模特都是人人以為很好的事情，首先做模特的身體和容貌都是人人羡慕的，人人知道中國哪些模特嗎？知道她們是誰嗎？下面就和小編一起看看下面的內容吧，另有一些關於身體的哦。

中國名模

美國着名女刊《MODE》評選2013年天下最美100位女性中，何穗力壓MaggieQ和舒淇，排在第53位。“穗尤物” 曾通過新面貌藝術教育考前培訓，以優異成就考入天津工業大學服 裝演出專業。而在最新一期天下女模排行榜上她也高居第13位，堪稱着名度最高校花級名模。

哈爾濱師範大學校花於文霞，結業於該校音樂學院。於文霞在2012劃分獲得第62屆天下小姐中國區總決賽冠軍和2012天下小姐總決賽冠軍，她也是第二位獲得天下小姐冠軍的中國人。

北服第一名模趙晨池， 2009年通過新面貌藝術教育考前培訓，以“狀元”的身份考入北京服裝學院服裝演出專業。集模特大賽冠軍和中國十佳名模等殊榮於一身的趙晨池也是中 國着名度最高的“高着名模”。

東華大學校花劉思琦，曾榮獲第十屆CCTV模特電視大賽冠軍，2009年通過新面貌藝術教育考前培訓考入東華大學。大學結業后的劉思琦現在在外洋一邊留學，一邊繼續從事自己心愛的模特 事業。

“新疆第一玉人”王希維，2008年結業於中央戲劇學院，一出道就以天下“模特之星”總冠軍的身份泛起在眾人眼前。黃金比例的身體以及清純的容貌給見過她的人 都留下了深刻的印象。出道至今她已為《時尚》、《男子裝》、等雜誌拍攝了多組時裝大片。

“清純校花”徐詩婷，2010年通過新面貌藝術教育考前培訓考入上海復旦大學視覺藝術學院的服裝演出專業，身為2012全球小姐最佳上鏡獎得主的她也有“復旦視覺藝術學 院第一玉人”的稱謂。

葛曉慧，2009新面貌中國模特大賽冠軍，同年加入在新面貌藝術教育的考前培訓，並以專業課第一名的成就考入北京服裝學院服裝演出專業，即即是在玉人云集的北京服裝學院，依附姣好 的面容和完善的身體比例，葛曉慧依然是最惹人矚目的“校花級”玉人，玉人更要注重美容養顏。

貴為“中戲四朵金花”之一的孫丹梓2008年通過新面貌藝術教育考前培訓，順遂考入中央戲劇學院。在大學里，身體高挑、氣質出眾的她很快就獲得了導演們的青睞，由她主演 的影戲《合歡樹》更是在第21屆金雞百花影戲節榮獲“最佳國產新片獎”。

從“最美校花”到央視“最玉人主播”，湯天奇用她的履歷印證了模特不光有優美的外表。經由在新面貌藝術教育的學習，湯天奇在2006年以精彩的成就考入黑龍江 大學服裝演出專業，並被評為“黑大校花”，結業后依附自己的起勁進入中央電視台成為一名玉人主播。

新面貌中國模特大賽天下總決賽冠軍李野，2010年通過新面貌藝術教育考前培訓，以優異的成就考入北京服裝學院服裝演出專業，在每年的中國國際時裝周以及各大時裝宣布會上，都能看 到這位北服玉人的身影。

誰是中國最美模特

劉雯

劉雯是現今最紅的亞洲模特，在最新的超模排行中，她不負眾望榮登第四位，居中國模特之首，也是新世紀以來排名最高的亞洲模特。在2009年的Victoria's Secret Fashion Show中，劉雯作為第一位為維多利亞的隱秘走秀的東亞模特泛起在T台上。着名男性網站ASKMEN評選2011年度全球最美的99人時，她是這份榜單中唯一的亞洲面貌。這位單眼皮的女人長相算不得驚艷，但卻像一陣風一樣席捲了西歐時尚圈。

何穗

何穗是繼劉雯之後史上第二位“維密”中國天使，在國際權威模特網站Models排名第13位。2011的時尚圈堪稱“何穗年”，她相繼為《VOGUE JApAN》、《W》、《V》、《i-D》等權威時尚雜誌拍攝封面，連時尚大帝老佛爺也欽點她為其同名品牌KARL LAGERFELD拍攝廣告，一躍成為頂級超模，成為超級名模身體很主要，減肥方式必不能少。

孫菲菲

孫菲菲在國際超模TOp 50排行榜中位列第14，排名不俗。她是2008年Elite精英模特大賽的全球季軍，並因此一舉成名;2010年，她在香奈兒“巴黎-上海”高級手工坊系列2009年度大秀上成為老佛爺新寵;2011年春夏時裝周，她共加入走秀39場，在賽琳、朗雯、華倫天奴等大牌秀場上都有不錯的显示;2013年，她成為首位登上意大利版《VOGUE》開年刊單人封面的中國模特。孫菲菲是模特界一顆冉冉升起的新星，往後肯定前途無量。

雎曉雯

雎曉雯在國際超模TOp 50排行榜中位列第22。1989年出生的她青春逼人，2010年三月榮登頂級時尚雜誌的中國超模封面，和老牌超模呂燕、莫萬丹、秦淑培一同登場。她那清潔單純的氣質、以及略顯青澀的臉龐為她贏得了業界的關注。

王瀟

和前面四位超模差異，王瀟剪了一頭利落的短髮，而她也是繼日本超模岡本多緒之後，又一位因剪短髮而走紅的亞洲模特。2010年，她拿到了CK one香水廣告合約，和全球最頂級的超模勞拉·斯通、阿比·麗·科爾莎並肩成為CK女郎。2011年，王瀟相繼在2011秋冬紐約時裝周以及巴黎時裝周上亮相，在國際時裝周上嶄露頭角。2012年9月，她在權威網站MDL的TOp 50榜單上排名第50位。

中國八台甫模

第一名

林志玲

林志玲是出生於台灣省台北市的着名模特、主持人、女演員，以甜蜜清麗的外貌、175厘米身高及姣好身體成為台灣社會矚目的焦點，媒體冠以“台灣第一名模”的稱謂，而因她竄紅歷程所造成的社會重大改變，台灣學者亦稱為“林志玲徵象”，女人要學習林志玲的皮膚調養方式，美容養顏很主要。

英文名字：CHILING

昵 稱：玲玲，冰淇淋，040，志玲姐姐

生 日：1974年11月29日

星 座：射手座

血 型：B型

身 高：175cm

體 重：52kg

出生地：中國台灣省台北市

三 圍：34C：24：36

第二名

杜鵑

第二名：杜鵑

身高：179cm

三圍：86/61/88

籍貫：上海

結業於上海戲劇學院戲曲舞蹈分院，先後登上《時尚BAZAAR》、《VOGUE(中國)》、《風貌》等雜誌封面。

2002年獲“中國最具潛力模特”獎、新絲路中國模特大賽總決賽冠軍

2003年獲 Channe Young萊卡時尚“最具風俗女模特”獎、年度十佳職業時裝模特

第三名

樂基兒

英文名： Gaile Lai

生 日： 1980.8.22

星 座： 獅子座

身 高： 173cm

體 重： 95 斤

喜歡的演員：Sean Connery、Jonny Depp

入行履歷： 14歲時在美國陌頭由於氣質稀奇被時裝名人挖掘，之後進入了模特兒行業

小我私人作品： 參演影戲《甜絲絲》、《戀性世代》，和黎明拍電訊廣告、悠濃玉米杯湯廣告、在日本接拍多個飲品廣 告、化妝品廣告

發展履歷： 在澳門出生9個月後就隨怙恃移居美國，因從小接受美式教育，以是不會看中文字，5歲時怙恃仳離，樂追隨母親生涯，七歲時母親再婚，生下兩個小十年的妹妹，14歲時由於長得高加上氣質稀奇，在街上被時裝名人挖掘，從始進入模特行業，18歲時去香港生長，因樣子甜蜜氣質稀奇而獲得不少生長時機，從始在香港生長其小我私人模特事業，模特一定要知道減肥方式 。

第四名

熊黛林

第四名：熊黛林

英文名：Lynn

出生年月日：1981/10/10

籍貫：中國貴州

出生地：南京

星座：天秤座

血型：O

職稱：模特

體重：55 Kg

身高：179 Cm

三圍：85-60-85 Cm

興趣：舞蹈、音樂 、撫琴、畫畫等，舞蹈可以減肥

第五名

周汶錡

生日：1974年5月20日

籍 貫：上海

出生地：香港

周汶錡

身 高：174cm

體 重：50KG

血 型：B+

星 座：金牛座

生 肖：虎

三 圍：33-24-35英吋

事情履歷：電視廣告，硬照，舞台步姿，產物代言人

曾和台灣名人連勝文傳出緋聞的“香港第一名模”周汶錡(Kathy)，昨天擠下“台灣第一名模”林志玲，成為台灣微風百貨新一季優美代言人。有傳由於林志玲的身價隨着三年前簽約微風百貨而三級跳，故微風百貨老闆思量與林志玲約滿后，由香港第一名模周汶錡成為最新代言人。周汶錡示意，林志玲在台灣大受迎接，讓她以為很有壓力。不外她以為兩人各有特色，她說林志玲很溫柔，很有女人味，而她有時刻就很像男孩子。周汶錡不怕被對照，就是迫在眉睫看到自己美美的照片泛起在看板上。

天橋上，周汶錡萬千溺愛在一身，高挑性感的體態掛滿華美服裝，在紙醉金迷的時裝界穿梭了六、七年。天橋下，Kathy是一個爽朗，但不善於語言的女生，亦是男性心目中的性感尤物。

第六名

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謝婷婷

父親 ： 謝賢

母親 ： 狄波拉

哥哥 ： 謝霆鋒

許多香港的藝人的第二代都相繼殺入娛樂圈，當中以謝賢之女、謝霆鋒之妹謝婷婷的條件最為得天獨厚，不時有娛樂商、廣告商打她主意;然而謝婷婷自言無意入娛樂圈，設計大學結業後進軍商界，做一個樂成的生意人，生意人也要注重養生。

在加拿大長大的謝婷婷，愛恨明白，喜怒形於色。 這一點與她老哥謝霆鋒很相像。

第七名是誰呢？

林嘉綺

生日 1977年9月10日

星座 童貞座

血型 O型

身高 180cm

體重 55kg

林嘉綺，英文名pATINA，一位來自台灣省的漂亮女孩，經由多年的模特訓練，成為第一個步上國際舞台的名模。林嘉綺是天生的模特兒，黃金比例的身體，往往是巴黎另有日本的時尚大秀中憂傷一見的東方面目。

林嘉綺自從成為唐安麒豐胸瘦身全球代言人的新聞一出，有關她的新聞就在香港及大陸區域極端曝光，累積不少着名度和人氣。至於她從B到D豐胸的歷程更可說是眾人有目共睹，說服力更勝林志玲，因此林嘉綺將成為新一代完玉人神，想成為女神減肥方式必不能少。

第八名：裴蓓

身高： 179CM

三圍：83CM 60CM 89CM

獎 項： 中國模特之星亞軍 最上鏡獎，中國風俗大典風俗女模提名

怎麼擁有好身體

保持身體七件事

每個女孩子也想擁有完善的身體，但要怎樣才氣使身體完善呢？等小記先容七個基本原則給列位姊妹，人人只要遵守這七大原則，小記敢保證列位姊妹們肯定能擁有完善的身體。

竅門一

一定要吃早餐早餐是天天的活力泉源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不康健，且日間多流動，對照容易消耗卡路里，若是在晚間才進食，反而較易令人胖，減肥方式很主要。

竅門二

選擇合適的褻服要保持完善的身體，必須選擇合適你體型的褻服褲，如尺碼過大便不易覺察自己胖了;但尺碼仔細便把胖肉擠出，使身體更難看。竅門三

不宜經常穿高跟鞋許多姊妹們為了追求美感，天天均會穿高跟鞋，這會令走路時重心向外，不只對骨骼欠好，且令身體變形，很易使拇指外翻及有雞眼等問題泛起。竅門四

不應蹺腳坐許多人都有蹺腳坐或將腳交？坐的習慣，耐久蹺腳坐會對體型有不良影響發生，因很易導至盆骨彎曲，肌肉附着不準確的位置，身體亦會變得相當難看。竅門五

注重睡姿最佳的睡姿是躺仰睡，讓身心同時放鬆自然入睡，能有較優越的睡眠。側睡時若姿勢不準確，對脊椎及內臟佳有不良影響，而趴着睡則會對心臟造成壓力。 竅門六：應多浸浴沐浴可促進新陳代謝及身心放鬆，浸浴尤其奏效，全身浸於熱水中，效果與一樣平常沐浴無可對比，若有時間，可悠閑地浸浴，舒解所有壓力。竅門七

12時入睡每晚入睡后，是人體種種賀爾蒙排泄最興旺時，若於這時熬夜，不但對內排泄造成失調，更於熬夜時吃宵夜，對身體及肌膚同樣造成害處。

女性若何保持身體據美國《飲食協會雜誌》最新報道，女性的膳食結構對於她們是否能夠一直保持苗條健美的身體至關主要，那些經常吃蔬菜和水果的女性較之以肉食為主的女性更容易免遭超重或肥胖的困擾。研究職員對700多名就體重而言所有相符康健尺度的女性舉行了觀察，對她們食用145種食物的情形舉行了跟蹤紀錄。效果發現，那些以低脂肪食物，包羅蔬菜、水果、奶製品、穀類、魚、精瘦肉和豆類為主要能量泉源的女性在12年之後體重超重的可能性最小。

相反，那些喜歡吃甜食和肉類、喝高糖飲料的女性則最有可能發胖直至超重。事實是，在上述700多名女性當中多達40%的人就是由於攝入過多的糖和脂肪而在12年之後不得不為減肥大傷腦子。研究職員還指出，注重多吃蔬菜和水果的女性往往更明白若何改善自己的就餐習慣和增添體育磨鍊，這三者加起來使得她們一樣平常都能夠預防肥胖。相反，以食肉為主的女性在到了中年之後，大多很難抑制對高脂肪食物的需求，她們的肌體燃燒脂肪的速率顯著減慢，於是，長胖和超重變得不能阻止。

職業女性若何保持身體

一定有人遇到這種情形：要赴午餐約會前發現，象樣的衣服沒有一件穿得上，才驀然醒覺——胖了不少。就其緣故原由，不外乎幾種情形：在事情時穿着寬鬆罩衫，不時吃些小點心，給自己一些激勵或撫慰，一點沒警醒。這時刻終於明了“事態嚴重”，於是當機立斷戒掉點心;或是有了寶寶的年輕媽媽，每次總是迅雷不及掩耳地把孩子吃不完的零嘴點心“清掉”。

好吃的器械近在咫尺，隨手可及，不少天天在家庭、事情與孩子間疲於奔命的職業女性，就這樣在抒解壓力下增添了不想要的體重。職業女性很容易發福，由於在事情時會因焦慮、無意識的吃喝，而增添多餘的卡路里。而且流動的時間越來越少，想不胖都難。實在，事業樂成，身體可以穩固形。以下就是幾個讓你事情時不找器械吃的點子：穿着正式服裝。上班穿得像上班的樣子，態度自然嚴謹，削減想吃零嘴的念頭。西雅圖華盛頓大學營養系主任杜諾斯基指出，寬大的休閑服或恤衫會讓人心態懶散。若是上班有野餐的感受，怎麼會不想吃器械呢？寫下逐日事情設計。最先事情前，先把一天作息放置好，照表操作，就能使你專心事情，心無貳思。擬訂每周烹飪設計。要是把一周的烹飪設計都訂好，想要的都可期待，就不會情不自禁哪天中午想做什麼甜湯或買個起士蛋糕來吃，又跳入陷阱。午餐外用。中午給自己找理由走出辦公室，找點外務，或跟同夥約在某個情調不錯的餐廳碰頭，換個環境，透透氣。休息一下。流動可以加速代謝，事情中要記得停下來休息，站起來動一動、走一走，舒展四肢筋骨，做幾個深呼吸。事情區不放食物。要不受誘惑就斧底抽薪讓食物遠離事情禁區。多喝水，但別喝會增肥的果汁或汽水、可樂等碳酸類飲料。與其事後痛苦“解救”，跟自己的意志力匹敵，不如未雨綢繆祛除周遭的誘惑。加油吧！

女性調養竅門之一

若何保持身體苗條希望整年都能保持身體苗條？以下竅門將有助你在運動少時，仍能持之以恆，可令身體不至由於運動削減而“走樣”。

密招之一

愈吃愈苗條

1、細咬果仁每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，驟耳聽上去似乎是減肥的剋星。但據一項研究显示，充滿營養的果仁比起乳酪及餅乾低脂小食更能果腹，一安士果仁應足夠解決飢餓及防止在晚餐時狂吃的感動。

2、“辣”出新陳代謝辣椒含有的辣椒素，聽說能促進新陳代謝，有助燃燒熱量和瘦身。一項英國的研究發現，在進餐時加入一茶匙辣椒醬或辣芥末的人士，平均逐日可消耗多分外四十五卡路里。研究員估量，辛辣食物能增添體溫，從而加速新陳代謝。想燃燒多卡路里，快快灑上幾粒辣椒吧！

3、蘋果抑制食慾蘋果含有厚實的果膠pectin，是一種能抑制食慾的水溶性纖維。營養專家以為，果膠能減慢消化歷程，令豐滿的感受更持久。

4、吃前嗅一嗅深深吸一口薄荷，檸檬或薰衣草等濃鬱氣息的器械，有助抑制食慾。心理專家說，氣息及味道與小我私人知足感有親熱的關係，以是你需要關切地注意哪種氣息及味道能知足到你，然後去研究怎樣獲得知足，而又不需攝取大量卡路里。例如你很喜歡朱古力但又怕肥，就阻止蛋奶酥。

5、品味無糖香口膠據一項新研究發現，品味無糖香口膠能將新陳代謝率提高達百分之二十，品味香口膠的人士比沒有品味的人士每小時消耗多分外十一卡路里。更有趣的是，若是一小我私人連續地在一年內天天一直地品味香口膠，可能會減掉十磅左右的脂肪。

6、少吃多餐少吃多餐，或者每三至四小時進食小食，均有助阻止體內糖分過低。另外，幼有資料显示，把正常卡路里分量平均分在一天內多個時間吸取，可把食物卡路里轉化成脂肪的比例減至最低，從而保持身體瘦削。醫學研究發現，整天一直進食的運發動，其體內脂肪較在晚餐大量進食的運發動為少。對此，醫生的註釋是，人體可一次過處置的食物分量有限，因此一次過大量進食的話，未能消耗的多餘卡路里便會轉化為脂肪。

7、多吃纖維殼物類、麥包、椰菜花、水果及豆類等高纖食物有兩在功效：一是裹腹，另一是協助食物在腸內蠕動，阻止身體汲收部門卡路里。以是，你須天天進食十三至三十五克，這樣將可減去約九十卡路里，相當於半年內減去五磅脂肪

女人好身體的七大項尺度

一、胸部美

醫學美學以為，女性的曲線美是天下上最美的事物。而人體的曲線最主要的是三圍，三圍中第一圍即是“胸圍”。在人們對美越來越苛刻的今天，胸部的優美與否顯得那麼主要。

乳房健美的尺度包羅

本體態態和乳房與形態關係兩部門內容。前者有乳房的彈性、充實豐滿狀態、顏色光澤、局部皮膚平整性、乳頭狀態等;後者主要指乳房位置、巨細與形體關係相符一定美學紀律，胸部不完善可以去整形。

常見乳房缺陷

小乳症、乳房肥大、巨乳症、乳房下垂、乳房下垂分度、紕謬稱乳房、男子女性型乳房、錐狀牛乳形乳房、乳頭內陷等。

女性的腰部從正面看顯著比胯部窄，形成胸大腰細胯部大。而從側面看后腰與臀部又形成顯著的曲線。女性的腰腹根據審雅看法應當是女性三圍當中最細的一圍，它的粗細直接影響着女性的曲線美、體形美。

二、腹部美

腰部美主要體現在

上下呈圓滑的曲線，以及上接肩部和胸部，下延豐滿隆起的臀部的優美曲線。該曲線像數學中的單恭弘=叶 恭弘雙曲線。軀體之以是美，是由於上腰身部有凹點，下腰部又柔和的向臀部擴張，正是這種轉變，使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得機器。

腰部缺陷

最典型的就是腰部脂肪聚積過多，從而使整個軀體沒有了曲線之美。另外，腰部紕謬稱也是嚴重影響雅觀的。

三、腹部美的內容

現時代，優美與肥胖似乎是兩個具有血海深仇的詞語，肥胖的人為了獲得優美青睞，不惜一切價值減肥。肥胖最容易胖那裡？腹。大腹便便，中年男子還可以用“富態”遮羞，女人呢？照樣一個平展的腹部才氣留住優美。

被多數男女接受的尺度

從正面看，肚臍雙方應有兩個對稱的凹陷，與肚臍凹陷配合將腹部門成兩個部門。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應大致相等，使腰部限期柔和。以側面看，腹部應與乳房的前突部門和臀部的后突部門對稱，形成“S”形。

影響雅觀的腹部類型

脂肪聚積沉積在下腹部和肚臍周圍形成懸垂形腹壁;腹壁較膨脹、皮下組織的厚度不盡相同習慣形成的圓球形腹壁;缺乏皮下脂肪，而在肚臍周圍有過多的皮膚和皺紋，使腹部肌膚鬆懈。

四、背部美

主要是曲線和肌肉升沉的美，也是側面和正面差異角度考察時的輪廓美。女性後背美的尺度一樣平常是指背部寬窄適中，與臀部的比例適當，肌肉豐滿、腰部升沉、彎曲顯著，脊柱溝對照顯著、肩下骨不太突出。

背部形態美

西方的女性後背充實裸露，露出泰半個背部甚至整個背部，以此显示後背的魅力。東方女性的後背也越露越多，但縱然在着裝的情形下，後背美由於其面積較大仍然是女性美的主要部位。

背部缺陷主要指

駝背，又分為少年性駝背、職業性駝背、暮年性駝背和病理性駝背;凹背、平背、圓背、脊柱后凸、脊柱側彎等，保持身體減肥方式很主要。

五、臀部美

臀部在女性人體美當中由於其性感特點突出而佔有主要職位。許多服裝設計、舞蹈動作、健美演出、藝術創作等都有意地強調臀部，以強調女性的曲線和性感魅力。

臀部美的要求主要是：臀圍顯著比腰圍大。從側面看臀部與腰部腿部的毗鄰處曲線顯著彎曲。從後頭看臀部成兩個完善的圓形，臀部向後突起而無下垂，皮膚滑膩堅韌富有彈性感，女性着緊身褲、着裙、穿高跟鞋，對體現臀部美十分有用，而臀部美對健美磨鍊的依賴性也很大。

影響形體美的臀部類型

脂肪沉積集中向髂骨嵴部，使腰顯得粗大;脂肪鎮定集中於大轉子周圍，故被稱為大轉子部脂肪異常聚積;臀裂兩頭有較多脂肪聚積，臀部向後舒展。

六、腿美

玉腿美無論在着裝的情形下照樣在裸露的情形下都對異性發生很大的誘惑力，同時對於女性整體美的身體、輪廓、曲線等都很主要。

尺度的玉腿美一樣平常包羅

整體長度是身高的一半以上，骨骼正直、形狀圓潤，無鬆懈肌肉和皮膚，粗細適當，皮膚有彈性，膝蓋形狀圓潤，骨骼纖細。大腿和小腿筆直舒展，小腿較長，是大腿長度的四分之三以上，兩腿合攏時其間隙不跨越2厘米。足裸纖細、圓潤、無脂肪群集和皮膚鬆懈徵象，圍長較小。這些尺度不僅使玉腿美自己有很高的審美價值，而且使女性的整個體型顯得修長、苗條、挺秀，並對女性的動態風度氣質有很大影響。

常見的腿部缺陷包羅：雙膝靠攏時，兩腳脫離跨越1.5厘米的X型腿、O型腿、侏儒症。

七、站姿美

“亭亭玉立”的女兒總能給人無限遐想。高潔如荷、自滿如梅。在一小我私人沒有啟齒語言的時刻，站姿便显示了她內在的精神。

準確的站姿是：沿中央線(重新部中央延伸經由頸、肩、臀、膝及腳底)平衡兼顧體重量於雙腳，到達體重與姿態的平衡。此外，還應仰面，下巴與地面保持水平;挺胸，肩部放鬆;小腹內收。美的站姿能體現一小我私人起勁樂觀的康健精神，還能預防疲勞發生和身體變形，若何減肥很主要。

不準確的站姿包羅

僵直，胸部太過凸起;彎腰駝背，軀體肌肉主要度不夠;背手下凹或脊柱前凸，腹部興起;垂肩，脊柱后凸、背手下凹及垂肩，脊柱側凸。

總結：人人看了上面的內容吧，領會若干個名模呢？人人都羡慕那些名模的身體吧，在上面小編還先容了怎麼擁有好身體哦，希望人人可以看看，學習學習。然則不要一味的追求好身體哦。