心臟病的熟悉誤區
由於人們對心臟病還存在着一些不準確的熟悉，這對於心臟病患者防治該病十分晦氣，以是必須輔助人們糾正這些不準確的熟悉。那麼人們對心臟病有哪些不準確的熟悉呢？
1瘦人不會得心臟病
一樣平常來說，胖人的血壓、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心臟病的幾率就高，以是醫生經常要求人們要減肥瘦身、保持適當的體重。但身體偏瘦的人絕對不能因此而放鬆小心，由於能夠引發心臟病的因素許多，如人體內高半胱氨酸過多、情緒耐久抑鬱或主要、不愛運動等，這些因素與人的體形關係不大。另外，高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“專利”，瘦人同樣會得這些疾病。
2不吃肉就不會得心臟病
https://www.yangshen100.com/許多人為了預防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食物，這種做法是紕謬的。實踐證實，人若是耐久堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食物，會導致糖類的攝入量過高，使人體不得不排泄更多的胰島向來輔助消化糖類，從而會引起人體內一連串的轉變，如可導致高密度脂卵白等對人體有益的物質含量降低、甘油三酯等對人體有害的物質含量升高。這些轉變會損害血管，其效果與患有高脂血症一樣，都市引發心臟病。由此可見，人們只有在飲食中遵照葷素菜搭配、粗細糧連繫的原則才氣更有用地預防心臟病。
3預防心臟病是中暮年人的事
有人說，兒童的心臟病都是先天的，只有中暮年人才會得後天的心臟病。這話不全對。兒童的心臟病確實多是先天的，心臟病的許多显示如心絞痛、心肌梗死等多數發生在中暮年人身上，但若是追根溯源的話，許多心臟病患者在兒童或青少年時期就已經得了心臟病。研究證實，許多心臟病患者在兒童時期其動脈血管內壁上會泛起一些紫色條紋，這些紫色條紋就是日後形成動脈粥樣硬化斑塊的基礎。也就是說，心臟病患者的動脈粥樣硬化從兒童時期就最先生長了。因此，正凡人應從兒童時期就最先注重飲食、努力地加入體育磨鍊，來預防心臟病。
4男性比女性更容易患心臟病
應該說，女性在進入絕經期以前由於受到雌激素的珍愛，患心臟病的幾率確實低於男性。因此，許多女性就將防病的重點轉移到婦科和乳腺疾病上了。而醫學資料显示，女性死於心臟病的幾率遠遠大於死於婦科和乳腺疾病的幾率。尤其在絕經后，由於失去了雌激素的珍愛，女性患心臟病的可能性會大大增高。
