼胝即“繭子”和“雞眼”的幾率。此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦部位容易泛起皮膚髮紅、丘疹、起水皰等癥狀，這是由於皮膚對皮革、橡膠等鞋的質料過敏所致，是一種接觸性皮炎。

四是易發生真菌熏染

人的雙腳熱天容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其是穿塑料涼鞋、旅遊鞋等透氣性欠好的鞋，會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里，而真菌在濕熱的環境里極易生長，就會發生腳部真菌熏染。

穿鞋的學問 2厘米鞋跟更相宜足弓

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時尚愛美的張小姐稀奇喜歡穿高跟鞋，鞋跟大多是近10厘米高，只管穿起來的感受不太好受，但勝在走起路來搖曳生姿。高跟鞋穿久了，雙腳經常隱約作痛，於是，她換了一雙平底鞋，想放鬆放鬆雙腿，沒想到穿上平跟鞋，腳反而更痛了。

專家指出：穿鞋是很有養生學問的。英國曼徹斯特都會大學的科學家發現，長時間穿高跟鞋會使跟腱永遠變厚變硬，當換成平底鞋時，小腿肌肉受到拉伸會發生疼痛感。像張小姐這樣，從10厘米高跟到平底鞋，現實上是從一個極端走向了另一個極端。

從足部剖解結構和心理力學的角度來看，高跟鞋的鞋跟最幸虧3-5厘米，而完全平底的鞋也並非是最理想的選擇，最好稍微有2厘米的鞋跟。

高跟鞋統一雙不要天天穿

穿着高跟鞋時，為了不摔倒，人的重心會往前移，而腰、臀部的肌肉都要起勁配合協調以平衡身體。從足躁外科的角度說，鞋跟的高度最好不要跨越5厘米，但現在不少鞋子設計的鞋跟都跨越10厘米甚至更多，有的鞋穿上去后，腳都靠近立起來了，穿兩小時可能要两天才氣緩過來。

高跟鞋過高、穿的時間長了，可能會泛起拇趾外翻、跖骨頭痛等。女生過早穿高跟鞋，還可能導致足弓內翻。男性的內增高鞋也不能無限度地高，但由於內增高鞋通常鞋幫較高可以護着腳踝，穩固性比女性的高跟鞋稍好。

高跟鞋是足踝外科醫生最不主張穿的鞋類，理論上來說高跟鞋鞋跟以3-5厘米為宜，超高的高跟鞋並非完全不能穿，但一要注重平安，二是不要天天穿。

實在最好是分差其餘場所穿差其餘鞋。以女性來說，條件允許的話，每人最好有4-6雙鞋，兩雙高跟皮鞋、兩雙涼鞋再加上運動休閑鞋，天天交替着穿。

平底鞋易引起跟痛症

過高的高跟鞋是足部康健的大敵，那麼，完全無跟的平底鞋似乎就能冠上“康健”二字。實在，鞋子太高欠好，太平也欠好。

人的腳板不是平整的，有一定的弧度，稱為“足弓”，它的主要功效是使重力渙散，以保證直立時足底支持的穩固性。足弓可以吸收震蕩，但足弓過高，韌帶過緊，或足弓過低，韌帶鬆懈、足肌乏力，均會引起疼痛。

經常穿平底鞋，使足部重心后移，有可能會促使足弓彈性損失，更晦氣於負重和行走。穿着平底鞋使人的重心過於靠後，走路時腳後跟砸地，震驚可傳到腦部。稀奇是暮年人，隨着年數的增添，暮年人足底肌肉和韌帶會發生退行性病變，引起足弓彈性損失，負重能力大大下降。若耐久穿着完全沒跟的平底鞋，站立或行走時間一長，就會容易感應足、踝、膝、髖、腰等多個部位疼痛。

經常穿無跟的平底鞋會引起以下癥狀——扁平足，足、踝、膝、髖、腰疼痛，足部、小腿肌肉、韌帶損傷。

芝加哥足科醫生美耿-菜希博士示意，平底鞋似乎比高跟鞋更康健，現實上像芭蕾鞋或帆布鞋等平底鞋也會導致腳痛。鞋子內里因缺少需要的襯墊而導致腳底韌帶和跟腱過於拉伸，影響腳弓，導致腳底筋膜炎。因此，鞋子應該有一定的坡度，以2-3厘米為宜。穿平底鞋需要增強支持腳弓的小腿肌肉群，多做腳趾操。抬高峻腳趾，其餘腳趾保持不動。擺動腳趾，用力揉腳部，有助於刺激神經末梢，放鬆雙腳。每隻腳做20次抬高腳趾動作。

人字拖嚴重拇趾外翻不宜穿

人字拖的鞋底是海綿質地，鞋底看起來可能十分柔軟恬靜，但人的腳掌最終會太過向下(陷進內里)，尤其是雙腳並沒有其他拱形支持。這可能會導致後腳跟、足弓和腳趾疼痛。由於沒有支持，人字拖會讓腳的肌肉和肌腱不堪重負。在散步的時刻，人往往是最後抬起腳趾的，這樣肌肉和肌腱要完成所有事情。時間長了，很可能會引發肌腱炎。

另外，鞋子對腳掌後部的不停拍打，會讓此處皮膚變硬，由於雙腳露出在空氣中，皮膚還會變得乾燥。若是它變得太干，干硬的皮膚就會開裂、流血，引起不需要的痛苦。

在穿人字拖的時刻，人往往會不自覺地改變自己的步態，頻率變快、步子變小，這樣的走路方式很容易造成髖樞紐和腰部的疼痛。

松糕鞋耐久穿易崴腳

松糕鞋是另一種外科醫生不主張穿的鞋。松高鞋的底平且高，人“踩”上去後會重心不穩，而足弓原本具備的減震、緩衝作用，也由於“不接地氣”而損失了養生作用。

據領會，在設計時，松糕鞋更多的是思量雅觀而不是貼合足部特徵，是不相符運動生物力學的特徵的，以是耐久穿着松糕鞋容易發生危險。松糕鞋看似腳沒有離地，現實上鞋底太厚，人在行走時重心前移，導致身體失衡，容易摔倒在地，造成損傷，就跟踩高蹺的原理是一樣的;由於耐久穿着很容易導致崴腳，一旦崴腳次數多了就會導致足踝樞紐韌帶鬆懈，沒有休息好的話以後崴腳的次數就會越來越多，還會導致骨折、髕骨退變等前足疾病。

另外，由於一些松糕鞋鞋跟太高，身體的重量基本都被轉移到了腳的前部，時間長了容易造成前腳掌變寬，大拇趾向外側彎曲，拇趾根部的突起處耐久與鞋磨擦，容易形成滑囊，併發拇囊炎等一系列問題。

老人鞋最好加副鞋墊

老人的腳經常變，以是鞋號也應該隨之改變，由於老人鞋不合適會影響康健。老人買鞋最好能親自去試，而必須試穿合適恬靜才行。

鞋是否穿着恬靜，除巨細外，另有幾點要稀奇注重： ，

平底鞋並不適合老人穿，老人機體協調力差，穿平底鞋增添起步應力，容易扭傷足踝。為了減緩地面臨老人腳部的襲擊力，最好選擇有2厘米左右鞋跟的鞋，有利於足部養生保健。

無鬆緊帶或鞋帶的鞋子，老人最好不要買，這類鞋子一樣平常對照緊，難以順應老人日間逐漸腫脹的腳。

新鞋面要選彈性和透氣性好的，最好能有優越的彎曲性能，適合腳背高的老人穿;鞋幫要柔軟，鞋整體要對照輕。

此外，老人多數異常勤儉，有時一雙鞋會穿好幾年，但不管時間是非，老人忌穿已經破損或變形的鞋子，否則會加重原有足病或足部疲勞，導致踝樞紐受損;同時，有足部痛性損傷的老人，最好定做鞋子，以減輕疼痛，阻止損傷加重;有足跟骨刺的暮年人，可配用足跟部有樸陋的鞋墊，使骨刺周圍的壓力減輕，緩解疼痛。另外，建議老人試新鞋最好下晝試，用對照大的那隻腳試穿。新鞋前部要寬一些的，阻止腳趾耐久受到擠壓，形成腳部畸形。

童鞋尺寸別大一個碼

小孩子雙腳不停長大，有的家長憂鬱買回來的新鞋穿不久就又小了，給孩子買鞋時往往喜歡買大一些。給孩子買鞋的錢萬萬不能省。孩子腳上的鞋過小會影響腳趾發育，但也不要為了給孩子雙腳締造寬鬆環境或為了能少買幾雙鞋就一味給孩子買大鞋。孩子都好動，若是鞋子太松，腳在鞋裡流動度大，一樣容易出問題。一樣平常來說，給孩子買鞋，鞋的尺寸比孩子的腳大不要跨越～個號。

冬季穿鞋養生學問多 最好選擇大1碼

冬天就穿大一碼

冬天穿鞋，最好能大一號，讓踝樞紐能夠流動自若。再墊一雙鞋墊，不只能保持鞋內乾燥清潔的環境，也有利於腳部的保暖。對於暮年人、手腳經常冰涼的人來說，尤為主要。姜良鐸指出，冬天少穿平底鞋，鞋跟最好高二三厘米，這樣的厚度可以阻隔嚴寒。此外，鞋墊和襪子最晴天天替換，換下來的鞋墊要實時放在透風處晾曬。若是鞋墊泛起變薄、破損、褶皺等情形時，應思量替換。

冬天室內溫度高，若是鞋襪過厚過緊，就容易出汗。腳汗若是沒有實時散出，會被鞋襪吸收，不只會滋生細菌，導致腳氣，在低溫的室外，鞋內濕氣遇冷后，雙腳會感應更冷。另外，鞋襪裹太緊，還會影響腳部的血液循環，這也是身體感受不溫順的緣故原由。

冬季穿鞋學問多

高跟靴子：小心拇外翻

靴子多是高跟兒。嚴酷來說，拇外翻不是靴子專屬的病，而是高跟鞋族的通病。由於鞋跟過高，會使人體重心太過前移，足部壓力改變，容易造成大腳趾的外翻畸形。嚴重拇外翻需要手術治療。早期可以通過做自我牽引或藉助小工具等做矯正治療。好比有種“拇外翻支具”，由於只需夜間佩帶就可一點點矯正腳趾，不影響日間生涯，在治療中應用普遍。

高筒靴：小心踝管綜合征

腳被稱為人體的第二心臟，對全身的血液循環起着主要的作用。靴子筒很高，包紮腳部過緊，就會導致腳背和踝樞紐處的血管、神經受到擠壓，易造成足部、踝部和小腿處的部門組織血液循環不良，足部的腱鞘或神經發炎而發生麻木、疼痛癥狀，這就是踝管綜合征。

去除病因，即換上寬鬆的鞋子之後，這些誤差在1-2周內就會自我恢復。若癥狀依然存在，建議去醫院康復醫學科做物理治療，好比熱敷、理療等。自己在家也可以做熱敷、推拿等促進腿部和足部血液循環，輔助治療。

透氣差：小心足癬

由於高筒皮靴透氣性差，行走時腳部散發出來的熱氣等不能實時發散，這就給厭氧菌、黴菌的生長和滋生提供了“溫床”，從而容易引發足癬或其他腳部的皮膚病。不得足癬等皮膚病，最主要的是勤換鞋襪、勤洗腳，並保持足部乾燥。一旦熏染，可在養生醫生指導下選擇針對真菌熏染的藥膏舉行塗抹。

去除病因，拒絕靴子、選擇寬鬆合腳的鞋子，是最好的預防和根治“靴子病”的設施，但女人天生愛美愛時尚，很難做到。那麼，建議女性在選購靴子時，鞋跟的高度最好保持在3厘米左右，鞋子只管寬鬆，別過小或過緊。晚上臨睡前要用熱水洗腳，配合適當推拿，也能輔助消除腳部疲勞，促進血液循環，預防“靴子病”。

露腳背高跟鞋：小心月經不調

不少喜歡穿露腳背高跟鞋的女性抵制力會下降，神色也會變差，還會引發樞紐炎。這些緣故原由都不說，就說女性每次都市來的月經，也會受到影響。

主要由於腳下着涼，導致傷經、體內寒大、月經不調，“罪魁罪魁”是過早穿上的露腳背的鞋。據醫生先容，腿腳着涼會造成腰痛、全身乏力，女士會泛起月經不調、閉經等病症，因此建議女患者應用熱水泡腳，只管不穿露腳背的鞋。

從命理看你的鞋子穿對了嗎？

從命理看你的鞋子穿對了嗎？鞋子不僅讓我們在走起路來恬靜，措施壯健還會提升你的小我私人運勢。除了鞋子的巨細、顏色、恬靜感和場所等需要考究以外，鞋子風水也是要考究的，鞋子穿欠好，運勢一團糟。

一、鞋的顏色要考究

人人都有自己所喜歡的顏色，顏色則蘊涵了玄機，解讀出休咎信息。人對某種顏色的好惡之心態是隨着差異時間、差異心情而改變。總體上說，鞋子的顏色應該與自己的五行相匹配。

屬金的顏色有白色、杏色和金色;屬木的顏色有青色、綠色;屬水的顏色有玄色、藍色;屬火的顏色有紅色、紫色;屬土的顏色有黃色、棕色。

鄭博士舉例：小周的命理八字是五行旺火缺土，那麼她的鞋子顏色應避開紅色、紫色，而選黃色、棕色為主。

二、鞋的恬靜要考究養生

鞋的名目有多種，好比皮鞋、運動鞋、休閑鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋;有高跟鞋、平底鞋、老頭鞋、青春鞋;涼鞋、拖鞋;靴子、套鞋等等紛歧而足。

鞋就象徵著人的同夥。鞋最常見的是用來象徵異性，或象徵婚姻。俗話說：“婚姻就像鞋子，合不合腳只有自己知道。”因此無論是哪種鞋，都要思量它的恬靜度。

若是經常性的為了某種需要，而掉臂自己足下彆扭甚至疼痛，那麼沒準你的霉運也就悄悄到來。因此，若是確因職業等需要，犧牲自己的雙足恬靜度，那麼也請你在非職業時間立刻換上合適的鞋子，讓自己的好運不致溜走。同時在職業時間段佩帶相關飾物鎮邪(鞋)。

三、穿鞋的場所要考究

犹如差異場所穿差異衣服一樣，差其餘場所鞋子也差異。正式場所一定要穿與你五行顏色匹配、名目匹配的鞋子。好比：上班、談判、生意等，若是不注重鞋子搭配，那麼鞋音同邪，會給你帶來不祥的效果。遭遇小人、談判失利等不請自來。稀奇要指出的是炎天到來時，不少女孩子會穿那種前面看像涼鞋後面無跟帶的鞋子去上班，這種鞋子穿久了，運氣也就消耗殆盡了，更不要說穿着這種鞋子去談判等正式場所了。另外，有些人坐着時容易把鞋脫離腳跟，類似半穿鞋，甚或有人爽性脫掉鞋子，都是極端欠好，原理不明自喻。

四、不宜多穿的鞋子

一些在家辦公的SOHU族，或者不太需要穿正式鞋子的人，往往圖利便或偷懶，隨便套上一雙鞋子晃來晃去。效果到年底一算賬，自己似乎運氣不太好哦。實在，有些鞋子是不能總是穿在腳上，好比人字拖。記着：任何鞋子都不能久穿不換。

五、鞋帶的風水考究

正式鞋子通常有鞋帶，鞋帶斷了必須立刻換，換鞋帶要同顏色，萬萬不能隨便換差異顏色差異質地的鞋帶，否則會有霉氣上腳。鞋帶要系好。一些人圖利便不系帶，或者隨便一塞，呵呵，云云久已，你的情緒生涯會大大受影響。

六、注重慎穿舊鞋、二手鞋

鞋象徵著婚姻和事業。若是你翻出你十年前穿過的舊鞋或鞋齡良久的鞋，或者你同事送你一雙他穿過的鞋。那麼，鄭博士告訴你，可能你的婚戀和事業會起轉變。請你照樣小心不為過。固然小孩子穿別人的鞋子另說。

七、少穿奇形怪狀的鞋子

一些人追求新潮和時尚，青睞那些奇形怪狀的鞋子，一年中險些天天穿着或者不停轉變其名目和穿法。鄭博士提醒你，除非你是該鞋的代言人或模特，照樣穿一穿那些相符你的五行對照中規中據的鞋子吧。

八、鞋的珍藏要考究

鞋的珍藏主要考究三個養生原則：一是鞋子要入櫃，萬萬不能很長時間不穿的鞋子就扔在一邊，鞋子帶有外邊的氣場，扔在一邊久了會“攪局”。二是鞋櫃高度不能跨越你的肩，否則壓你的氣場、三是收納的鞋尖一定要衝里。

結語：對於我們經常穿的鞋你可能並沒有太注重，但有些腳上的疾病簡直是由於穿鞋欠妥所引起的，文中也給人人例舉了幾套不宜穿的鞋，若是你異常喜歡其中的某一款鞋那你可要注重了，不能長時間穿。