3款減肥瘦身湯

养生 25 0

  減肥湯,深受廣大肥胖女士們的喜愛,只因為很簡單,且效果很顯著。夏季燥熱,這喝湯無疑成為了最佳的選擇。不僅利用身體健康,而且還方便減肥。

  下面給大家介紹幾款減肥湯

  赤小豆銀花湯

  材料:赤小豆200克、山楂15克,適量冰糖和金銀花。

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  (1)首先把山楂和金銀花同時放入鍋內煮20分鐘。

  (2)把其過濾,把渣打撈出來,把赤小豆放入鍋中煮爛,最後放入冰糖即可。

  這款減肥湯,最大的有點不止一點,能夠起到清熱的功效,山楂能夠有效的消滅脂肪。

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編輯:wuya