冬季小心 暖鍋竟是胎兒“殺手”
現在已經進入冬季,專家囑咐准媽媽們吃暖鍋應削減次數,有時吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。
這是由於羊群中弓形蟲的熏染率也許是61.4%,孕婦熏染弓形蟲病毒,可通過胎盤熏染給胎兒,影響胎兒腦的發育,嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
https://www.yangshen100.com/另外一個就是動物肝臟我們是不太提倡孕婦吃的。肝臟除含鐵外,還富含維生素A,過量攝入會引起出生缺陷。現在的建議是不要吃所有的肝臟和肝臟製品,尤其是早孕期主要器官形成的階段。平衡飲食包羅奶製品、蔬菜尤其是胡蘿蔔和水果,可以提供足夠的維生素A。
孕婦是否需要多餘的彌補劑呢?
現在都是一個孩子,這個孩子就越來越金貴,准爸爸和准媽媽們都唯恐由於營養不足虧待了孩子。着實,不是所有孕婦都要彌補維生素、礦物質、藥品。若是你的食物厚實量足,並不需要彌補維生素,除非你是個素食者。但在孕前和孕期前3個月彌補恭弘=叶 恭弘酸很需要。孕期營養需要通過營養監測、膳食考察后舉行合理的調整,在醫生和營養專業職員的指導下,科學有用地舉行營養彌補。