夏季吃火鍋的三條健康忠告

养生 33 0

   火鍋作為民間流行的美食,流行於全國各地。火鍋在重慶和四川等地叫“火鍋”,在廣東稱為“打邊爐”,在寧夏稱為“鍋子”,在江浙一帶稱為“暖鍋”,在北京一帶則稱為“涮鍋”。

  俗話說“民以食為天”,享受美食乃人生的大事。

  一個誤區:吃火鍋+冰啤酒

  一邊吃着火鍋,一邊喝冰啤酒或者是別的冰鎮飲料,這樣對自己腸胃很不負責的做法哦。忽冷忽熱,刺激性太強,容易造成胃腸疾病,長期這樣,小心腸胃會抗議。

  建議吃火鍋時最好飲用常溫啤酒和飲料,不要貪圖一時的冰爽。

  特別注意,吃火鍋時,白酒一定不要喝,因為白酒會發熱,1克酒精能產生7卡的熱量,喝了白酒人體會發熱,熱上加熱,實屬不智之舉。

編輯推薦:[[夏天喝啤酒 每天別超過兩瓶
夏季多吃纖維可保腸胃健康
熱天可以常吃的家常菜]]

 

首頁 123尾頁
編輯:wuya