夏季飲食註意事項 肉最好快速解凍

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  夏天解凍肉類的時候最好低溫或者快速解凍,否則容易變質夏天溫度高,有的人圖方便省事兒,就把凍肉從冰箱里拿出來直接放在常溫下解凍。正確的解凍方法要盡量兼顧縮短解凍時間和保證內外解凍速度一致。如果時間充足,最好選擇冰箱低溫解凍法,就是提前半天把肉從冷凍室里拿出來,放到冷藏室里自然解凍。

  建議最好提前半天放進冷藏室或用微波爐解凍,否則容易變質夏天溫度高,有的人圖方便省事兒,就把凍肉從冰箱里拿出來直接放在常溫下解凍。

  其實,這樣是很不安全的。夏季細菌繁殖特別快,在常溫下解凍肉類很容易變質。 喜歡依附肉類生長繁殖的細菌,在天熱的時候長得最快。

  如果解凍時間稍長,肉就可能不新鮮甚至腐敗變質。萬一肉再染上了能釋放毒素的細菌,對人體的危害就更大了。因為這些毒素即使加熱烹調都不能被破壞。

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編輯:wuya