夏季飲食 最常見的有毒食物搭配

养生 35 0

  到了夏天之後,很多人都出現了不同程度的厭食現象。我們日常的飲食當中,有許多是不健康的。例如土豆燒牛肉、小蔥拌豆腐、海鮮和水果,這些都是人們夏季喜歡吃的食物,但是大家不知道吧,這些受廣大百姓歡迎的家常菜搭配法竟然可以致癌!

  1。土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。

  2。小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會結合成白色沉澱物――草酸鈣,同樣造體對鈣的吸收困難。

  3。豆漿沖雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合,從而失去二者應有的營養價值。

編輯推薦:[[曬后皮膚修復 4種美食讓皮膚白回來
夏季,苦味食物別亂吃
暑天出門前吃香蕉可補充能量]]

 

首頁 123尾頁
編輯:wuya