豆漿減肥法對於大家來說，這並陌生，這一杯營養豐富的豆漿，不僅能夠補充體內所需要的營養，而切對於減肥很有效果，是很多女性喜歡的飲品。下面我們就一起來看看豆漿減肥法需要注意的事項。
豆漿減肥法注意事項如下：
注意1.
因為豆漿性質偏寒，對於那些腸胃功能不好，有消化不良、嗝氣人，建議少喝豆漿。還有的一點就是，因為豆漿在酶的作用下能產氣，所以對於腹脹的人也不適合。
注意2.
豆漿裏面不要加入紅糖，看似都是營養豐富的食物，但是在紅糖裏面有多種有機酸，如果跟都豆漿里的蛋白酶結合，所產生的一種物質，人體不容體吸收，但是如果選用白糖的話，就比較容易吸收。
注意3.
很多人為了很好的保溫，喜歡用暖瓶裝豆漿，其實這種看似沒有什麼問題的做法很可取。因為暖瓶溫濕有利環境有利於細菌的滋生，而豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，這對其身體這會有害處。
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編輯：wuya
