咳嗽怎麼辦 六大食物治療女性咳嗽
春季到來，外面細菌灰塵增多，咳嗽也隨之降臨。咳嗽不僅身體難受，還會造成精神不振，影響正常生涯。身為女性，咳嗽吃什麼好？下面跟小編一起來看看，六大治療 女性咳嗽的食物都有哪些吧。
蓮藕
食用熟的蓮藕可以補心生血，健胃開脾，滋養強壯，蓮藕湯利小便，清熱潤肺。平時可以用豬瘦肉或者豬骨頭和蓮藕再加入適量綠豆一起煲湯喝。
蜜棗
益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時刻可以放入幾粒蜜棗。
柚子
下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。不外由於柚子性寒，以是也不能過量食用。
金橘
甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。
梨
生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
白蘿蔔
性味辛甘、涼，入肺、胃經。江浙滬一帶民間有“冬天蘿蔔賽人蔘”之說法，平時可以煲小排蘿蔔湯喝。
咳嗽吃什麼好
1、清熱潤肺化痰止咳：川貝燉豆腐
質料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量(為成人1人的用量)。
功效：清熱潤肺，化痰止咳。
做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文火離隔水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝末。
說明：本湯治症多屬咳嗽日久不愈，肺陰受傷，或肺有燥熱者。治宜清熱潤肺、化痰止咳。
https://www.yangshen100.com/湯中川貝母為百合科多年生草本植物川貝母、暗紫貝母等的地下鱗莖，含有多種生物鹼、甾醇及澱粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤肺、化痰，對多種咳嗽都有優越的效果，是化痰止咳的要 葯。
豆腐性味甘微寒，功效補益脾胃，又能清熱潤燥，配伍川貝，可增強其清肺潤燥之力。
冰糖潤肺生津以治肺燥咳嗽，並可協調川貝母、豆腐之味道，使湯味甘中微苦，甘苦適中。
2、滋潤祛燥止熱咳：香蕉冰糖水
質料：香蕉3隻，冰糖適量。
功效：天氣乾燥、暑熱等引致支氣管炎，中醫謂之燥熱咳嗽。香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。
做法：熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。
說明：香蕉另有整理腸胃功效，把痰涎一併自腸臟傾軋。
3、清熱潤肺化痰：柚子核桃肉湯
質料：冬瓜皮2克，柚子核5克，合桃肉10克。
功效：冬瓜利尿下水、消腫解毒、清熱除煩、止咳喘、止口渴。柚子核有調整內排泄作用。合桃溫肺腎、益命門，其肉滋養強壯、潤肺、潤燥化痰等功效。
做法：冬瓜取其皮洗凈，加柚子核、合桃肉搗爛，煮清水10碗，去渣代茶飲，連飲數天。
說明：以上各食物配合成湯施展作用。其中柚子核有治脫髮脫髮、枯黃功效。
4、滋潤清痰：止熱喘咳無花果飲
質料：紅糖適量。藥物：無花果2至4粒。
功效：止熱性喘咳、受熱致舊咳復患、喘呃等。
做法：無花果洗凈切開，加清水兩碗煲湯，後下紅糖，濃湯乘溫熱飲下。
說明：無花果有滋養潤腸、利巨細便、清痰等功效，及有消炎止痛、止痢疾等用途。
結語：春季正是呼吸道熏染的多發時期，雖然已經回暖然則也要注重多多保暖，只管少去人多的場所，這樣才氣阻止與熏染源的接觸。若是被咳嗽所困擾，希望小編上 文所提到的治療咳嗽的方式能幫到人人，早日脫節咳嗽。
