喝茶並不是單純的一件休閑事情，不同的茶也有不同的保健作用。夏季到來，掀起了一股減肥，什麼茶最減肥?那麼我們就一起看看吧!
一邊飲茶，一邊卻在輕鬆的，這樣的簡單的方法，受到很多懶人的推薦。有一項數據發現，在很多茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中含有能夠預防肥胖的因子。
茶中含有大量的食物纖維，而這些食物纖維不能被消化，長期停留在身體內，就產生了飽腹的感覺。更重要的是它還能幫助燃燒脂肪，這茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中富含的衛生B是分解脂肪的重要物質，那麼到底喝什麼茶最減肥呢?。
什麼茶最減肥?下面給大家推薦幾種。
1.黑茶：
能夠組織小腹的脂肪堆積，但是大家說到肥胖，立馬能夠想到肚子上的贅肉。而黑茶是最佳對付肚子上贅肉的好方法。因為黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的顏色是黑色。它在發酵的過程中產生一種普諾爾成分，能夠起到防止脂肪堆積的作用。想利用黑茶來減肥，那麼最好是剛泡好的濃茶。保持一天喝1.5升，飯前飯後都飲用，長期堅持下去，會有你意想不到的好效果。
黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要是產於西南地區。黑茶能夠直接沖泡飲用，也能夠壓製成緊壓茶(如各種磚茶)。
2.吉姆奈瑪茶：
能夠有效的抑製糖分被人體吸收。有一項實驗證明，在嚼過茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘之後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，而糖分和碳水化合物的吸收量降低，進而轉化為脂肪的量也隨之減少。這種茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘不僅對減肥很有效果，而且還能夠輔助糖尿病治療。
3.荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶：
這是古代減肥秘葯。一種用荷花的花、恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘及果實製成的飲料，喝后不僅能夠改變膚色，還有的功效。充分使用荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶來減肥，這還需要一些小竅門。
首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。正常的人應該一次分六次喝，便秘跡象的人一天可喝4包，4次喝完，這對治療便秘很有效果。第三空腹飲用效果好，這根本不需要節食，在飲用之後，只是對於飲食的口味會發生變化，不太喜歡油膩的食物。
