減肥湯,深受廣大肥胖女士們的喜愛,只因為很簡單,且效果很顯著。夏季燥熱,這喝湯無疑成為了最佳的選擇。不僅利用身體健康,而且還方便減肥。
下面給大家介紹幾款減肥湯
赤小豆銀花湯
材料:赤小豆200克、山楂15克,適量冰糖和金銀花。
:
(1)首先把山楂和金銀花同時放入鍋內煮20分鐘。
(2)把其過濾,把渣打撈出來,把赤小豆放入鍋中煮爛,最後放入冰糖即可。
這款減肥湯,最大的有點不止一點,能夠起到清熱的功效,山楂能夠有效的消滅脂肪。
減肥湯,深受廣大肥胖女士們的喜愛,只因為很簡單,且效果很顯著。夏季燥熱,這喝湯無疑成為了最佳的選擇。不僅利用身體健康,而且還方便減肥。
下面給大家介紹幾款減肥湯
赤小豆銀花湯
材料:赤小豆200克、山楂15克,適量冰糖和金銀花。
:
(1)首先把山楂和金銀花同時放入鍋內煮20分鐘。
(2)把其過濾,把渣打撈出來,把赤小豆放入鍋中煮爛,最後放入冰糖即可。
這款減肥湯,最大的有點不止一點,能夠起到清熱的功效,山楂能夠有效的消滅脂肪。
上一篇神奇有效的雞蛋減肥法