炎炎盛夏開胃的菜肴——芫荽

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  芫荽也叫香菜,是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹,恭弘=叶 恭弘小且嫩,莖纖細,味郁香,是湯、飲中的佳佐。藥用價值:起表出體外又可開胃消郁還可止痛解毒。

  芫荽,傳說是張騫從西域攜帶回中原的,所以也叫胡荽。因它具有一種特殊的香氣,故人們普遍叫它香菜。芫荽香美可食,為道家五葷之一,也是民間常用的家常菜的配料。

  芫荽性味辛溫,歸屬脾、胃、肺經,有消食下氣、發汗、解表、透疹、醒脾調中、伴陽助興等功效,對於脾胃不和、食慾不振、噁心、感冒有輔助治療作用。夏天人們大量進食冷飲和瓜果,易損傷脾胃,出現“苦夏”,表現、乏力。而通過健脾益氣則往往能達到開胃增食、振作精神的效果。所以,盛夏常吃芫荽,可以達到助食、醒脾的功效。一般在做菜時,加入少許芫荽即可。

 

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