美味可口的火龍果，富含罕見的營養，屬於典型的熱帶水果。在夏季怎麼能少了這美味的水果呢?新鮮的火龍果不僅口感好，可以也是減肥的好水果。減肥方法，這火龍果絕對不能少。
火龍果中所含有的纖維素較高，這種東西正好是減肥致勝的法寶，這樣才能引起飽腹感。火龍果它的“整腸”功效，有效幫助腸胃蠕動，幫助體內的垃圾排除體外。減肥方法，下面就一起來細數一下吧！
下面給大家介紹幾種飲食減肥方法
火龍果減肥食譜1：橙香火牛
原料：牛排肉400克、橙1個、火龍果1個、小辣椒1個、姜少許、。
佐料：碎胡椒1/2茶勺、澱粉1茶勺、橙汁1勺、植物油1勺、蜂蜜1勺、蚝油適量、水澱粉2湯勺、香菜裝飾用。
做法：1.首先把橙刮皮，然後把皮切成細絲。
2.牛排肉切成方塊狀，用黑胡椒、澱粉、橙汁等腌制好牛排肉準備待用。
3.把火龍果切開，然後用挖球器掏空水果裏面。切記果皮不要丟棄，它還有其它的用途，用來做盛器用。
4.辣椒切碎、姜切絲，橙剝皮取肉。
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編輯：wuya
