好身材可以喝出來，只要選對了有效的減肥茶，那麼減肥就成了輕鬆的事情。來看看小編為你推薦的五款最有效的自製減肥茶吧。
一、蜂蜜柚子茶
減肥茶：蜂蜜柚子茶。
柚子含維生素C比較高，不僅能降脂，還具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，清熱降火，去脂減肥，嫩白皮膚。
主料：柚子1顆 蜂蜜500g。
配料：冰糖、清水適量。
做法：
1、把柚子塗抹上一層鹽刷凈乾淨，剝出柚子肉撕成小塊，削下的黃皮切成細絲，越細越好。把切好的柚子皮，放到鹽水裡腌1小時;
2、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘左右，變軟脫去苦味;
3、把處理好的柚子皮和果肉放入乾淨無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了.
4、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可。
二、山楂茶
減肥茶：山楂茶。
山楂能健脾胃、幫助消化，可刮掉腸胃中的油水，向來都以消脂清肝利口而被中醫用來治療單純性肥胖。
原料：干山楂片、干金銀花、干杭白菊、蜂蜜。
配料：純凈水、烏梅(可根據個人口味)。
做法：
1、取適量干山楂片、干金銀花、干杭白菊用清水沖洗乾淨;
2、所有材料放入鍋里，加入適量的水，大火煮開轉中小火燜煮30-40分鐘，濾渣放涼，加入適量蜂蜜即可飲用。
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編輯：wuya
