舌頭存在於我們口腔里，對於舌頭的功效我們往往會弱化或忽視，你有認真考察過自己舌頭的顏色嗎？你知道差異顏色的舌頭劃分有什麼含意嗎？舌頭上有白苔、小紅點、起泡、發黑是怎麼回事？舌頭的一樣平常養生保健都有哪些？小編帶人人一起來領會下。

說到舌頭有什麼利益，我們的第一印象可能就是它可以幫我們感受食物的酸甜苦辣，着實你要知道舌頭是我們身體中功效最多的一個器官，不僅可以幫我們品嘗出食物的味道，還可以讓我們說出陰陽頓挫的語句，由於它有着天真而強勁的肌肉。除此之外你還要知道身體有些疾病會通過舌頭显示出來，下面就與本網站小編一起來領會舌頭的“隱秘”。

【舌苔過白】

舌頭上有白苔可泛起於體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔泛起厚白或白膩苔。

從現代醫學角度看，可能是口腔的唾液排泄較多，以及氣管內痰液排泄增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增添聚積，以是舌質腫胖，舌苔白厚而膩。

【舌苔發黃】

舌苔發黃一樣平常會泛起於熱性疾病中，它所註釋的邪正相爭是十分猛烈的，病已入里，邪已化熱。

舌苔黃膩，是濕熱的显示，主症在肝和脾。你還容易口渴，也显示是肝髒的問題，說明你怒火旺，容易急躁發脾性。肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的滲透，口臭就是由於脾胃不調，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是由於膽汁滲透雜亂。

另外肝開竅於目，肝臟泛起疾病通常會引起兩目乾澀、視力減退。可以吃點滋陰健脾養肝的葯，調治脾胃和肝。

【舌苔發黑】

主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺差異。中醫以為病人泛起此苔，一定病期較長，病性對照龐大嚴重。

中醫專家以為舌苔發黑一樣平常都是熱極化火所導致，除此之外尚有些腸胃疾病的患者，異常容易生寒濕，會導致舌苔變厚膩，一最先的時刻會是白苔然後逐漸變面黃色或者玄色。尚有些慢性疾病也易導致舌苔變黑，如，尿毒症、惡性腫瘤等，一樣平常病情危重時會出現黑苔，這時就要實時雨去醫院治療。

當精神處於高度主要狀態時，也會泛起黑苔。經常熬夜，吸煙過多，便容易發生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如復方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑，這隻是暫時的徵象，不必鬱悶。

【鏡面舌】

即舌面無苔，像鏡子一樣滑膩。輕者營養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2;重者則示意體內津液虧乏，病情深重。

若是病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止泛起敗血症。若是是暮年人的舌頭像鏡子那樣滑膩，舌底面兩根靜脈增粗延伸，示意有肺心病。

【牛肉舌】

即舌質暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見於惡性血虛患者。

耐久食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，耐久缺乏煙酸可導致影象力減退、暮年痴獃。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥製品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果以及花生等乾果類的養生食物。食用花生時需注重，陰虛內熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時加入小蘇打(碳酸氫鈉)，可增強機體對煙酸的吸收行使。

【點刺舌】

是指舌頭上有許多紅刺群凸出舌面，似乎草霉的果實一樣。點刺泛起於舌尖或舌邊，示意熱盛，可見於種種發燒熏染性疾病或大面積燒傷病人;點刺泛起於舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發生休克、神志昏厥。

失眠、便秘或夜間事情主要的人，以及維生素缺乏、營養不良和大腦皮質功效失調等，也可泛起舌面上的紅色點刺。

【裂紋舌】

舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個差異偏向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由於舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變。

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【穿心舌】

即舌苔中央有一小塊空缺處，舌苔已剝脫，常示意體內營養缺乏。

【哆嗦舌】

舌體伸出時泛起不自主的哆嗦，可見於高熱，甲狀腺性能亢進、高血壓及某些神經系統疾病。

【弄舌】

頻頻地將舌伸出口外，舔弄口唇者，稱為弄舌。心脾有熱，動風先兆或小兒智能發育不良。伸舌與弄舌的差異之處是，前者伸出而內收難題，後者能伸能縮，但頻頻將舌縮進吐出。

【僵硬舌】

舌體既不腫脹、也不縮小，而流動強硬，失去平時柔和天真的一種徵象，也稱“舌強”。“舌強”常見於一些較嚴重的疾患，如神志昏厥、抽搐等疾患。少數因舌上局部因素，如嚴重的舌潰瘍或舌上有干硬的厚苔聚積而使舌體轉動不天真，但容易與中樞神經病變引起的舌僵硬相區別。

其它

舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為里寒，先有體弱兼熱性病，或病久兼消化不良症的徵象。

全舌淡紫帶青：潤滑無苔為傷寒陽證。

舌苔呈褐色：腸梗阻。

舌頭髮黑是怎麼回事

舌頭髮黑主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。黑苔的色澤，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺差異。黑苔在臨床上雖然對照少見，但中醫養生以為病人泛起此苔，一定病期較長，病性對照龐大嚴重。

約有一半以上的黑苔患者有腹脹，便秘，噁心，胃口欠好等胃腸道癥狀，經用攻陷之劑治療，如大便得暢而里熱退後，黑苔也隨之消退;黑苔消退之後，食慾也隨之轉佳.這些胃腸功效雜亂的癥狀，大多見於高熱患者，以是胃腸功效雜亂可能是機體中毒的癥狀之一，由於細菌毒素的刺激而使胃腸功效失調，使口腔唾液的pH值降低，增添了舌細胞間的粘着力，使絲狀乳頭角質突起延伸，容易被微生物染成玄色，形成黑苔.

現代醫學以為，黑苔的泛起，應憑證疾病的病因，來剖析發生的原理。

常見的有以下幾種因素

第一，熏染高熱：我們曾考察50例舌上泛起黑苔的患者，有36例具有差異水平的發燒，其中發高熱者20人，低熱者16人。大部門人在發燒歷程中泛起黑苔，有的人在高熱退後，黑苔也消退，但至第二次發燒時，黑苔又重複泛起，證實發燒與黑苔的泛起有一定的關係。此外，黑苔與發燒時間的是非也有關係，在上述病例中，最短的發燒4天後就泛起黑苔，最長的發燒80天後剛剛泛起黑苔。大部門病例在發燒2周后，泛起黑苔，平均為20天左右，可見發燒時間越長，黑苔泛起也越多。

在泛起黑苔的患者中，有一半病例是種種炎症熏染所引起，包羅肺炎、腎盂腎炎、壞疽性闌尾炎、腹膜炎、膽囊炎、下肢靜脈炎、化膿性骨髓炎、盆腔炎及敗血症等。由於熏染，高熱、毒素刺激等因素均可使舌絲狀乳頭增生過長，再加上微生物的染色而成玄色，出 現黑苔所特有的棕玄色角化細胞，使舌苔干黃焦黑。 .

第二，胃腸功效雜亂：臨床考察到，約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、噁心、胃口欠好等胃腸道癥狀，經用攻陷之劑治療，如大便得暢而里熱退後，黑苔也隨之消退;黑苔消退之後，食慾也隨之轉佳。這些胃腸功效雜亂的癥狀，大多見於高熱患者，以是 腸功效雜亂可能是機體中毒的癥狀之一，由於細菌毒素的刺激 使胃腸功效失調，使口腔唾液的pH值降低，增添了舌細胞間的粘着力，使絲狀乳頭角質突起延伸，容易被微生物染成玄色，形成黑苔。

第三，黴菌熏染：在人的口腔里(包羅舌苔上)，生長有林林總總的細菌、黴菌等微生物，它們平時相互制約、相互促進，保持着一定的平衡狀態，對人的康健也沒有什麼故障。若是由於治療疾病的需要，應用了大量廣譜抗生家，那麼這些微生物的平衡狀態就會被打破。一些匹敵生素對照敏感的細菌被殺滅，而相對不怕這些抗生素的黴菌卻乘機大量增殖。由於黴菌多數市發生種種顏色，因而就可在舌頭上泛起從棕色到玄色的種種苔色。

第四，中樞神經系統功效失調：有一個患者由於食管有吞咽壅閉不適而去醫院作食管鋇劑造影，發現食管壁上有一個小結節，嫌疑為食管癌，因而精神不振，情緒抑鬱，頭腦肩負很重，飯也吃不下，覺也睡不着，同時舌上泛起玄色象毛刷樣舌苔。以後又經再次食管鋇劑造影及攝片，並請各科醫生會診，否認了食管癌的診斷，精神狀態恢復正常，並未應用任何藥物治療，黑毛苔也逐漸消退。由於精神主要引起中樞神經系統功效失調而泛起黑毛苔的病例常可遇見，這是由於中樞神經系統功效失調時，可引起口腔內酸度增添，有利於產色黴菌的生長而泛起黑苔。

第五，某些重危病人：某些慢性病內臟衰竭，如肝硬化晚期肝功效嚴重損害，慢性腎功效衰竭尿毒症，種種晚期癌症體質極端虛弱.

許多內臟疾病都可以引起舌頭髮黑，建議您先到醫院面診，完善有關檢查，明確詳細病情，舉行針對性治療。