減肥咖啡是懶人減肥的的一個重要法寶，能夠促進新陳代謝的作用，能夠把脂肪轉換為熱能，能夠有效的燃燒脂肪，達到減肥的目的。
減肥咖啡有效嗎?
忙碌的辦公室一族，怎麼能少了咖啡的陪伴呢?午飯後比較容易，這個時候來一杯濃郁不加糖的減肥咖啡，有助於飯後消化，幫助燃燒脂肪，而且還能夠防止。
下班之前再來一杯減肥咖啡，配合步行，這對減肥很有幫助。
減肥咖啡秘訣
1.如果你不喜歡苦咖啡，可以加奶，但是不要加糖，因為糖會阻礙脂肪分解。
2.熱咖啡比較有效，熱咖啡能夠幫助消耗體內的熱量。
3.淺度烘焙咖啡最有效，因為烘焙的咖啡溫度高，味道濃郁，但是含的較少，這樣有利於減肥。
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編輯：wuya
