冬季來了，許多人由於缺水或者皮膚乾燥會泛起嘴唇乾裂的徵象，有些人會用舌頭去舔，以為這可以緩解癥狀，實在這種做法是錯誤的哦，那麼嘴唇乾裂怎麼辦呢？小編有方式哦，想知道么？那麼就一起去下文尋找謎底吧！

嘴唇乾裂怎麼辦

選一款靠譜的護唇膏

唇部照顧護士的要害以及捷徑不外乎選擇一款靠譜的潤唇膏，在選擇潤唇膏時，萬萬不能像選擇面部肌膚調養品那樣迷信一些聽起來高端大氣上檔次的奢華因素，由於對於這個皮脂腺匱乏的嬌嫩部位，封鎖性油脂才是唇部照顧護士時最喜聞樂見的，以是說，礦油、礦脂、羊絨脂這些廉價的因素反而能給予唇部更好的保濕效果。

唇部也要防晒

紫外線會加速肌膚朽邁，這個原理同樣適用於唇部。經常露出在陽光下的唇部會更容易變得憔悴黯啞，以是日間使用的唇部照顧護士產物除了要兼顧保濕外，最好照樣要帶有SpF8以上的紫外線防護功效。

推拿很主要

在使用完唇膏之後可以稍加推拿，這樣可以促進唇部血液循環，讓油脂更平均充實的滲入到唇部紋路內，同時還可以改善唇部昏暗的視覺印象。

乾燥時不要舔唇

在唇部感受乾燥時，許多人會不自覺的舔舐唇部來緩解乾燥，實在這是異常欠好的習慣。唾液中含有一種特殊的鹼性酶，會加劇唇部乾燥，久而久之還可能令唇部泛起乾裂。

唇部上妝前後的養護要害

在塗抹唇膏前一定要塗抹足量的潤唇膏並推拿促進吸收，而在上妝之後若是感受唇部乾燥，可以先用至今按壓吸去殘浮的唇妝，之後塗上延展性較好的護唇產物。

卸妝時萬萬分區看待

在卸妝時一定要使用唇部專用的卸妝產物，好比卸妝水或者卸妝液，由於唇部肌膚異常薄，若是使用卸妝油或其他清潔力太強的產物會危險到唇部肌膚，令唇部更乾燥。

針對性彌補維他命

適合服用滋養唇部肌膚的維他命有三種，維他命C，維他命B2和維他命A，它們能輔助改善唇部肌膚的角質代謝，修復粘膜功效，讓唇部肌膚變得更強韌。

少吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會加重唇部肌膚的肩負，由於唇部肌膚沒有屏障珍愛，只是一層纖薄的粘膜，吃一些重口味的食物會刺激粘膜功效甚至引發潰瘍。

唇部也要抗皺

實在一些溫順的局部抗皺產物同樣可以塗抹在唇周或是唇部肌膚上，但需注重不要舔食。另外，專門為唇部輪廓和肌膚形態設計的唇紋改善產物也需要經常使用，給予唇部肌膚麋集的滋養。

溫順去除死皮

當唇部有乾裂或者起皮時，不要用手去撕，也不建議用磨砂膏、食鹽或者砂糖，這樣會讓唇部粘膜受傷。最好的方式是充實濕潤唇部，待死皮軟化容易脫落之後用指腹輕柔的推拿沖洗，然後塗抹滋潤感強的唇膏。

嘴唇乾裂吃什麼好

蘋果

蘋果水份營養都厚實，是一種被人人稱為自然美容水果。蘋果中所含的大量水分和種種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中玄色素的鎮定，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

此外，蘋果中所含的厚實果酸因素可以使毛孔通暢，另有祛痘的作用。

獼猴桃

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獼猴桃含有厚實的維他命C與維他命E，不只可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，另有用增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗朽邁能力。

此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚都是很有利益。

柿子

果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，有很好的清熱去燥、潤肺化痰之效。

柿子含有很好的膳食纖維，另有較多的營養因素，不僅能夠清熱解毒，還能通便潤腸，彌補身體所需要的營養。

中醫以為，柿子另有止渴生津、健脾、治痢、止血等功效，可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。以是，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的自然保健食物。

柑橘

柑橘類的利益異常的多，而且它的清新味道，就夠除燥，有提神醒腦的作用了。

橘子含有厚實的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必須的元素。它具有生津止咳的作用，用於胃腸燥熱之症;有潤肺化痰的作用，適於肺熱咳嗽之症。

甘蔗 精彩還在下一頁

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳水果之一。它具有厚實的糖分和水格外，還含有大量對人體新陳代謝異常有益的維生素物質。

我國古代醫學家還將甘蔗列入“補益葯”。中醫以為，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特特效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃吐逆，肺燥引發的咳嗽氣喘。引外，甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。

相關配方配方：蜂蜜一勺、維E膠囊若干

做法：

1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜里;

2、將夾雜物攪拌成淡黃色糨糊狀;

3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上。

效果：可以與到美容院做護唇后的效果媲美。

瑕玷：自制力不強的MM，很容易不自覺地把塗在嘴唇上的蜂蜜舔干。

其他有用治療嘴唇乾裂方式：

1、石青蜂蜜糊治嘴唇乾裂

用料：熟石衡、蜂蜜各50克，冰片3克。

用法：石膏搗碎過80目篩，加蜂蜜、冰片，攪勻裝瓶備用。逐日塗患處2一3次，一樣平常3一4天即可治癒。

2、蜂蜜糊劑治嘴唇乾裂

用料：取熟石膏50克，仔細篩，加蜂蜜50克、冰片3克。

用法：攪勻裝瓶備用。逐日塗患處2-3次。一樣平常3-4天即可治癒。治療效果極佳。

總結：看完文章的親們會發現，文中給人人先容的調養嘴唇的方式，都是一些吃的，以是親們在一樣平常用飯的歷程中就可以擁有粉嫩雙唇哦，愛美的親們快試試吧，文中還給人人先容了一些嘴唇乾裂的緣故原由，領會一下吧。