腦卒中的預防和搶救方式
導語：腦卒中是指人體腦部血管由於某種緣故原由而造成顱內血液供應障礙，引起腦組織損害的一組疾病，根據發病的歷程，可以分為急性和慢性兩種。
一樣平常中風的危險是在一過性腦缺血發作后的2～4周內。重視對糖尿病、心臟病、動脈硬化等疾病的治療，這些都是中風的發病基礎。堅持適當磨鍊，它給您帶來的利益許多，還可以減肥。將食鹽攝入量限制在逐日5克左右，少吃甜食和動物脂肪，多吃含鉀食物，魚類、豆製品、蔬菜、瓜果等。不要喝烈酒，不要酗酒，含咖啡因的飲料要少喝。
預防中風第一道防線就是控制高血壓，應保持血壓穩固在一定局限內。遇到一過性腦缺血發作（徵兆），應立刻去醫院檢查、治療。
培育樂觀的情緒並學會自我控制情緒，要心胸坦蕩，心地平靜，保持心理康健。天天保持7～8小時睡眠時間。
不要以為血壓不高或沒有不適癥狀而頭腦麻木，要定期去檢查身體，至少半年一次，以及早掌握病情轉變，防止意外發生。
突發腦卒中時，家庭搶救要注重以下幾點：
（1）、嚴寒會引起血管縮短，以是要保持室溫溫順，並注重室內空氣流通。有巨細便失禁者，應脫去病人的褲子，墊上衛生紙等。
https://www.yangshen100.com/（2）、腦中風病人吐逆時，臉朝向一側，讓其吐出，以防堵塞氣道。
（3）、考察病人的生命體征，緊要聯繫神經科醫生。
（4）、在病人倒下的地方就地搶救，若必須移動時萬萬要小心。
（5）、腦中風病人抽搐時，迅速祛除病人周圍有危險的器械。用手帕包着筷子放入病人口中，以防抽搐發作咬傷舌頭。
（6）、切忌對腦中風病人搖晃、墊高枕頭，前後彎動或捻頭部等。
（7）、病人意識清晰，可讓病人仰卧，頭部略向後，以開通氣道，不需墊枕頭，並要蓋上棉毯以保暖。
（8）、失去意識的病人，應維持仰卧體位，以保持氣道通暢，不要墊枕頭。
