摘要；啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食慾、提高消化能力，因此過量飲用易使人發胖。
啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分一半來自糖分。
啤酒中的營養物質包括17種氨基酸、12種維生素等，人們稱之為“液體麵包”。啤酒中的啤酒花還能增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力。
不過，啤酒在人體中的代謝較快，熱量較高，且能增進食慾、提高消化能力，因此過量飲用易使人發胖。
正確飲用量：啤酒度數一般在10°左右，每天喝最多不要超過兩瓶(1250毫升)。
[[編輯推薦：夏季飲食 涼拌四類蔬菜的秘訣]]
[[編輯推薦：都市白領的10個最佳飲食習慣]]
編輯：wuya
