喝什麼茶減肥最快?夏季自製減肥茶，讓你喝出好身材，下面就為了大家介紹幾種吧!一起來學習一下吧!
喝什麼茶減肥最快?夏季減肥茶不僅能夠排毒養顏，而且能夠幫助減肥，也是消除疲勞的最大功臣。夏季不再為多餘脂肪煩惱，那麼就一起來自製減肥茶吧!
喝什麼茶減肥最快?
檸檬菊花粥
這很簡單，檸檬片與菊花一起放到碗中，注入適量的沸水將其泡開，等待片刻然後把渣去掉。
把洗乾淨的粳米倒入鍋中，然後把泡開的檸檬菊花茶倒入鍋中，一起加水熬粥，根據自己的口味，可以添加蜂蜜，攪拌均勻即可食用。這樣的一款美味減肥粥，能夠幫助消脂解油膩，是不錯的粥品哦!
荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘粥
首先把荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘洗乾淨、撕碎，用紗布將其包裹起來，然後放到熱水中浸泡，五分鐘之後取出，加入適量蜂蜜，將其攪拌均勻。
把洗乾淨的粳米和處理好的荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘一起放入鍋中加水熬粥，這款粥有很好的利尿排毒作用，堅持食用有很好的減肥效果。
海帶枸杞粥
這款粥很簡單，把洗乾淨的海帶和粳米一起放入鍋中熬煮，等到煮沸之時，不妨加入枸杞，等到所有的煮好之後，加入少許食鹽即可。
這款粥能夠消除水腫，這對要想減腿部和腹部的人來說，這是不錯的選擇。
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編輯：wuya
