豆腐減肥法是不錯的方法，食物不僅美味，還是美容佳品。這樣的方法，值得推崇。下面我們就一起看看這豆腐減肥法的奧妙。
豆腐為補益清熱養生食品，如果常常食用，能夠補中益氣、清潔腸胃。因為食物偏涼性，對於更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清者比較適合。豆腐減肥法，下面就為大家準備了三款，希望大家能夠喜愛。
一、涼拌豆腐
豆腐用清水泡一會，然後把洗乾淨的頭伏切成小片，用細精鹽均勻拌好，加入料酒、蔥花等佐輔。可以再加入香油數滴。這道菜主要的功效就是能夠把腸胃的垃圾清理乾淨，但是不能長期單一的吃。
二、美白豆腐湯
把豆腐切成塊狀放入牛奶中加熱，可入鹽少量，趁熱食用。
這道簡單的美容湯能夠加速新陳代謝，可以幫助減掉身體的贅肉。
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編輯：wuya
