高溫酷暑天氣，暈厥情形時有發生。那麼當遭遇他人暈厥時應接納哪些應急措施？又有哪幾類人群需要格外注重暈厥的發生呢？暈厥在醫學上是指大腦沒有足夠的血液供應，導致意識的短暫損失。其特點為發生迅速且能快速恢復。但由於暈厥發生的時間、場所不確定，發病急，因此潛在風險不容小覷。下面追隨本網站領會一下吧！

在暈厥中，常見的誘因主要有七種：

血管迷走性暈厥：指的是某些特定的觸發因素刺激導致全身血管擴張及心動過慢，造成血壓下降，大腦缺血導致暈厥，當情緒受到相當壓力、極端疲勞、恐慌，或置身於人群擁擠的環境中容易發生，此外還與某些特定情境有關，好比排尿、胃腸道刺激、咳嗽、打噴嚏等。

頸動脈竇敏感：此類暈厥發作前多因頸部受到擠壓刺激，常發生於極速轉頸、低頭，或是男性刮臉刮髯毛時，如穿硬領、高領等束領服裝或者衣領系得過緊的人也有此風險。

體位性低血壓：在改變姿勢由卧、蹲、坐位到站立歷程中，血壓無法實時調整提高，而影響大腦的供血。

低血糖：常發生於不吃早餐的上班族，有飢餓史、腹瀉史和糖尿病史的患者。

中暑：長時間露出在高熱濕潤的環境中，體溫調治中樞無法讓體內多餘的熱量通過出汗、皮膚散熱的方式轉移出去，會誘發暈厥。

嚴重的心律失常：好比心率過快或過慢、節律不齊，以及一些有心血管系統疾病的暮年人，這類暈厥通常對照陰險，嚴重的可能會有生命危險，是猝死的主要緣故原由。

腦部疾病：最常見的病由於高血壓和動脈粥樣硬化引起，包羅短暫性腦缺血發作、中風和嚴重偏頭痛等腦源性疾病導致的暈厥。

當突然遭遇身邊職員暈厥時，在120搶救車到來之前，我們可以舉行哪些應急處置？首先需考察患者呼吸是否平穩、氣道是否通暢，可將其頸部墊高、下頜托起，使頭部後仰，同時將患者頭部偏向一側。對於暈厥摔倒的患者，應檢查其是否有外傷，對有出血情形的要接納止血措施，並監測患者脈搏和血壓情形。如暈厥患者意識恢復，也不宜馬上起立，應置於原地休息並彌補適當水分；對於失去意識連續時間較長的患者，應武葬送醫治療。

預防中暑九大方式

足夠睡眠養足精神

炎天中午，烈日當頭，酷暑炎炎,人們容易疲勞犯困。不僅晚上要睡好休息好，而且適當的晝寢不僅可以避開高溫還可以養足精神, 使大腦和身體各系統都獲得放鬆, 既利於事情和學習, 也是預防中暑的好措施。

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適當飲水彌補水分

高溫酷暑的炎天，豈論運動量巨細都要實時彌補水分；萬萬不要等口渴時才飲水，由於口渴示意身體已經缺水了。

彌補鹽分和礦物質

對於露出在烈日下的事情職員，由於汗液的大量傾軋，可以通過飲用鹽開水或含有彌補含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料彌補鹽分和礦物質。不要為了妄想一時涼爽而飲用冰凍飲料，以免造成胃部痙攣；酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分，在高溫時不宜飲用。

康健飲食增強營養

炎天為預防中暑，也應注重飲食，多吃清淡的食物少吃高油高脂食物，削減人體熱量攝入。夏日的營養膳食應是高熱量、高卵白、高維生素A 、B1 、B2 和C。可多吃番茄湯、綠豆湯、豆乳、酸梅湯等。

合適穿着輕薄、色淺

炎天穿着的衣服應該選擇質地輕薄、寬鬆和淺色的衣物（如白色、灰色等）並戴上寬檐帽和墨鏡或遮陽傘，有條件的可以塗抹防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒霜。若是你的衣服被汗水浸濕了，應儘快脫下換上清潔的衣衫；以免汗水中的鹽分風乾后，影響衣服的透心胸。

戶外流動攜帶防暑藥品

據統計，夏日10時至16時在烈日下行走，中暑的可能性是平時的10倍。因此炎天出行應只管避開中午前後時段，戶外流動應只管選擇在陰涼處舉行並攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油等。若泛起中暑癥狀就可實時服用防暑藥品緩解病情。

室內避暑適度降溫

高溫酷暑，要盡可能待在家中阻止外出，在家中要通過空調、風扇來降溫。若是氣溫到達35攝氏度以上，風扇已無助於調治人體的熱平衡，則可通過洗冷水澡或開空調等通過物理方式來舉行人體降溫。

駕車出行注重控溫

如高溫時駕車出行應注重車內溫度，不要為了省油而不開空調，脫離停車場時切勿將兒童和寵物留在車內。

特殊人群防暑降溫

炎天高溫季節，對於暮年人、孕婦、有慢（xing）疾病的人，稀奇是有心血管疾病的高危人群，在高溫季節要不僅要盡可能地削減外出而且要給予稀奇關注，在室內必須控制合適的室溫，服用防暑飲品，實時考察是否泛起中暑徵兆。