飲茶是一種休閑的文化，喝茶的好處多多，選擇不同的茶，有不同的效果。便秘怎麼辦?是不是一個很隱晦的問題，其實，喝茶就能夠解決便秘怎麼辦這個問題。不用嘗試不同的藥物，讓我們輕鬆搞定便秘。
減肥似乎成為了一種時尚的話題，而深深的影響着體重的重大的因素，那就是便秘。解決便秘怎麼辦這個問題，能讓我們成功的減肥。而喝茶，正好能夠搞定，下面就來看看幾種減肥的茶品。
1、黑茶：
黑茶可以抑制肚子上的脂肪堆積，輕鬆搞定小肚腩。黑茶根據字面意思來理解，茶是黑色的。用黑茶來解決便秘怎麼辦的問題，似乎不是一個困難的事情。
喝茶減肥，最好喝剛泡好的濃茶，堅持每天喝1.5升，飯前飯後各一杯。
2、吉姆奈瑪茶：
吉姆奈瑪茶有效抑製糖分吸收。在印度的醫學中，出現的頻率很高。
吉姆奈瑪能夠有效的控制便秘問題，而到底這種茶是如何解決便秘?因為有着有效的控製糖分的攝入，從而到達減少脂肪量的功效。
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編輯：wuya
