中暑後千萬不能大量喝水

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  摘要:中暑的時候千萬不能飲用過多的水,這是因為在大量出汗的時候,汗液會帶走很多鹽分,造體內部電解質的失衡,如果這時候你再飲用大量的水,就會進一步降低電解質的有效濃度,而使病情加重。

  艷陽高照,熱浪滾滾,南京第一醫院急診室里有兩個工友送來了一名30歲出頭的小伙,經醫生診斷為中暑,這也是立秋後該院收治的第一例中暑的患者。而南京中西醫結合醫院昨天也收治了一例中暑的建築工人。

  專家提醒,中暑后首先要做的事是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息;不能立即大量飲水,以免出現體內電解質失衡。

  31歲的小東是個建築工人,在南京附近的工地工作,平時身體很健壯,干一整天的活也不覺得累,昨天天空陽光烘烤,地面熱浪蒸騰,小東低着頭,正在工地上努力地拖着鋼筋往前走,汗水早已濕透了他的衣裳。不一會他一陣眩暈,頭痛、頭暈,小東很不舒服。

  下班回家后,小東以為自己感冒了,就自行服了感冒葯。可是不久,他便出現發燒、四肢無力的癥狀,工友們趕緊攙扶着他到南京第一醫院急診科就診,醫生經過診斷確診為中暑。

  據該院急診中心張錚主任介紹,雖然已經立秋了,但是這两天的氣溫還是很高,濕度也相對比較大,尤其是有慢性疾病的老年人更要引起重視,當發現自己和其他人有先兆中暑和輕度中暑表現時,要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息;適量用一些含鹽分的飲料。

  還可以在額部、太陽穴上塗抹清涼油、風油精等,或用濕毛巾在額部冷敷,或服用藿香正氣水等中藥。對於重度中暑者應該迅速將其送至醫院進行救治。

  專家提醒,中暑的時候千萬不能飲用過多的水,這是因為在大量出汗的時候,汗液會帶走很多鹽分,造體內部電解質的失衡,如果這時候你再飲用大量的水,就會進一步降低電解質的有效濃度,而使病情加重。

  這也是中暑病人為什麼會出現神志模糊、肌肉痙攣以及手足抽搐的主要原因。可以給中暑的人飲用一些淡鹽水,來補充體內流失的電解質。

  一些患慢性病的中老年人出門前最好服些藿香正氣水,帶好遮陽傘,並沖瓶淡鹽水或煮點綠豆湯隨身攜帶。

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