減肥一個老生常談的問題，現代人追求的是綠色科學的減肥方式。那麼飲食減肥，這絕對是最符合標準的，那水果就成了首選，那麼到底吃什麼水果減肥最快呢?下面給大家介紹七種低卡水果。
一：葡萄柚
熱量：100g/33卡
葡萄柚，富含多種營養，還是一種低卡的水果，沒有道理人們不喜歡。長期吃這種水果，能夠有效的預防和控制便秘問題，減少腸胃負擔，最終達到的目的。
二：木瓜
熱量：100g/27卡
木瓜第一反應就是最佳的產品，其實，它也是減肥的最佳產品。它100克只含27大卡的熱量，是減肥強有力的後盾。
三：西紅柿
熱量：100g/16卡
西紅柿不僅是蔬菜，能夠做出很多美味的菜品，而且還能夠當作水果生吃。西紅柿富含多種維生素，不僅能夠補充體內所需的營養，而且能夠分解體內多餘的脂肪，輕鬆達到消滅脂肪的功效。
首頁
123尾頁
編輯：wuya
